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家常菜谱,美食攻略

萝卜炖豆腐汤 萝卜和豆腐怎么做汤

萝卜和豆腐能一起吃吗 ?

萝卜:严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿;忌何首乌、地黄;服人参时忌食;忌与胡萝卜同食。、
豆腐*蜂蜜——耳聋
豆腐+萝卜 是比较合理的食物搭配.
作用:有利消化。
豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良;
萝卜有很强的助消化能力,同食可使豆腐营养被大量吸收。

食谱:
玉米豆腐萝卜糊
菇笋萝卜豆腐汤
萝卜豆腐汤
酸萝卜豆腐汤
萝卜豆腐鲫鱼汤

1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡
2、白萝卜洗净擦丝,香菜切碎
3、汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4、熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可

白萝卜能和香菜豆腐一起做汤吗? ?

豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。
估计是用铝锅的缘故]
萝卜被氧化了

萝卜炖豆腐做法 ?

萝卜炖豆腐是一道适应四季的菜品,它具有清火润肺、滋补蛋白的功效。 我的具体做法是:先将豆腐改刀成骨牌片,用凉水浸泡一下,捞出放入砂锅(不锈钢锅亦可)中;萝卜擦成细丝,投一下清水,也放入锅中;加水淹住原料,开火将锅烧开,撇去浮沫,加入胡椒粉、鸡精、葱姜末、虾皮、精盐等调料,小火慢熬十五分钟,关火,另用炒锅加入少量色拉油,并放入十几粒花椒,烧至花椒发暗红色时,滤去花椒,乘热倒入豆腐萝卜丝中即可。

萝卜豆腐汤的做法,萝卜豆腐汤怎么做好吃,萝卜 ?

白萝卜豆腐汤的做法
白萝卜比较难煮烂,姜片要入味,直接和水一起煮沸。待水煮沸后转小火。

等白萝卜基本煮软以后加入豆腐。

大概再煮5-10分钟之后放油,盐,味精。豆腐很容易烂,不建议煮太久。
出锅前撒上葱花。大功告成!

萝卜炖豆腐,有什么营养? ?

白萝卜的营养分析:

1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

萝卜丝豆腐汤的做法,萝卜丝豆腐汤怎么做好吃 ?

豆腐萝卜丝汤的做法
1.嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡

2.白萝卜洗净擦丝,香菜切碎

3.汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4.熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可

萝卜豆腐汤怎么做好吃,排骨白萝卜豆腐汤的家常做法 ?

做法:1 原料:白萝卜 排骨 豆腐;2、白萝卜洗净去皮,切成滚刀块。豆腐也切块。3、排骨洗净,放入沸水中汆烫,捞起沥干水。4、 锅内注入清水,放入白萝卜。5 、大火煮沸。6、 加入排骨。7、 和加入豆腐。8 、加盖大火煮沸后。转小火继续焖煮30分钟。9、 添入适量盐、胡椒粉及鸡精粉一同搅匀入味。10 、再小火慢慢炖至箩卜可以用筷子轻易夹断即可。

粉丝豆腐汤的做法,萝卜粉丝豆腐汤怎么做好 ?

食材
主料
萝卜
200g
豆腐
150g
红薯粉条
100g

辅料

适量
花椒粉
适量
食盐
适量

步骤

1.萝卜去皮切丝

2.豆腐切块

3.地瓜粉洗净,浸泡。

4.锅中油热了之后,加入葱花

5.添上水

6.加入萝卜丝

7.水开后加入豆腐、粉丝、食盐及花椒粉,小伙炖10分钟,出锅。

瘦肉豆腐萝卜汤 ?

做这个菜主要在于肉上,先将骇卜煮熟后,在放进豆腐,现在就是肉了,主要是码味,先放少许的盐在里面,在加少许的生油和水泡过的生粉搅拌均匀。水烧开下锅30秒就好了,别太久了。会老掉的。最后起锅加入少许 的葱花。

发烧时萝卜,豆腐汤能吃吗 ?

对于发烧首先要注意消炎,同时要注意营养的补充。多吃一些含优质蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃一些蔬菜水果,补充充足的维生素,提高抵抗力,对恢复有好处。同时要注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物。萝卜排骨汤含优质蛋白质和维生素较多,对恢复有好处,可以适当吃一些

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