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家常菜谱,美食攻略

椰子蒸饭 椰子饭怎么蒸熟

椰子蒸饭怎么做 ?

香甜椰子饭
材 料:椰子、糯米、糖、椰浆、椰蓉、咖啡糖(只放了一小块,为了味道更香浓)
千万别问我份量,反正我是随意,喜欢浓的就多加点,爱加什么就加。唯一讲究的是,我用的是泰国糯米,椰浆是浓浆型的。
1.椰子去掉外壳,倒出椰子水,这椰子水是好东西,清凉降火的!再将椰子外黄色的表皮去掉,备用。
2.先将糯米洗净、控干水份,再用椰浆浸泡糯米,放入捣碎的咖啡糖,大约浸2小时,糯米吸涨后,放入椰子里加椰浆量盖过米粒就好了。水开上火蒸2个半小时,我蒸了4个小时,因为要上班,扔进紫砂煲里任由其自生自灭,可成品惊奇的软糯。
3.蒸好后,放凉切块,再洒上椰蓉,就可以上台了。
咸香椰子饭
材 料:糯米、椰子1个、虾仁、叉烧、火腿、干虾米、湿冬菇。

做 法:
1、糯米洗净,控干水份备用;椰子(去除外壳,倒出椰子水、刨去黄衣)从蒂部往下约三分之一处锯开,另外刨出一些新鲜椰茸待用;已飞水的湿冬菇、叉烧分别切粒;火腿剁茸;虾米用清水浸软;虾仁(腌制过)飞水、拉油。
2、热锅,下油,放蒜茸爆香,落鲜椰茸略炒,倒入糯米炒匀,装入瓦罉内,加适量清水煮成饭,取出待凉。
3、热锅,下油,将饭倒入略炒,再放入虾仁、叉烧粒、虾米、湿菇粒、味精、精盐炒匀,分别装入椰子内(填满)加盖,上笼蒸约5分钟,蒸好后,放凉切块,上台了。
糯米和椰子的多少可以个根据人的多少来定夺,要记住,因为椰子饭比较好吃,故吃起来饭量较平时饭量的2倍。
小贴示:1、做椰子饭买椰子时一定要告诉摊主买的是嫩椰子,因为嫩椰子的肉不会太硬,椰香也浓,老椰子长老了,椰油太多,煮出来的饭油腻腻的,椰肉却又粗又硬,好难嚼动的!
2、去除椰子的外壳,先用盐水浸泡外壳,等外壳全吸水浸透了变深颜色了,再拿起来用小锤轻轻敲打去壳!但要注意力道!
糯米的营养价值
糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。
糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
椰子的营养价值

椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的招牌营养素。椰汁清如水甜如密,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。
功效
椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消署、生津止渴的功效。
椰汁还有强心、利尿、......余下全文>>

用椰子壳能蒸米饭吗? ?

可以,很香,我就做过

喝完的椰子壳能蒸米饭吗 ?

可以的
原料:椰子1个,大米150克。
椰子肉蒸大米饭的做法:
1、将成熟椰子1个去外皮露内壳,在上方用尖刀周围画个圆盖逐渐深入,形成起开的盖,将椰汁放入碗内,
2、再用小勺将内椰子肉刮出少部分,绞汁放置,
3、再将大米洗净,放入椰子壳,
4、将椰子肉绞成汁,与原椰子汁混合约100毫升左右,放入壳内与大米拌匀,
5、盖上盖放入锅内蒸一小时,起锅即成。用法:食用(开椰子盖取出做成的椰子大米饭即可食用)。

椰子怎么蒸米饭 ?

椰汁西米露
原料:西米、椰粉、鲜奶一袋。西瓜。几粒冰糖,两勺白糖。
操作: (1) 锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
(2) 把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
(3) 锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。
(4) 将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。
很好吃的。

请问椰子肉蒸饭是不是把椰子肉放在米里就可以蒸了不加其它东西行不行? ?

