万丰美食菜谱大全惊！泡面致癌 推荐八种泡面健康吃法 ？
泡面怎么吃健康 不宜长期吃方便面 方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便我们的生活。 泡面怎么吃健康 方便面如何储存 方便面的保存，在夏天，一般以一个月为宜；冬天则可贮存三个月。然而贮存期间，也应置放于阴凉、湿气低的地方，避免阳光直射，以避免油脂的氧化。在室内，方便面也要避免置放于灯光下，以避免油脂快速氧化。 方便面在开封之后，最好能一次吃完，免得面条（或冬粉、米粉）在空气中氧化变质，或遭蟑螂啃食污染。 健康泡面这样吃 1.先将水烧开，再将泡面放进去，还不要放其它的调味包喔！ 2.煮到泡面有点散开来，先将它稍微搅拌一下下，再立刻捞到碗里面。 3.将刚刚煮过泡面的水倒掉，再重新起一锅水煮其它的调味包。但是用料都只放三分之一或一半，好吃的可另加蛋或蔬菜。 4.煮好后到进放泡面的碗里面。 保证你几乎不会喝到泡面当时油炸的油，还有BHT（防止食物酸化的安定剂）。而且泡面也不容易软掉。 虽然要分2段式煮法比较麻烦，但是健康最重要。
泡面怎么吃才比较健康?泡面的正确吃法 ？
泡面 大多数人懒得做饭的时候，就会选择吃泡面，尤其是上班族。上班前，怕上班迟到，就匆匆忙忙的吃点泡面就去上班了。下班后，由于工作太累，懒得做饭吃，就会以泡面简单了之。泡面本身就是对人体健康有不好影响的食物。为了身体的健康，吃泡面也要讲究吃法，那么泡面怎么吃才比较健康呢?接下来小编教你泡面的正确吃法。 泡方便面之前，首先要用温水来冲洗方便面，冲洗时，搅拌方便面，倒出方便面中含有蜡涂层的水。反复冲洗几次，这样几乎可以去掉全部的蜡涂层。冲洗完后再用新水煮方便面。 用温水洗方便面，这一点是很重要的。
求正确泡方便面方法!! ？
用微波炉是很好的办法，如果用热水，中火或大火3分钟左右就可以了，拿出来肯定不可能马上吃，因为太穿了，所以正好利用这个余温把面泡一会。直到可以吃时你会发现这样做法和煮出来的口味是一样的。
什么叫”最土豪“的方便面吃法 ？
对于住在海边的人，海鲜是一种比较容易获得的食物，有时下个海就能捉到一些。一日三餐都可以吃到不同的海鲜，甚至还有宵夜。所以称之为土豪。
捡到的鲍鱼，还有一个小海螺，虽然个头不大，但贵在鲜。鲍鱼用热水滚一下，清水煮熟。把煮熟的鲍鱼放进泡好的方便面就可以了。
方便面的做法 ？
看了那么多人,我怕怕啊!!!!不过,我也很喜欢吃方便面,那我也来说说吧!
我觉得我7岁(我现在23了)那么大的时候,吃的康师傅是最好吃的,康师傅红烧牛肉的,不知道你吃过没?都那么久了,我还记得那个味道,那个情景,每天晚上睡觉前必吃!但是现在的康师傅,老实说不好吃!现在看到那面就反胃!可能是有点失望吧!
现在喜欢吃白家的酸辣味的粉丝,超级喜欢吃,疯狂啊!有的时候吃完一袋真的还想吃一袋!金麦郎那个红色包装的也很喜欢吃!哎哟,好好吃啊!统一的泡椒牛肉面,西红柿打卤面我好喜欢吃!好劲道那个酸豆角的也喜欢吃(才1元一包哦),便宜!要是楼主喜欢吃酸辣的话,白家那个牌子可以试一下,认为炮的比煮的好吃!有嚼头!我现在在家乐福什么的超市都没看到,伤心!!
1.最简单的方法,煮水,然后放面,快好了以后放鸡蛋(蛋黄稍微熟,咬下去还有汁冒出来的那种),然后放生菜!我有的时候,就在面里放生鸡蛋,生菜,然后倒热水!不喜欢吃太熟的东西,营养大大的减少了!
2.西红柿鸡蛋面,这个我想楼主肯定也做过!这个我超级喜欢!
3.海鲜方便面:其实,要说怎么做的话,自己想的到的!我就不罗嗦了,简单说下!可以买虾,或者那些贝类的东西,放在面里煮,或者把虾拿来炒,最后把面放下去(先要煮一下),当然炒的时候要放蒜,生姜之类的东西啦!
