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韩式海带豆腐 豆腐炖海带的功效

韩国海带汤的做法~正宗的 ?

韩国海带汤 原料:泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油 制作方法: 1.把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干. 2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀. 3.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒. 4.炒后加入适量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可. * 提醒一下,韩国海带汤所用的海带和国内说的海带不太一样,是干的,泡开后很柔,不是一片片的. 主要是汤,韩国的汤习惯用鱼汤,做之前找几条小鱼.放到水中煮.水开之后再煮2-3分左右,有了鱼的香味后起锅关火,把汤倒出,用这个汤做.鱼不要. 注意:会吃大蒜的请放大蒜 * 关于海带汤 韩国人生日除了吃生日蛋糕,还要饮一碗海带汤,不说不知,原来海带汤是韩国孕妇产后的补品,同时代表着韩国人对母亲的敬意,纪念母亲生育的痛苦。 韩国人认为藻类有益产后的调理,于是有食海带的传统,海带汤被视为滋补圣品,价格便宜又营养丰富。据幼联营养师Leslie称,海带含丰富的蛋白质,维他命A,矿物质,易于吸收,对身体有莫大的益处。另外,海带含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,协助排便顺畅,对产后瘦身都有帮助。 据新世界韩国食品店朴女士说,韩国人很注重食疗,看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤,就用海带来调理身体,凭多年经验,更相信海带有助孕妇去污血,对抗落齿,脱发等问题,所以韩国女人产后坐月都会饮海带汤,一饮就饮足三个月.所以为纪念母亲痛苦生育,韩国人的生日都会饮一碗海带汤。 韩式海带汤味道很清淡,有加牛肉或蚬的两种做法,加牛肉就较补身,有助减低海带的寒性;加蚬味道就较鲜甜,如今只有传统的韩国料理店才有这汤供应,而且多卖海带蚬肉汤,贪其味道鲜甜。

韩国馆的豆腐汤怎么做? ?

韩国嫩豆腐:
1。嫩豆腐整块放入石锅中,倒入高汤,用大火烧开后,转小火慢慢煮着。
2。放辣椒面辣椒酱(最好从韩国超市买)调味。
3。最后根据个人喜好,放入牛肉片或虾仁,蛤蜊之类的东西,再撒上一层葱花,就可以端上桌了,趁着汤还在滚时打一个生鸡蛋。

个人感觉:
1。豆腐用小火煮的时间长一些比较入味。
2。也可以用中国的砂锅做,但是底容易沾,石锅在韩国超市买比较便宜。

求正宗韩国海带汤的做法 ?

在韩国是女人生孩子之后吃的!因为可以补血,而且象征着平安。过生日的时候也必吃,没人给做海带汤的话没人疼的感觉

原料:
泡水的海带200克,牛肉100克,酱油2勺,香油、蒜沫1勺,胡椒粉,豆油

制作方法:
1,海带在水中泡一下
2,牛肉切沫与酱油、香油拌匀
3,在锅中放入香油,炒牛肉和海带
4,炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可

注意偿会吃大蒜的请放大蒜(很重要!)主要是偶不吃蒜,一闻就……所以不小心就省略了,不要扁我……

怎么做韩国料理的海带汤 ?

韩国海带汤

原料:泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油

制作方法:
1.把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干.
2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀.
3.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒.
4.炒后加入适量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可.
* 提醒一下,韩国海带汤所用的海带和国内说的海带不太一样,是干的,泡开后很柔,不是一片片的.
主要是汤,韩国的汤习惯用鱼汤,做之前找几条小鱼.放到水中煮.水开之后再煮2-3分左右,有了鱼的香味后起锅关火,把汤倒出,用这个汤做.鱼不要.

韩式大酱汤怎么做,我是个比较懒的人,最好简单点,并且实用的. ?

原料:小卷心菜 洋葱 红罗卜 豆腐 海带 西葫芦 自制泡菜 韩式大酱

1 原料按自己喜好切好备用。

2 锅内放川米水,舀入一大勺大酱搅拌融化,放两勺泡菜水煮开。

3 依次放入原料,最后放入泡菜稍煮,出锅前试试味道,酌量添加盐和鸡精调味。

韩国海带豆芽汤做法 ?

【做法】 1,黄豆芽洗净沥干水分;红辣椒洗净,去蒂后切斜片备用。2,裙带菜洗净多余盐渍,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出沥干水分,切小段备用。3,热锅倒入麻油烧热,先放入蒜末与红辣椒片中火炒出香味,再加入作法1的黄豆芽拌炒均匀。4,将水加入作法3锅中大火煮开后改中小火续煮约5分钟,加入作法1的裙带菜拌匀,以盐和韩式甘味调味粉调味,熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。 【材料】黄豆芽 200公克
裙带菜(海带芽)15公克
红辣椒 範1/3支
蒜末 5公克
熟白芝麻 少许
麻油 2大匙
水 600㏄[调味料]盐 适量
韩式甘味调味粉 5公克

汤豆腐的做法 ?

