万丰美食菜谱大全海藻怎么做好吃 ？
海藻炒肉丝 主料：海带丝， 辅料：猪里脊丝，红柿子椒，洋葱，鸡蛋， 调料：盐，鸡精，料酒，淀粉，姜丝 做法： 将柿子椒、洋葱分别切成丝，里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀，再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀，放入开水中快速焯熟捞出 坐锅点火倒入油，待油热后放入姜丝炒香，放入柿子椒、洋葱、海带大火翻炒，加入盐、鸡精、料酒调味，放入肉丝翻炒均匀出锅即可
海藻的做法大全，海藻怎么做好吃 ？
用料
主料豆腐1块虾10只海藻1小撮
调料食盐适量鸡精适量水适量植物油适量
豆腐海藻鲜虾汤的做法
1.海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块
2.鲜虾洗净，剪去须
豆腐海藻鲜虾汤XQ.jpg
3.先将鲜虾过油锅炒至变色
4.另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾豆腐海藻鲜虾汤vX.jpg
5.之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟
6.加入盐，鸡精调味即可
海藻怎么做好吃 ？
1.水晶藻放入清水中浸泡约2小时
2.水晶藻在开水中汆烫一会儿
3.立即捞出浸入冰水中
4.凉后捞出沥干水分，并调入适量白醋
5.调入适量糖
6.调入适量盐，拌匀
7.撒入适量白芝麻拌匀即可
烹饪技巧：
1、浸泡水晶藻是为了泡去表层的盐分，否则会很咸。
2、汆烫时间不可过久，一会儿即可，否则影响口感。
3、浸泡冰水可以使口感更脆嫩，泡凉水也可。
4、口味偏重的，可以再加入适量花椒粉和芝麻油，不过，个人比较偏爱这只有糖醋盐的清爽味道。
参考资料：www.meishij.net/zuofa/haizaozenmezuo.html
海藻怎么吃 ？
凉拌海藻
步骤
1.将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。
2.反复用清水冲洗掉上面的盐粒。
3.泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。
4.洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。
5.将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。
6.加入所有的调料拌匀即可。
小贴士
海藻不能与甘草同食。
凉拌海藻怎么做好吃 凉拌海藻的做法步骤 ？
步骤
1.海藻清水浸泡2个小时左右。
2.取一个小碗加入生抽，香醋，糖，鸡精清水搅拌均匀。
3.海藻开水煮上2分钟过凉。
4.锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒，蒜末小火炸香备用。
5.把调好的料子浇入海藻中。
6.再倒入香蒜辣油。
7.淋入香油。
8.拌均匀即可食用。
新鲜海藻怎么做好吃 ？
做成麻辣海藻
海藻要怎么吃更好吃？ ？
材料: 材料：蚵仔300克，澎湖海藻50克，姜30克，油葱酥2大匙，冬菜2大匙，高汤1200cc 调味料：盐1小匙，干贝粉1大匙，胡椒粉半小匙， 做法: 1.蚵仔洗干净，姜切丝备用
2.锅内倒入高汤煮开，加入干贝粉、盐、冬菜、胡椒粉和姜煮3分钟至滚后，放入海藻煮滚后，加入蚵仔，起锅前加入油葱酥拌匀即可完成
刚从海里捞上来的海藻怎么做好吃 ？
热水煮开后 后凉水洗干净
随你怎么吃伴着吃
大家好,请问海藻怎样煮才好吃? ？
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。
海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
海藻茶
〔组成〕海藻15克。?
〔制法〕将海藻用冷开水轻轻漂洗，收集后放入沙锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液，煮至300毫升即成