花生排骨汤怎么炖 ?
原料:莲藕400克、花生仁50克、猪骨400克。
做法:1、莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾;2、猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可。
主料:
猪小排、莲藕、花生米
配料:
生姜、鸡精、胡椒粉、香菜
做法 1、 猪小排斩成大段洗净,放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。
2、 花生米放入微波炉中高火一分钟,晾凉去皮。
3、 生姜切片,香菜切段,莲藕去皮切片浸在清水中备用。
4、 将排骨、生姜、去皮花生米放入高压锅内,加足量的清水,大火烧开,加盖转小火煮15分钟关火。
5、 待高压锅内无压力时开盖,放入藕片、大火煮5分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒入香菜段即可。
的做法,花生排骨汤怎么做好吃,花生排骨汤的家常做法 ?
食材明细
排骨适量
花生适量
生姜适量
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度花生排骨汤的做法步骤
1
花生、排骨、生姜备用。
2
花生泡发洗净,保留外衣。
3
排骨用水洗净,倒入开水内;
4
焯去血水。
5
将所有原料放入电饭锅,“煲汤一小时”功能;
6
煲至花生米、排骨、熟透,加入适量的盐即可;
花生排骨汤的做法,花生排骨汤怎么做好吃,花生 ?
食材明细
排骨
适量
花生
适量
生姜
适量
盐
适量
咸鲜
口味
炖
工艺
一小时
耗时
简单
难度
花生排骨汤的做法步骤
1花生、排骨、生姜备用。
2花生泡发洗净,保留外衣。
3排骨用水洗净,倒入开水内;
4焯去血水。
5将所有原料放入电饭锅,“煲汤一小时”功能;
6煲至花生米、排骨、熟透,加入适量的盐即可;
使用的厨具:煮锅
花生炖排骨怎样花生才会熟点? ?
先泡就好些' 花生煮排骨 类别: 家常菜 气血双补调理 补虚养身调理 营养不良调理 主料: 花生仁(生) 100克 猪排骨(大排) 300克 调料: 盐5克 醋10克 味精2克 各适量 1. 将花生仁、猪排骨分别洗净;2. 排骨剁成块;3. 花生仁用热水泡胀,去除内皮;4. 将猪排骨块、花生仁放入锅内,倒入清水用旺火煮沸,撇净浮沫;5. 用小火煮沸,撇净浮沫,改用小火煮1小时,至猪排肌肉熟易脱骨时,加入精盐、味精调味即可
花生猪骨汤怎么做 ?
花生猪骨汤的做法
骨头的营养成分比植物的营养成分更容易被人体吸收,所以老少皆可食,花生富含丰富的蛋白质,花生与猪骨的结合可以碰撞出完美的火花,不过大家知道花生猪骨汤的做法吗?下面妈妈网百科就来告诉大家花生猪骨汤的家常做法吧!
方法一
原料:猪骨500克、花生150克、葱、盐适量。
做法:
1、猪骨用开水灼掉血水,葱切段,花生去壳。
2、将猪骨和花生一起放高压锅中煮30分钟,开气后加入盐和葱花即可。
方法二
原料:猪脊骨500克、眉豆100克、鸡脚10只、花生仁50克、陈皮10克、红枣、蒜瓣各适量。
做法:
1、将花生、眉豆、红枣、蒜洗净:陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;鸡脚洗净,去趾甲;猪脊骨洗净,斩件。
2、将猪脊骨、鸡脚分别放入开水中煮5分钟,取出后用清水洗净。
3、锅内放水,用旺火烧开,放入以上各用料再烧开后,用慢火煮3小时。至猪骨、鸡脚酥烂时下精盐调味即成。
功效:健脾补肾,滋养骨髓,补气行血。
温馨提示:
花生猪骨汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。
排骨和花生米煲汤有营养吗? ?
排骨和花生米煲汤有营养,做法如下:
1.猪脚斩块,用热水洗干净,下冷水锅中,煮
2.煮开后,加入几片姜,滴两匙料酒,开始撇浮沫。
3.然后继续煮10分钟左右
4.花生洗净,也可以用水泡一会。
5.加入花生,盖上盖子,大火煮25分钟,焖10分钟,起锅时候加葱花,盐,调味,即可。
排骨汤里可以放红枣花生吗 ?
排骨汤里可以放红枣花生.排骨汤里放红枣花生有利于活血益气,对圣体有好处.
猪大排800克
红枣适量 花生适量辅料姜1大块花椒10粒料酒3汤匙食盐3克黑胡椒粉少许花生、红枣和姜片放入砂锅中煮
排骨洗净,冷水入锅,锅中加一块姜煮开去血沫去腥
排骨捞出温水洗净,加入砂锅中
炖1小时,吃前加盐即可。
花生汤的做法 ?
1、先将花生仁盛入锅内,另用一个锅煲开水。当水滚开时,把开水趁热冲入放有花生仁的锅内,用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内,用手捏擦,使花生仁膜脱出,边捏擦边漂水,漂至全部的花生仁膜脱干净为止,待用。2、把已脱过膜的花生仁放进锅内,加入清水1000克(可加少许纯碱),先用旺火煮滚,然后改用慢火熬煲。熬至约1小时后,再加入清水500克,再煲滚后,改用慢火再熬,熬至花生仁用手指压下去成为粉烂时,把白糖和橙膏放入搅拌均匀(在熬煲的整个过程大约要2小时30分钟)。上席时把甜花生汤盛入汤碗,趁热上,即成。花生汤的特点:花生仁酥烂不碎,入口即化,汤色乳白,甘甜爽口。
花生汤的做法,花生汤怎么做好吃,花生汤的家常做法 ?
红豆花生汤的做法
1、准备好食材。
2、将红豆、花生、红枣淘洗干净。
3、电炖锅锅体内加水。
4、内胆中加水,放入食材。
5、将内但放入锅体中。
6、选择甜品功能即可。
煮好的汤就是四红汤了,煮完后的红豆花生还可以当作甜品的汤底。
还可以加入破壁机打成红枣、红豆浆
花生米炖排骨做法 ?
花生米提前用温水泡一下。
把排骨去血水后,放高压锅里加水,姜,整条葱。
烧开后,小火10分钟。
再加入花生米小火10穿钟!临出锅的时候放盐!
以上做法主要是喝汤的!
如果是要排骨焖花生米则需要炒排骨+酱油!
水要少放点!