1.豆腐切块,放入砂锅,水没过豆腐,开火煮开转小火续煮1-2分钟。   2.生姜切末,葱切细,加入酱油!   3.捞出豆腐,拌入佐料酱油,撒上鲣鱼片!

韩国味增汤怎么做? ?

味噌汤(日语汉字:味噌汁,平假名:みそしる)是一种汤料理,即面豉(就是黄豆制成的豆瓣酱)汤,是日本具代表性的传统食品,常见於日本人的早餐,在亚洲许多国家亦相当普遍。
虽然是同样的昆布(即海带), 柴鱼片, 味噌, 三种材料, 但因为各家庭所使用的方法及时间的不同, 所以有家家有不同的味噌汤的说法。
制作方法
汤底是水煮昆布, 然後取出, 加入柴鱼片, 再过滤, 最後放入味噌,然後混入不同的时蔬、豆腐,炮制出多款不同的口味,但青椒、苦瓜、西洋菜及芹菜等蔬菜由於味道浓烈,所以不会用於烹调。
附加说明:在日本,能否做好味噌汤和饭团是对一个家庭主妇的是否合格的基础评定标准(妙子的汤可是很好喝的)。不可第二次煮沸,否则会使香气丢失。白萝卜,油豆腐,芋梗也常用于制作日式味噌汤。
另外是味噌(ceng)而不是味增。
味噌料可以去超市买,没有的话上淘宝订也可以。有的还要加味醂(一种日本甜米酒)。
当然我这只是日式的做法。上面某个加了青椒红椒韩式的…真的有那种东西么?就算有做出来味道会好吃么?
转一个经典的萝卜油豆腐式的。
材料:
白萝卜 ——1小段
薄片油豆腐—— 1片
萝卜梗叶—— 1支

汤底:
小鱼乾高汤—— 300㏄
味噌—— 25公克
味醂—— 1/2小匙

作法:
1.将白萝卜去皮后切成小长方片状,煮至透明后捞起泡水备用。
2.油豆腐先氽烫去除油份,再切成细长条状;萝卜梗叶氽烫后切小段备用。
3.将小鱼乾高汤放入锅中煮开,把味噌放入长柄滤网中,再将滤网浸入高汤,用筷子搅拌使其均匀融进汤中,再加入味醂拌匀。
4.将作法1与2的材料放入汤碗,再盛入作法3的汤底即可。

大酱汤和味增汤的区别 ?

味噌汤就是酱汤。其实味噌就是黄豆做出的酱,做出来的汤都是奶白偏黄色的。 味道比较浓郁,也很鲜。像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤,味道非常鲜美。
  味噌汤(做法)
  [原料/调料] 豆腐 ¼块 海带芽(乾) 5公克 葱 1支 出汁 300cc 味噌 1又1/2大匙 味醂 1小匙
  [制作流程]
  1.葱切细末,用布包起后,再用水冲洗,以除去呛味。
  2.将豆腐切小丁,泡入水中备用。
  3.海带芽泡水使其膨胀,再沥乾水份备用。
  4.将出汁放入锅中煮开,把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀。
  5.在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末,再倒入作法4的热汤即可。
  味噌汤的特征是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。 市场上也有了方便味增汤!

  韩式大酱汤:

  材料:
  干海带结10克、土豆1个、豆腐1小块、白蘑菇2个、西葫芦半个、红椒1根、豆芽30克。

  调料:
  淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白)、葱1根、蒜若干瓣、韩式甜辣酱、韩式大酱、辣椒粉。

  做法:
  1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发。

  2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀。

  3、将海带结放入,煮10分钟。

  4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟。

  5、再放入豆芽、西葫芦、红椒。

  6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火。

韩式大酱汤怎么做? ?

材料:
干海带结10克、土豆1个、豆腐1小块、白蘑菇2个、西葫芦半个、红椒1根、豆芽30克。

调料:
淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白)、葱1根、蒜若干瓣、韩式甜辣酱、韩式大酱、辣椒粉。

做法:
1、土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发。

2、淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀

3、将海带结放入,煮10分钟。

4、依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟。

5、再放入豆芽、西葫芦、红椒。

6、放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火。

超市买了一小盒大酱,基本上够做两次的量。然后选了西葫芦(1个)、土豆(1个)、豆腐(半块)、洋葱(1个)、牛肉片(少许)、青红椒(各1个)、韩国辣酱少许。
●动手制作:先将大酱、辣酱放在锅中,加入搓米水煮。将肉片放在炒锅内炒变色,然后将土豆放入锅中炒至金黄,将这些炒好的食材放入已经烧开的酱汤中,依次加入洋葱、青红椒、豆腐、大蒜,煮至汤稍稜后,加盐、糖调味。

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