万丰美食菜谱大全嫩艾叶糯米糕的做法，嫩艾叶糯米糕怎么做好吃 ？
步骤
1.准备好鲜艾叶。
2.准备好糯米粉和粘米粉。
3.艾叶洗净，入开水（加点苏打粉）中焯一会；捞出沥干水分。
4.焯好的艾叶捣成泥。
5.糯米粉和粘米粉混合，艾叶连汁一块倒入粉内。
6.拌匀、和好成光滑粉团。
7.取几片鲜艾叶洗净，铺在笼屉中。
8.黑芝麻粉与花生碎加入菜籽油拌成馅。
9.糯米粉分成若干小剂子；包入花生馅。
10.模具压制成糕胚；放入笼屉中。
11.锅中水开，放入笼屉。
12.大火蒸5分钟，至糯米糕熟透。
艾草糯米糕怎么做好吃 ？
食材明细
糯米粉100克
粳米粉50克
艾草100克
绵白糖50克
甜味口味
蒸工艺
一小时耗时
简单难度
艾草糯米糕的做法步骤
1
食材：糯米粉、粳米粉、艾草100克（已洗净焯水）、绵白糖
2
将艾草放在案板上剁碎，待用。
3
取100克糯米粉和50克粳米粉放入盆中。
4
随后，搁入50克绵白糖和剁碎的艾草。
5
加适量的清水。
6
和成艾草糯米团。
7
接着，将和好的艾草糯米团掰开成剂子。
8
然后，取剂子搓成圆球、沾上干粉。
9
放入月饼模中压出成形。
10
最后，放入铺有粽叶的蒸锅中。
11
盖上盖、用大火蒸至15分钟，即可。
12
开盖，取出。
艾叶糯米糍的功效 ？
糯米的功效与作用
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
糯米的营养价值
糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
1.含钙高，有很好的补骨健齿的作用。
2.富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
艾叶糯米糍吃多了会长肥吗 ？
少吃比较好，不容易消化
艾叶糯米糍为什么不绿 ？
可能是你艾叶的分量不够
糯米艾叶糕和什么相克 ？
跟冰就相克，基本都算是寒凉凝固属的