万丰美食菜谱大全淮山和红萝卜,玉米可以一起煲汤吗? ？
可以，有滋补肝肾，健脾和中的功效。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
排骨，胡萝卜，玉米，淮山一起炖有什么功效吗 ？
红萝卜洗净去皮切为块状；
猪排骨洗净斩块状；
陈皮浸泡去瓤洗净；
蜜枣亦洗净去核浸泡。
一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 3000毫升（约12碗水量）煲沸后，加入淮山和枸杞，改文火煲约2小时，适量加盐。
胡萝卜玉米淮山猪骨汤有什么作用 ？
猪骨，性平味甘，补中； 玉米，色黄入脾经，健脾； 胡萝卜，味甘色黄入脾健脾； 淮山，甘平，健脾养阴。 总体：健脾养阴。
新鲜淮山可以和胡萝卜还有玉米煲在一起吗 ？
可以和肉类或骨头一起煲汤，很不错的搭配。
玉米山药排骨汤的做法胡萝卜有什么营养 ？
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。
主料
排骨1000克 山药600克
莲子200克
辅料
生姜6片 枸杞20克
黄酒1茶匙 白醋1/2茶匙
盐适量
山药莲子排骨汤的做法步骤
1. 排骨放入沸水中焯烫约3分钟，待汤表面出现一层浮沫，也就是排骨里的血水被煮出来了，把排骨捞出洗净，剩水倒掉不用。
2. 山药洗净去皮，切滚刀块儿。
3. 锅中放食材三倍的冷水，大火烧开，放入排骨，莲子莲心不必去，姜和黄酒，烧开后转小火。
4. 放入白醋，让排骨中的钙融入汤汁中，并且能使汤味更加鲜美。
5. 大约20分钟到半小时，山药熟后，放入枸杞、盐，5分钟即可。
莲子淮山玉米红萝卜排骨汤能包不 ？
莲子淮山玉米红萝卜排骨可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。营养价值高。
做法
1、排骨先随便用冷水洗一下，用冷水泡至排骨的血水出来，换清水再泡5分钟左右，再洗一下就可以准备入锅了。
2、玉米切段，山药去皮切成块，莲子泡发洗净。
3、砂煲中倒入适量清水烧开，水开后放排骨，煮出残余的血沫后，打尽浮沫。
4、放生姜片和冰糖入锅，小火煲大约25分钟左右，放莲子、玉米段和山药块，再煲20分钟左右放盐调味即可。
玉米，胡萝卜，欠实，山药，这些能一起煮排骨汤吗？ ？
当然没问题了，一起吃又没毒……你想太多了吧。
排骨能和煲汤材料，玉米，胡萝卜，山药一起煮吗 ？
在学校寝室里开煮了，买了个电砂锅，偷偷的起火啦，今天刚家里回来，在超市是一样买了些~就喜欢吃炖玉米，蒸的不太喜欢吃~嘎嘎，只放了点点盐，味道很好，玉米味道很足呀~煮过好多次了都忘记拍照了~听说挺有营养滴，最近火挺大的，要降降火~
用料
玉米 一个（锅大滴可以加量）
山药 一小段（我大概用了200克）
胡萝卜 一根（大概150克）
排骨 150克
瘦肉 100克
生姜 少许
盐 少许
玉米山药胡萝卜排骨汤的做法
瘦肉切片，排骨买的时候已经剁好了，切完清洗干净后直接搁砂锅里面开煮啦~一个人吃这点肉还是挺多的哈；
玉米已经切好了，真是不容易呀，刀实在是不锋利，每次切都要使劲呀，我比较喜欢把玉米切的很小一段，这样我觉得煮的时候会比较入味；
胡萝卜、山药削皮后分别切滚刀状，另山药切好后搁水中防氧化，生姜洗净切碎；
先将排骨、瘦肉、生姜砂锅里开炖，一小时后捞去浮沫，加入清洗好的玉米、山药、胡萝卜；搁入少许盐；四个小时后就可以开吃啦~吃到半路才想起拍照，玉米味很足
另外我是当饭吃的，我把玉米捞出来后直接搁了些细粉丝，这就又多了个粉丝煲~好香好吃呀呀
小贴士
尽量捞出浮沫，以防溢锅
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