万丰美食菜谱大全拌苦菊杏仁怎么做好吃 ？
苦菊拌杏仁的做法
1.开袋即食的咸杏仁，先用水跑去盐分，捞出备用2.苦菊洗净切成2公分的小段，木耳水发后焯熟过凉
3.把杏仁、苦菊和木耳放在一起，佐以适量的盐、味精和香油调味即可
吃苦菊的好处？通便吗 ？
比方说吃香蕉，通便有其他方法，苦菊清肝明目，当归等这些都行，建议到正规医院检查了。建议要多做腹部运动，芝麻糊有好有不好，再不行的话，蜂蜜，火龙果
茶树菇拌苦菊做法大全 ？
1.干黑木耳用清水浸泡20分钟
2.将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵
3.将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用
4.苦菊生菜去蒂洗净
5.将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中
6.加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可
丁香鱼拌苦菊怎么做好吃，丁香鱼拌苦菊的家 ？
1.苦菊洗干净
2.丁香鱼一瓶
3.加入生抽，米醋，白糖，鸡精搅拌