手工自制老酸奶的做法,手工自制老酸奶怎么做 ?
食材
主料
牛奶
500ml
辅料
优格粉
0.5g
步骤
1.准备材料:牛奶两盒、优格粉;
2.首先用开水将内胆清洗杀菌,然后把内胆的水珠擦拭干净;
3.先把牛奶加热到40度左右,稍微温热即可。将纯牛奶和半包优格粉或者1∕10的市售酸奶倒入内胆中;
4.用消过毒的筷子顺时针搅拌均匀;
5.将内胆放到酸奶机主体中,盖上盖子,通上电源,大约8-12小时即可做好;
6.我一般都是晚上睡前做酸奶,第二天早上将酸奶机拔出电源,内胆降温后即可放进冷藏室。
7.成品图~~吃的时候淋上蜂蜜或者果酱,味道都是相当的美味。
老酸奶的做法,手工自制老酸奶怎么做好吃 ?
话说,自从老酸奶风波之后,我就再也没有去超市买过价格又贵又不划算的老酸奶了。想想现在卖的酸奶里面大部分都含有凝胶剂或增稠剂,与其说是"老酸奶",还不如说是"酸奶冻"呢。可是对于喜爱酸奶的我,又想吃到无添加剂的健康酸奶该怎么办呢?于是毫不犹豫便败了一个酸奶机,每天能吃到自制的老酸奶,那是多么无比幸福啊。手工老酸奶外观犹如嫩豆腐,口感细腻爽滑,其营养价值远远超过了新鲜的牛奶。(收起)
食材
主料
牛奶
500ml
辅料
优格粉
0.5g
步骤
1.准备材料:牛奶两盒、优格粉;
2.首先用开水将内胆清洗杀菌,然后把内胆的水珠擦拭干净;
3.先把牛奶加热到40度左右,稍微温热即可。将纯牛奶和半包优格粉或者1∕10的市售酸奶倒入内胆中;
4.用消过毒的筷子顺时针搅拌均匀;
5.将内胆放到酸奶机主体中,盖上盖子,通上电源,大约8-12小时即可做好;
6.我一般都是晚上睡前做酸奶,第二天早上将酸奶机拔出电源,内胆降温后即可放进冷藏室。
7.成品图~~吃的时候淋上蜂蜜或者果酱,味道都是相当的美味。
小贴士
1、牛奶加热到40度左是为乳酸菌发酵创造有利的温度条件。
2、一定要把内胆消毒擦干,否则会污染牛奶,导致最后发酵失败。
3、自制手工酸奶是凝固的,但搅拌一下就会变的浓稠,不像外面的市售酸奶里面放了增稠剂或者果胶什么的,自己做纯天然的最好。
4、如果家里没有优格粉(乳酸菌粉),也可以用1∕10的市售原味酸奶当做发酵的引子,但是不建议用水果酸奶做引子,会影响成品的质量。(收起)
手工自制老酸奶不用发酵剂的 ?
不想用发酵剂,退而求其次用喜欢吃的一款酸奶当引子,也可以做,不过最好只能用一次,,用的次数越多,有害菌也会越多,还不如直接买来吃,买的日期越近越好,比例是1:10比如50克酸奶用500克的牛奶来做,其实用发酵剂比用酸奶便宜,营养价值更高
怎样手工制作酸奶(写明制作方法) ?
原料: 纯牛奶……………………………………500ml 原味酸奶…………………………………125ml 工具: 电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握) 做法: 1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。 2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。 3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。 4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。 5.8~10小时后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。 注意事项: 1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。 2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。 3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。 4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。 5.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。 6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。 7.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。 8.自制酸奶保质期为2~3天
老酸奶的做法,家庭自制老酸奶怎么做好吃 ?
1.市售老酸奶,和盒装纯奶
2.将酸奶机内容器洗干净,用开水烫过消毒
3.将盒装纯奶倒入锅内,加热至40度左右
4.将加热好的纯奶倒入烫过的容器内
5.再把3-4勺老酸奶拌入纯奶中,搅拌均匀
6.盖上盖子后,放在酸奶机中,加热8-10小时,表面光滑结块,有浓香的酸奶味即可,冷藏后食用效果最佳
7.自做老酸奶没有甜味,可放糖或是蜂蜜后食用,我这里加了菠萝跟红提子,味道很赞
用酸奶机如何自制老酸奶 50分?
