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家常菜谱,美食攻略

火龙果面包 火龙果减肥法

火龙果面包怎么做 ?

主料
高筋面粉
600克
奶粉
28克
火龙果皮汁
294克

3克

120克
鸡蛋
2个
橄榄油
30克
酵母
6克
黄油
35克

步骤

1.将火龙果皮加适量矿泉水榨成汁

2.高筋面粉300克糖24克酵母6.8克将240克火龙果皮汁分次倒入揉成面团放入冰箱冷藏10个小时,这样老面就制做好了

3.将火龙果皮汁54克盐3克糖96克鸡蛋液90克橄榄油30克高筋面粉300克奶粉28克放入面包机内将老面揪成小块放入面包机内揉面40分钟,揉到20分钟时加入黄油35克哦

4.发酵好的面团取出排气整形,整成花型进行二次发酵。

5.二次发酵好后,烤箱180度预热10分钟,然后将面包生胚送入烤箱烤制30分钟(可根据自家烤箱的脾气来定时间)

早餐可以把火龙果和牛奶鸡蛋面包同吃吗? ?

您好,牛奶可以与火龙果同吃
牛奶与火龙果相宜,火龙果可抗氧化、抗自由基,常食可以减肥、美白、抗衰老,加入牛奶又可以补充钙质。
但是牛奶不能与含有果酸过多的食物同吃,比如柠檬:牛奶与柠檬相克,牛奶富含蛋白质和钙,与饥果酸的柠檬一起吃,会形成草酸钙,影响牛奶的消化与吸收。
希望对你有用,望采纳~

牛奶面包火龙果相克吗 ?

不相克,搭配很不错,有碳水化合物,有水果还是蛋白质。食物的相克不是说吃相克的食物就一定会出现什么样的反应,一定是在日积月累下,达到一定的量后出现的反应,所以不必太忧心了

早餐吃这些会胖吗? 里面有 一个火龙果 面包 两个鸡蛋和水煮生菜 谢谢! ?

会不会胖取决于,你这一天去吃食物的热量和所消耗的热量的比例!

吃完一个柿饼多会可以吃火龙果和面包? ?

最好马上吃,以后最好先吃点东西再吃柿饼,空腹吃柿子不大好。

一天只吃了一个苹果,一个火龙果,一个橙子,三片面包会胖么,有多少热量 ?

苹果52大卡/100克,一个苹果200克的话,是104大卡,一个中等大小火龙果(400-500克)卡路里:51大卡/100克,总热量250大卡左右。一个橙子(200克)47大卡/100克,总热量94大卡,三片面包(100克)278 大卡(每100克)共计726大卡。

晚餐吃了一个火龙果半个西兰花一个面包片一个奶多吗 ?

不多,不过晚餐不要吃太多水果。

今天不开心,刚刚吃了5片正常大小的全麦面包,一个火龙果,一条大蕉会不会长胖?(我平时都不吃晚餐和夜 ?

今天吃多了热量当然会高易长胖,明天少吃点就行了。

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