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清蒸花斑鱼 清蒸花斑鱼的做法

清蒸花斑鱼怎么做 ?

用料
花斑鱼 1条
葱花、姜丝
酱油

清蒸花斑鱼的做法
花斑鱼洗净,两边各轻轻切两三刀。

盘中放几片姜片,把鱼放在姜片上。烧开一锅水,放入蒸8分钟。
蒸熟后,把鱼小心取出放在另一个干净盘子(不要蒸的汤水,腥气)。在鱼身上撒上葱花、姜丝,淋上适量生抽酱油。

干净的锅,加热适量油,油温上来以后,把油淋在鱼身上。

清蒸花斑鱼的做法,清蒸花斑鱼怎么做好吃,清蒸 ?

处理鱼:用厨房剪刀横剪鱼的下巴部位,再沿著肚子将鱼剪开,用厨房剪刀将鱼的腮和内脏翻出;用刮鳞刀从鱼尾往鱼头两面刮,再刮鱼背、头顶和鱼腹;洗净後用厨房纸巾将水吸乾,两面各用盐1小匙和适量白胡椒粉按摩均匀。
姜1小块削皮切薄片。
葱2支分葱白和葱绿切段。
将步骤(2)和步骤(3)的葱白放进鱼肚,再均匀淋上1.5匙蒸鱼鼓油和2匙料酒。
电蒸锅加热蒸20分钟。
不粘锅小火加热,加入香油1匙和步骤(3)的葱绿稍微炒一下淋在鱼上。

清蒸花斑鱼和清蒸桂鱼哪个更加好吃 ?

桂花鱼更好吃

清蒸石斑鱼怎么做 ?

主料:石斑鱼500克
调料;食盐5克、姜10克、小葱5克、植物油15克
做法
1.将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净,摆放在盘中备用
2.姜剁成蓉
3.葱切成葱花备用
4.将葱花和姜蓉放在一碗内,加上1小匙食盐,倒入植物油,用筷子搅拌均匀
5.将搅拌好的调味料均匀的洒在鱼身上用保鲜膜将装鱼的盘子封住,不用完全封住,留一小口。
6.放微波炉内,高火5分钟即可享用美味的石斑鱼了

清蒸石斑鱼的做法 ?

清蒸石斑鱼
材料

石斑鱼1尾,葱4根,姜30克,红辣椒1根,A.蚝油1大匙,酱油2大匙,水150㏄,细糖1大匙,白胡椒粉1/6小匙,B.米酒1大匙,沙拉油100㏄

做法1.石斑洗净后从鱼背鳍与鱼头处到鱼尾纵切一刀深至龙骨,将切口处向下置于蒸盘上(鱼身下横垫一根筷子以利蒸气穿透)。

2.将2根葱洗净、切段拍破、10克姜去皮、切片,铺在鱼身上,淋上米酒,移入电锅,外锅加入2杯水,煮至开关跳起(或入蒸笼大火蒸15恭钟至熟),取出装盘,葱姜及蒸鱼水弃置不用。
3.另2根葱及姜、红辣椒切细丝铺在鱼身上,烧热50㏄油淋至葱姜上。
4.将调味料A煮开后淋上作法3即可。

花斑鱼怎么做好吃,花斑鱼的吃法 ?

两种吃法1、豉汁蒸豉汁:蒜蓉、豆豉剁碎、姜切小粒、生抽、糖、味精、胡椒粉、生粉拌匀鱼洗干净、整齐排于碟上,淋入豉汁,放入已烧开的锅里蒸15分钟,取出,淋入滚油,洒葱花、胡椒粉即可。2、酥炸鱼洗干净,在鱼两面各划3-4刀。鸡蛋打散,把鱼放入 均匀粘上蛋液,取出再扑上生粉,放进滚油中,以中火炸透至金黄色,取出,放入碟内排好,均匀洒入盐,辣椒粉、胡椒粉。香菜拌边即可。

清蒸石斑鱼的营养价值 ?

石斑鱼营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四名鱼之一。

清蒸石斑鱼怎么做好吃 ?

主料
青石斑鱼
1条
辅料

20g

10g
胡萝卜
10g
白酒
少许
花生油
30ml
蒸鱼豉油
30ml
步骤

1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。

2.在鱼身的两面打上一字刀。

3.在盘中垫上些葱段和姜片。

4.放入石斑鱼,淋一些白酒。

5.放入蒸锅中。

6.盖盖旺火上汽蒸13分钟。

7.将葱姜和胡萝卜切成细丝。

8.蒸好的鱼去掉汤汁。

9.撒上葱姜丝和胡萝卜丝。

10.浇上热油和蒸鱼豉油即可。

清蒸石斑鱼要放盐吗 ?

清蒸石斑鱼做法
主料

石斑鱼400克
调料
食盐1/2茶匙
小葱1个
蒸鱼豉油1汤匙
植物油2汤匙
清蒸石斑鱼的做法
1.石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划段,用少许盐抹匀腌制5分钟左右
2.香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片
3.入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)
4.盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了
烹饪技巧
蒸的时间请根据鱼的大小决定时间,我这每条大约200克左右,5分钟差不多了。
备注:由于清蒸石斑鱼属于粤菜,口味比较清淡,放的盐是比较少的。

如何清蒸裸斑鱼? 5分?

清蒸裸斑鱼的做法 :
用料
裸斑鱼:一条
大葱: 一根
嫩姜:适量
蒜:适量
鱼香:适量
柠檬汁:少量
做法
一:鱼洗干净清除内脏,抹盐,撒胡椒粉,加黄酒,姜切丝,大葱切段。
二:姜蒜小米辣打碎,加生抽做成酱,加点柠檬汁和黄油味道更好。
三:水烧开,把鱼放入蒸10分钟,出锅浇上热油即可。

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