有教程的呀,你买酸奶机的时候,照做就行了。不过牛奶要用常温的,不要拿刚从冰箱里出来的,把牛奶倒在那个碗里加入菌粉就可以了呀,很简单,我第一次就成了。有7个小时就会是那种倒不流的了。
怎样在家做老酸奶 ?
原料
纯牛奶500mL 原味酸奶125mL或乳酸菌5g
工具
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
做法
1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。
3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。
4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
5.8~10小时后,酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
提示
1.容器可以用其他材料 不一定要用陶瓷,目前市场上都用消过毒的塑料瓶。
2.发酵时容器盖子要盖紧,以免其他细菌进入影响发酵。
3.牛奶不清洁会导致发酵失败。
4.只要温度在30°左右就可以发酵,如果在夏天一般不用放在保温容器中,放在外面就可直接发酵。
注意事项
1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。
6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。 7.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
8.自制酸奶常温保质期为2~3天。放在冰箱里为10天。
9.建议在饭后2小时使用,平时胃里酸性高,易使乳酸菌死亡,减小保健肠胃的效果。 上面的做法并不是唯一做法;制作酸奶只需要满足以下条件:
一 酸奶发酵500mL的牛奶一般用25mL3天以内做好的酸奶或5g乳酸菌就行。
二 容器可用陶瓷,塑料,不锈钢等。塑料耐酸性很差,容易溶解出化学物质,不建议使用。 三 牛奶制作时不能被污染,生牛奶加热消毒后即可制作,制作时盖好容器盖子,细菌进入可使其发酵失败
四 制作时只要温度在30°左右即可,夏天一般不用做保温措施。
如果感觉控温麻烦也可以买酸奶机,家用一般价格在60元左右。把消毒的牛奶放进机器中,放入乳酸菌,盖好盖,插上电即可。
如果我的回答对您有帮助,请及时采纳!谢谢!(*^__^*)
怎样才能让自制老酸奶快速发酵 ?
把盛酸奶的碗放入温热水中密闭保存,或密封好放在太阳下,温度升高后发酵自然加快
老酸奶制作时要如何配比 ?
我用的也是小熊,不锈钢内胆,我买的是250毫升的伊利纯牛奶,原味蒙牛老酸奶做引(如果不是用老酸奶,而是普通杯装酸奶做出来的是搅拌型粘稠的,不会像老酸奶那样像豆腐)
具体配比是,750毫升纯奶+一盒蒙牛老酸奶(150毫升)
具体做法是:现在天气较凉,先把纯放热水里温下,感觉不凉手有点温度就可以了,然后将老酸奶和纯奶放在内胆里搅拌花开,然后盖好盖子,插上电源保持11.5-12个小时,拿出后放到冰箱里,几个小时候,就可以吃到了,我一般是下班回家做,然后早上放冰箱,下午下班回家就可以吃了。
做一次的费用:纯奶2元*3盒=6元,蒙牛老酸奶4.8元,一共10.8元,一定要注意,老酸奶的时间一定要近两天的,时间长了的酸奶做处理的效果不好。
超级简便老酸奶怎么做 ?
超级简便老酸奶做法
用料
原味酸奶 Natural yogurt 一杯
蜂蜜 Honey 适量
超级简便老酸奶的做法
1、首先在超市里买桶原味酸奶 外国奇奇怪怪的事情很多 比如他们酸奶都是超级超级浓稠的!所以随便拿一桶原味酸奶就好啦!!!上面应该会写着Natural yogurt!!!(我拿的Greek yogurt 零脂,因为要配合我的哥本哈根减肥餐啦~大家随意就好)
2、再买一瓶蜂蜜 这个真的可以随意!反正我拿的最便宜的那种~
拿起你的勺子!将酸奶挖到杯子或者碗里!再将你的蜂蜜加一丢丢进去,慢慢的一点点的来~然后疯狂搅拌均匀!!!味道合适就开始吃吧!如果酸了!继续加一丢丢蜂蜜再次搅拌!加到味道合适为止!!你就可以吃啦!
小贴士
我觉得原味酸奶加上蜂蜜后味道还是挺正的!
比单纯的吃原味酸奶感觉好多了!!!
如果你嫌不够甜的话 可以自己适当的放些细砂糖、糖分、奶粉神马的~
也可以试着直接用糖代替蜂蜜!
我暂时都没试过,只加过蜂蜜。。。
等我减肥成功再来试试!
试一试这个法子把!!超级健康又低脂哟!!!