那个没什么味道的,超市有卖那种椰浆汁的,是特别粘阀那种,一般都用那个来调味。国外超市也有很多卖的,大家都这么吃

椰子壳能蒸饭、菜或煲汤吗? ?

用锡箔纸包起完全可以 道理和竹筒饭一样

耶子壳蒸米饭怎么做 ?

香甜椰子饭
材 料:椰子、糯米、糖、椰浆、椰蓉、咖啡糖(只放了一小块,为了味道更香浓)
千万别问我份量,反正我是随意,喜欢浓的就多加点,爱加什么就加。唯一讲究的是,我用的是泰国糯米,椰浆是浓浆型的。
1.椰子去掉外壳,倒出椰子水,这椰子水是好东西,清凉降火的!再将椰子外黄色的表皮去掉,备用。
2.先将糯米洗净、控干水份,再用椰浆浸泡糯米,放入捣碎的咖啡糖,大约浸2小时,糯米吸涨后,放入椰子里加椰浆量盖过米粒就好了。水开上火蒸2个半小时,我蒸了4个小时,因为要上班,扔进紫砂煲里任由其自生自灭,可成品惊奇的软糯。
3.蒸好后,放凉切块,再洒上椰蓉,就可以上台了。
咸香椰子饭
材 料:糯米、椰子1个、虾仁、叉烧、火腿、干虾米、湿冬菇。

做 法:
1、糯米洗净,控干水份备用;椰子(去除外壳,倒出椰子水、刨去黄衣)从蒂部往下约三分之一处锯开,另外刨出一些新鲜椰茸待用;已飞水的湿冬菇、叉烧分别切粒;火腿剁茸;虾米用清水浸软;虾仁(腌制过)飞水、拉油。
2、热锅,下油,放蒜茸爆香,落鲜椰茸略炒,倒入糯米炒匀,装入瓦罉内,加适量清水煮成饭,取出待凉。
3、热锅,下油,将饭倒入略炒,再放入虾仁、叉烧粒、虾米、湿菇粒、味精、精盐炒匀,分别装入椰子内(填满)加盖,上笼蒸约5分钟,蒸好后,放凉切块,上台了。
糯米和椰子的多少可以个根据人的多少来定夺,要记住,因为椰子饭比较好吃,故吃起来饭量较平时饭量的2倍。
小贴示:1、做椰子饭买椰子时一定要告诉摊主买的是嫩椰子,因为嫩椰子的肉不会太硬,椰香也浓,老椰子长老了,椰油太多,煮出来的饭油腻腻的,椰肉却又粗又硬,好难嚼动的!
2、去除椰子的外壳,先用盐水浸泡外壳,等外壳全吸水浸透了变深颜色了,再拿起来用小锤轻轻敲打去壳!但要注意力道!
糯米的营养价值
糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。
糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
椰子的营养价值

椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的招牌营养素。椰汁清如水甜如密,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。
功效
椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消署、生津止渴的功效。
椰汁还有强心、利尿、......余下全文>>

南京哪里有海南椰子蒸饭 ?

这个自己做比较弗算,在麦德龙有卖椰浆的,回来后直接倒入米中,加点色拉油就可以蒸了,味道一点不比外面的差哦。

高压锅蒸椰子饭可以吗 ?

可以的哟,我爱这么做,打鸡蛋羹,蒸饭,跟煲仔饭一个原理,建议先用中高火打几分(根据饭的量而定时间),再用高火打,这样的饭熟的程度均匀些。

鲜椰汁可以蒸米饭?拜托各位大神 ?

固然可以哈1、新鲜玉米倾斜45度角,用小刀刮下玉米粒,不建议采取冷冻玉米粒,口感不同;2、可以将椰肉与椰汁1起打成椰浆,椰味会更足;3、椰汁差不多是1只椰子的分量;4、可以更改食材百变成其他口味的饭。 查看原帖>>

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