万丰美食菜谱大全香菇可以放在蛋炒饭一起炒? ？
朋友：你好！
这里将香菇蛋炒饭的做法与你分享。
香菇蛋炒饭 ：
主料:米饭(蒸) 200克辅料:香菇（鲜） 20克 生菜 20克 胡萝卜 15克 鸡蛋 50克调料:青葱 10克 植物油 20克 盐 3克 味精 1克 各适量。
做法 ：
1. 鲜香菇去根蒂，洗净切成小丁；2. 胡萝卜切成丁；3. 生菜切成丝；4. 青葱洗净切成葱花备用；5. 鸡蛋打入碗中，搅成蛋液备用；6. 香菇丁和胡萝卜丁用热水烫透，捞出沥净水分备用；7. 炒锅烧热倒入油，下葱花炒香，倒入蛋液迅速炒散至熟，放入香菇丁、胡萝卜丁、米饭拌炒均匀，再加盐、味精、生菜丝，炒拌入味即可。
希望能够帮助你，如满意，敬请采纳。
香菇炒饭怎么做 ？
香菇炒饭的做法
1.
香菇用温水泡软，随后切丁，豆角、胡萝卜切丁
2.
锅里热油，依次放入胡萝卜和豆角拌炒，随后放入香菇丁
3.
大火翻炒出香味，加入米饭，快速炒散
4.
调入生抽和香菇酱，翻炒上色，最后调入少许盐提味即可
香菇炒饭的食用须知 ？
米饭(蒸)：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒；并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。金华火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；火腿内含丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质；火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收。火腿性温，味甘、咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效；可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
香菇,红枣可以炒饭吗 ？
香菇,红枣可以一起炒饭吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
香菇蛋炒饭的做法，青菜香菇蛋炒饭怎么做好 ？
香菇蛋炒饭的做法
主料
青菜
50g
香菇
50g
鸡蛋
2个
白米饭
150g
辅料
食盐适量
鸡精
适量
油
适量
步骤
1.青菜洗净切碎
2.香菇洗净切丁
3.鸡蛋打散
4.锅中倒入适量的油，倒入蛋液滑散炒熟
5.加入香菇粒翻炒均匀
6.加入白米饭继续翻炒
7.等米粒炒开后放入青菜炒均匀
8.加入适量的食盐鸡精翻炒均匀
9.炒匀之后装盘上桌即可
请问香菇和鸭蛋炒饭能吃吗 ？
你好！能的哦！香菇和蛋类单配非常好哦！可以加点胡萝卜
炒饭的做法，香菇胡萝卜蛋炒饭怎么做好吃 ？
步骤
1.胡萝卜切成小丁,锅里热油爆香蒜蓉,下胡萝卜炒匀;
2.然后加入同样切成小丁的香菇;
3.炒至食材熟,加一点盐调味盛起备用;
4.锅洗净,热油打入鸡蛋两只;
5.然扌倒入隔夜米饭;
6.炒匀,让米饭都充分粘上蛋液;
7.炒至干爽即可加少许盐调味,再次炒匀;
8.把刚好炒好的胡萝卜香菇倒入,炒匀;
9.最后下一点葱花即可!
香菇肉丝炒饭怎么做 ？
配料：香菇、肉丝、洋葱末、蒜末、姜末、葱，还可以根据自己喜好搭配点菜
做法：锅里放多点油，放入洋葱末、蒜末、姜末、葱段爆香，放入肉丝和香菇翻炒至变色（有菜的话也一起加进去），加入料酒、盐、糖生抽翻炒至肉熟，把饭加入不断搅动翻炒（油要控制好，少了会糊锅，太多会油腻），出锅前加入味精和葱就行了。
这样炒肉丝的口感会比较老，喜欢嫩点的话可以事先滑炒一下腌渍过处肉丝，然后等加完香菇熟后加进去调味然后加饭。
希望能帮到你。
香菇猪肉丁炒饭怎么做 ？
主料
木耳适量 香菇两朵 肉丁适量 胡萝卜小半根 肉丁适量 米饭适量
辅料
油 食言 十三香 鸡精
香菇肉丁炒饭的做法步骤
1倒入食用油，把肉丁炒熟，之后把切好的香菇，木耳，胡萝卜都放进去翻炒，放十三香和盐，最后加入剩米饭，翻炒，炒好后加入一点鸡精就ok啦！
香菇炒米怎么做 ？
1、将所有的蔬菜原料该清洗的清洗干净，该去皮的去皮，然后切成丁状，葱切成葱花，烤肉切成丁。
2、鸡蛋打散加入少许盐，加入1小勺水，锅里放少许油，油热后将鸡蛋下锅炒成鸡蛋碎，铲出。
3、锅中放少许油，油热后将葱花下锅炒香，然后将胡萝卜、黄瓜、香菇和烤肉下锅翻炒，翻炒至蔬菜丁断生。
4、将米饭下锅翻炒，加入少许盐翻炒均匀。
5、将炒好的鸡蛋碎放入翻炒均匀，即可出锅。
香菇炒米饭的做法小技巧：
1、炒鸡蛋的时候，鸡蛋里加入1小勺水，炒出的鸡蛋碎更嫩、不老不硬。
2、米饭一定要事先用铲子铲松才能拿来炒，否则会有饭疙瘩影响成品口感。
3、炒饭的配料随便哈，我喜欢多加点，这样显得营养丰富。
4、盐加在鸡蛋里，炒饭的时候就不用再加了，加点酱油盐分就够了，不喜欢吃太咸的。
5、炒鸡蛋的时候加多点油，不但炒出的鸡蛋又多又蓬松，而且再炒其他的就不用放油了，直接扔里炒就行了。
6、剩米饭放在冰箱里冷冻一下，炒出来会更有颗粒感。
7、酱油加一点点调味即可，加多了颜色深就不好看了。