4.韩式杂酱面(炸酱面)做法(这个也是我爱吃的,超级喜欢):
准备材料：黄瓜、时令菜（芹菜、大白菜之类）、红萝卜、洋葱、
萝卜、豆芽菜等。
调料：真味炸酱(要是没有,别的也可以).酱油少许、牛肉粉大喜大、料酒、淀粉等
煮面就不说了吧！直接过度到炸酱好了！
先说说怎么做肉丁炸酱的吧。
肉丁炸酱顾名思义，就是先把上好的肉切成丁（鸡肉），然后用盐、料酒、
淀粉（为了保证肉的鲜嫩，所以一定要少）。
等油八成热后，先放些姜末，再把刚才的肉丁放进去，用炒勺推一下然后
倒少量的酱油提色（注意，是提色，不是调味，所以千万别放多了，否则
酱会很咸的），马上倒入韩国产真味炸酱。接下来的工作就是关小火了，
把火关到刚好酱可以开着，但开得不是很大的地步。如果酱稠了，现在加
点水还来得及。
往里放些糖(不喜欢吃甜的可以少放,或者不放)和牛肉粉大喜大（有的味精会发苦，但大喜大绝对不会）。
一般不要放盐。尝尝味道如何，调到自己喜欢的口味。
之后，你要用炒勺不断地朝一个方向搅拌，搅拌……（千万别乱搅）。
搅到什么时候呢？搅到酱的颜色变成枣红色，散发出香味，并开始有油析
出来就差不多了。整个过程一般需要10~15分钟。酱差不多熟时放上面的
青菜系即可。
在家做的时候我一般喜欢一边煮面，一般炸酱，这样面和酱可以一起出锅，
剩下的工作基本就是吃了！
要是你技术足够好，那酱里的肉是嫩的，酱是香的。
否则可能会肉老，酱苦了！
怎么做我就不说了,说材料吧!猪肉丝和青菜可以煮(炒)方便面,还有鸡丝和香菇,看自己口味还可以放些辣椒,调辣,还有我个人觉得海南的酸粉,真是超级的好吃啊,那东西很出名的,但是做的话,很费时间,材料也很多,鱼干,鱿鱼干,牛肉干,花生,空心菜,韭菜,反正好烦的!一般都是弄一大锅,好多人吃!我稍微说下吧,先把面煮熟,煮到60%就可以了,再用冷水冲一下!然后买韭菜或者空心菜其中的一样在水里煮熟,然后切成小段!可以炸点花生米!然后切蒜,生姜,烧油,在油里炸!要是有小鱼干(鱿鱼干.牛肉干的话)你就炸!调酸酸的料,在刚才炸的油里放番茄酱(蒜容酱更好),放点水,盐,味精,调完料待用!再烧糊,烧点水,调点生淀粉,水开口防入,煮的时候还要一直的......余下全文>>
方便面除了煮着吃，泡着吃，还有什么别的好吃的吃法吗？请详细介绍。 ？
人们吃方便面一般都是把面块、调料放进盛器里，用开水泡软后吃，也有的放进锅里煮一煮再吃。时下有几种新吃法，别有风味，很有些创意。
拌色拉吃。取出面块掰成四小块备用；将各种水果切丁，用卡夫奇妙酱拌成色拉；起油锅倒入精制油，待油温升至七分热时放入面块略炸捞出，沥干油后装盆与色拉拌来吃，口味脆香，清爽怡人，是春夏季一道应景小吃。
当冷面吃。把面块煮软后凉透备用；绿豆芽加葱在油锅中略炒断生后盛起，与面拌和制成冷面；方便面调料加水煮开后可作冷面调料，也可制成鲜汤，更可用来拌豆腐、拌粉皮吃，其面性韧硬，有咬劲，不糊烂，很爽口。
做炒面吃。取出面块泡软备用；选用虾仁青豆、茭白鳝丝、春笋肉丝制成浇头；起油锅倒入油，放入软面炸至两面略脆盛起，现炒的浇头趁热倒在炒面上，即成“两面黄”炒面。由于方便面面质韧性足，不易煮糊，做炒面吃十分合适。
方便面还有什么高级的吃法吗 ？
超市买来小混沌 ，与方便面同煮 ，再加一片午餐肉 ，试试看 ！
泡面的三种创新吃法 ？
啊 ？ 难道 吃 东 西 还有 什 么创新吗？ 看 来 我 落伍 了， 一直 都 是 只 是 用 嘴 在 吃 。看到 你 说泡 面 我 也 饿了 ， 忍不住 消 灭 掉 了一桶 粉 面 菜 蛋。
煮方便面怎么做好吃呢？其做法大全 ？
一、方便面我喜欢煮着吃。因为经过长期实践，本人发现：方便面煮着比泡着好吃！（各种品牌方便面都如此）
二、先在小锅中加入600ML左右的水，冷热皆可，因为还要加热。
三、加热煮沸，向锅内打入两个鸡蛋。
四、加入方便面的调料，加入半袋榨菜(如果加入一种冬笋咸菜在里面更好)，继续加热煮沸!
