芹菜炖鱼怎么做 ?
用料
海鱼1500克 芹菜一根约80克
葱,姜,蒜,花椒,八角,生抽,白糖,料酒,醋,花椒粉,柠檬,食用油
芹菜炖鱼的做法
1在鱼两面各切几道方便腌制进味,鲜柠檬切1厘米片,挤出汁液洒在鱼身两面,余下的柠檬皮切细丝装入渔腹,加少许盐,均匀涂抹在鱼上面,撒上花椒粉腌制半小时。
柠檬丝
芹菜洗净切2寸段备用。
要买这种老一些的芹菜,味道比较浓。
按照红烧鱼的步骤做,炸花椒八角,放入炸好的鱼,加入葱姜蒜芹菜,喜欢吃辣的可以放红辣椒,加入料酒醋生抽白糖盐,再加水没过鱼,大开后中火炖半小时收汤。
芹菜烧鱼的做法 ?
这道先炸后烧的芹菜鱼,营养丰富;菜色金黄润亮,鱼肉鲜嫩味香;选用芹菜一定要选嫩且香芹味重的更能提升菜品。
准备材料
鲜鱼 1千克
芹菜 250克
植物油 800克(实耗约100克) 俯
盐 10克
料酒 10克
豆瓣酱 100克
料酒 100克
酱油 25克
白糖 10克
葱、姜、蒜各 10克
湿淀粉 5克
醋 5克
豆瓣酱 15克
味精 5克
胡椒粉 3克
制作方法
1. 将鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成长6厘米、宽3厘米的长条。姜、蒜切末。葱切大葱花,留部分葱、姜拍破腌用。芹菜洗净去叶抽筋,切4厘米长段。
2. 用盐、料酒和拍破的葱、姜拌鱼,腌2小时入味。
3. 锅置火上,倒油烧至7成热,下鱼炸成金黄色捞出;留底油100克,将豆瓣酱炒出味后,加汤稍煮。即加入鱼、料酒、葱、妆、蒜,酱油、糖、胡椒粉,先旺火将汤烧开,再用文火煨熟。而后再加入芹菜稍炒,滴醋少许,用湿淀粉勾芡收汁即可出锅
参考资料:allrecipes.cn
芹菜和鱼能同食吗? ?
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芹菜能跟鱼一起吃吗? ?
芹菜能跟鱼一起吃。
材料
脆肉脘鱼肉,芹菜,姜适量,葱适量,韭黄适量,肥猪肉适量,蛋清适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量
做法
1.将鱼肉切蝶片,用蛋清、韭黄、葱花腌制半小时。
2.芹菜切段。
3.鱼片汆水待用。
4.起油锅,如肥猪肉炸出油,爆香姜丝,下鱼肉煸炒。
5.加入料酒,加芹菜炒至断青。
6.加盐、鸡精调好味道就行了。
芹菜煮鱼有相克吗? ?
芹菜煮鱼是不相克的。
芹菜煮鱼
原料:500g链鱼、100g芹菜 配料:盐、姜、辣椒
步骤:
1、芹菜洗净切成段。
2、链鱼洗净剁成块,用盐和姜腌20分钟。
3、热油锅,放入鱼块煎。
4、两面都煎变色后就放适量清水煮。
5、放入芹菜和剁椒同煮。
6、煮开后放少许盐调味。
7、起锅
营养分析:
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
3. 芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4. 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5. 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
6. 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
7. 芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。
8. 芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。
鱼和芹菜能一起做菜吃吗? ?
鱼和芹菜可以一起做青芹菜鱼。
主料:草鱼1500g 。
辅料:油适量,盐7g,酱油6ml,小青椒1个,泡椒15个,豆瓣酱适量,泡姜适量,芹菜100g,豆粉适量,料酒适量,鸡精10g。
步骤
1.将鱼洗净,加适量料酒,适量豆粉,还有姜丝。
2.搅拌腌制十分钟。
3.辣椒姜蒜切好备用。
4.爆香姜蒜花椒。
5.再倒泡椒青椒一起炒上5分钟。
6.加一勺豆瓣酱一起炒。
7.最后加清水,酱油,盐,烧开。
8.汤料烧开。
9.先把鱼骨放进去炖几分钟。
10.几分钟之后再放鱼片。煮上两分钟。
11.时间差不多的时候撒上芹菜,焖一下倒上鸡精即可。
芹菜如何煮鱼 ?
主料:鲢鱼1条,芹菜100g。
调料:食盐4g,姜4片,调和油适量,柿子椒适量。
芹菜煮鱼的做法
1.芹菜洗净切成段。
2功链鱼洗净剁成块,用盐和姜腌20分钟。
3.热油锅,放入鱼块煎。
4.两面都煎变色后就放适量清水煮。
5.放入芹菜和剁椒同煮。
6.煮开后放少许盐调味。
7.起锅。
芹菜和鱼可以一起想吃吗 ?
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青蒜芹菜烧鱼的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料 主料:鲤鱼1条、芹菜100克 辅料:食盐1勺、生抽10克、植物油100克、料酒30克、味精2克、青蒜50克、姜20克、辣椒2个、水适量 做法 1.鲤鱼去鱼肠、鱼鳞和鱼腮 2.两面切上刀口,用食盐、料酒、生抽抹匀置二小时入味 3.切点芹菜,大蒜,姜