清炒花菜做法 ?
1、花菜掰小块洗净
2、锅水放水,加少量盐,烧开
3、放入花菜焯水,捞激后用凉水激一下
4、锅中倒少许油,放花椒煸炒出香味后放焯过水的花菜,翻炒、加盐,出锅
清炒菜花怎么做,如何做 ?
清炒菜花做法
主料
菜花
600g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
生抽
适量
步骤
1.用手将菜花掰成块,先焯一遍水
2.锅中热油,加入菜花翻炒
3.加入老抽、盐和味精
4.出锅
清炒筒花菜的做法,清炒筒花菜怎么做好吃,清炒 ?
花菜掰成小朵,放沸水中汆2分钟,捞出沥干备用。
热锅爆香葱姜。
倒入花菜翻炒。
倒入1勺辣酱和小葱。
翻炒均匀,加盐,味精。
其实味道还不错的,不过一般我很少吃这个菜。
如何炒花菜 ?
素炒花菜的做法
1.花菜掰开,用盐水浸泡2分钟,洗净、沥水。
2.热锅凉油,小火将蒜与干辣椒煸香。
3.将花菜入锅,大火翻炒。
4.翻炒出香味后沿着锅边加点水,盖盖焖1分钟。
5.开盖,加适量盐翻炒入味。
6.勾点薄芡。
7.出锅、装盘。
葱炒花菜的做法,葱炒花菜怎么做好吃,葱炒花菜 ?
、清炒菜花
原料:菜花斤胡萝卜根
做:
1.菜花根稍微切掉点用手掰朵行洗
2.胡萝卜洗皮切片
3.锅烧水水加点盐倒入菜花水2钟间要太
4.水再候倒入胡萝卜水钟捞起
5.先用淀粉勾加水点芡
6.锅底油油热倒入菜花胡萝卜火翻炒2钟
7.加盐鸡精倒入芡粉翻炒起锅
8.简单道菜知道喜喜欢吃菜花喜欢做
二、蒜蓉菜花
原料:菜花400克、蒜4-5瓣、盐1/4茶匙、橄榄油1汤匙(或任何植物油)
做:
1.菜花洗净掰朵蒜剁碎备用
2.菜花沸水焯钟至水再煮捞浸入凉水防变黄
3.炒锅倒入橄榄油油热至7蒜末翻炒香味倒入焯菜花翻炒3钟加盐锅即
清炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
清炒菜花的做法步骤
1
将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
2
胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
3
热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。
4
倒入菜花翻炒均匀。
5
加入精盐,五香粉,少许清水。
6
翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味。
7
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
牛奶清炒花菜怎么做 ?
1.花菜洗干净泡水里一下
2.锅内放油倒入花菜
3.翻炒均匀加入盐
4.加入一点葱花就好了,可以出锅了哈
如何炒花菜 ?
炒花菜的做法:
1、花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。
2、锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。
3、炒锅到油烧热爆香葱姜。
4、倒入花菜翻炒均匀。
5、加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。
6、再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。 7、再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。
8、勾入少许水淀粉翻炒均匀。
9、最后淋入香油炒匀关火。
最简单的炒菜花怎么做 ?
花菜分成小朵,洗净,沥干水,焯水到基本上熟了。
起油锅,下花菜炒一下,调一下味道,装盆即成。
花菜不容易入味道,通常要用一些猛料,如配咸肉,榨菜,等
配咸肉的,则上面起油锅后下肉片,炒一下,出香味,再下花菜。。。炒几下,调一下味道,装盆即成。
配榨菜的,则上面下花菜后,下榨菜,炒几下,调一下味道,装盆即成。
清炒花椰菜的做法,清炒花椰菜怎么做好吃,清炒 ?
主料
花菜
400g
辅料
油
适量
花椒
适量
大蒜
1瓣
姜丝
适量
生抽
适量
盐
适量
步骤
1.将花菜浸泡一会,洗干净,撕成小朵。
准备好花椒、蒜蓉、姜丝。
2.热锅、倒油,加入花椒,炸出花椒香味,加入蒜蓉、姜丝,爆炒出香味。
3.加入花菜,翻炒均匀。
4.加入适量生抽,炒至熟透。
5.加入适量盐,翻炒均匀。