五、加入涮锅用的鱼丸、虾丸、小香肠等，继续加热煮沸!
六、加入面饼和青菜，煮3-5分钟，待面熟后连汤盛出。
七、依个人口味可加入蚝油或奶酪。如果口味喜欢，加点香菜!
方便面怎样吃有营养？ ？
【营养方便面的做法】
一、泡面
原料： 方便面一袋（口味自选），鸡蛋两个，刚烧开的沸水
做法：
1、把面平放在盆内，然后把料包都洒在面块上，把一个鸡蛋直接敲在面块上，马上用筷子把鸡蛋搅开，让蛋清蛋黄自动往下流，马上倒热水，把鸡蛋烫熟，这样鸡蛋就凝固成块并且包在面条上了；
2、闷盖两分钟，然后把另一个鸡蛋直接打在汤里，马上用筷子不停的搅，直到不再有液体状鸡蛋即可食用。
注意事项：
1、水一定要是刚刚烧开的沸水，最好是正在沸腾着的开水。这样可以把第一个鸡蛋快速烫成型，并且泡面时间快，两分钟即可，此时水仍然很热，可以很轻易的就把第二个鸡蛋凝固掉。如果水不是很热，第二个鸡蛋则会有部分蛋清无法凝固成固体。并且，第二个鸡蛋能吸收大部分热量，使热汤快速冷却下来，便于马上食用。
2、第一个鸡蛋一定要控制好时间，在蛋液刚刚渗透过面饼还没接触盆底时即倒热水，过早，则鸡蛋无法包裹面条，过晚，鸡蛋被烫熟后直接沾在盆底了。（我一般都是用不锈钢饭盆泡面，容易出现这种问题，如果你用大的瓷碗，则不会出现这种现象了。）
3、第二个鸡蛋一打进去，立刻搅开，利用热水快速使蛋液变性凝成细小固体状，悬浮于汤里。
优点：
两个鸡蛋的营养，呵呵，营养应该够了吧，第一个鸡蛋被开水直接烫成大块，保留了鸡蛋清新爽口的美味，第二个鸡蛋则均匀的分散在汤内，使清汤变成了鸡蛋汤。另外，由于泡面时间短，面条十分劲道有嚼头。如果再加点醋，咬个蒜瓣，呵呵，美味就是如此简单了。
二、煮面
原料： 方便面N包（根据你的饭量来定，呵呵），鸡蛋两个，青菜一个（大白菜或圆白菜），火腿肠一根（双汇王中王系列），挂面若干
做法：
1、架锅烧水，水未开时即把切碎的青菜、火腿肠和方便面料包都放进锅里煮，这样可以让料包的味道和火腿的香味以及白菜的清新煮进汤里，还可以将菜煮的烂一点。
2、当菜煮熟时，喜欢荷包蛋的可以先荷包几个鸡蛋下去，此时下荷包蛋，鸡蛋吸收部分汤内的盐分，使的鸡蛋更美味可口，同时也可以降低汤的闲度，然后下挂面和方便面。
3、当面条煮熟后，趁水开的欢时，直接将鸡蛋磕入锅内，迅速用筷子搅拌，使鸡蛋快速凝固成细小的块状，使清汤变成稠汤，灭火，请享用美食吧。
注意事项：
1、青菜一定要切成细长条，因为是煮面条嘛，形状当然越接近越好喽，宽《0.5cm,长《5cm，总之越小越好；火腿切薄片，厚度《0.3cm，这样在煮的过程中可以使其味道快速的融入汤内。
2、面条煮好后时放的鸡蛋，一定是直接打入锅里，然后用筷子快速的搅匀，千万不可先把鸡蛋调匀成蛋液再往锅里倒，那样就成了传统的鸡蛋汤了。
优点：
1、白菜、挂面和鸡蛋都是口感清淡的东西，方便面则属味重的食物，两相中和即可得到口味适中的青菜鸡蛋面。
2、青菜赋予此吃法健康，鸡蛋赋予其营养，方便面赋予其美味，火腿赋予其特殊的火腿香，呵呵，博采众家之长啊！
原理如下：方便面口味较重，添加人工试剂较多，吃多了会反胃，恶心；而且欠缺营养。如何弥补方便面的这两个致命缺陷呢，只能依靠外来物质。营养，交由鸡蛋解决；不健康，那就只能交由青菜了平复了。另外，方便面的调味包是绝对的好调味品，但是口感比较重，用他们来煮青菜、挂面这类味淡的食物，揣以互相中和，这样就可以符合更多人的口味。这两种吃法秉承了方便面的方便特性，做法简便，原料易得，实为简易美味之典范，哈哈哈。
方法重点：关键就是第二个鸡蛋的打法，一定要整个鸡蛋打进汤了，然后用筷子快速搅开，这样形成的鸡蛋汤别有一番风味，而且它是......余下全文>>