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家常菜谱,美食攻略

干豇豆 干豇豆如何做菜

干豆角有营养吗 ?

豆角耿养素每100.0克
热量(大卡)30.0
碳水化合物(克)6.7
脂肪(克)0.2
蛋白质(克)2.5
纤维素(克)2.1豆角干只是热量少点。

干豇豆怎么煮 ?

干豇豆炖排骨

材料:干豇豆、排骨、黑木耳

制作:

1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。

2、排骨洗净,用开水紧一下。

3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。

干豇豆拌肚丝
主料:猪肚500克
辅料:干豇豆150克
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克

1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。

什么是干豇豆 ?

豇豆(学名 Vigna unguiculata,汉语拼音:jiāng dòu,注音符号:ㄐㄧㄤ ㄉㄡˋ),又称豆角、红豆(不是赤豆)、缸豆,属豆科植物。台湾闽南语俗称菜豆仔。

豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。
李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。
豇豆为豆科豇豆属长形豆荚,起源于非洲,多样性中心在尼日利亚。豇豆传到印度后,形成了短荚豇豆种;在东南亚或中国形成了长江豇豆亚种。
豇豆广泛分布在热带,亚热带地区。豇豆在我国栽培历史悠久,资源丰富。除个别省、自治区外,都有豇豆的生长。主要产地有河南、山西、陕西、山东、广西、河北、湖北、安徽、江西、贵州、云南、四川及台湾等。

干豇豆就是将豇豆(又叫做菜豆、长江豆)先洗净后,切成约5公分的长段,用水煮熟后,再放在阳光下曝晒至干燥,保存时只要用干净的塑胶袋包起即可。要用的时候用清水洗净,可稍微泡水,让长江豆组织变软,再跟泡过的水一起入锅烹煮即可。干长江豆用来红烧、煮汤等都非常适合,可让菜肴、汤品的滋味变得甘甜鲜美。

如何制作干豇豆 ?

长豇豆又称豇豆,为豆科豇豆属中能形成长形豆荚的栽培品种,是夏季的主要蔬菜之一,颇受大众喜爱。蛋白质含量一般为35%-40%,维生素、矿物质含量也较丰富。豆荚绿色,富有光泽,粗细匀称,质地硬,肉厚,纤维少,新鲜脆嫩,口感极佳。因豇豆内不含胆固醇,故是高血压、冠心病、高血脂患者的理想食品。
1、品种选择   长豇豆按嫩荚颜色分青荚、白荚和红荚3种类型。青荚种嫩荚细长、深绿,加工后颜色墨绿;白荚种嫩荚肥大,浅绿或绿白色,加工后颜色碧绿;红荚种荚果紫红色,较粗短,不适于加工。以白荚种加工后颜色最好,故选白荚或翠绿、浅绿色品种作为加工原料。 2、原料选择、处理   加工豇豆选择当天采收、色浅绿、荚长、直、匀称、不发白变软、种子未显露的鲜嫩豆荚。去除病虫害、过老过嫩及异色鲜荚。加工时要求同批加工豇豆颜色相同,长短均匀,成熟度一致,摊开堆放,以免发热、发黄影响品质。加工前用自来水洗去原料上的泥沙等杂质,做到当天采收,当天加工。 3、热烫   用相当于豆荚重量8倍的水(加工用水应符合普通饮用水的标准)放在锅内,加热烧开,每200kg水中加入25g食用苏打保绿,然后将豆荚倒入沸水中,翻动数次,让豆荚受热均匀,热烫处理一般掌握3--5min,以豆荚熟而不烂为准,如烫的时间太短,豆荚烘干后颜色变黑,烫的时间过长,豆荚产生粘糊,都将会影响质量,应掌握适度。一般每烫50kg豆荚加食用苏打一次,一锅水续烫3次后须换水,以确保豆干质量。 4、冷却   将热烫后的豇豆迅速在竹筛上摊开,趁体软时理直。有条件的地方可水平方向吹冷风,加耽冷却。
5、烘干   豇豆烘干可以用香菇烘灶进行烘干,烘干分为三个步骤。   ①将冷却后的豇豆连竹筛迅速放入烘灶,每1平方米竹筛放6.5kg豆荚,温度控制在90--98℃,时间为40--50min。   ②将第一次烘干后的豆荚,二筛并一筛,烘干厚度为每1平方米竹筛放13kg豆荚,温度控制在90--98℃,时间为30min。   ③厚度与第2步相同,温度控制在70--80℃,直到烘干为止,时间一般为3--4h。每个步骤烘干间隔期为1--2h,烘干过程中火力要均匀,并将上、下、前、后调换竹筛,使其受热均匀,干燥度一致。 6、回软   将烘干的豇豆干冷却后,堆成堆,用薄膜覆盖,使其回软,达到各部分含水量均衡,时间一般3--5天。 7、包装   豆干回软后即可加工包装,一般加工成6cm长的小段,采用塑膜真空包装。每包250g或500g定量包装,便于销售和消费者携带。 干豇豆馅做法:干豇豆洗净,用40度温水泡软,最好用高汤泡味会更好,和自发粉面醒着,五花肉切红小豆大小丁,油烧六、七成热肉丁下锅翻炒变色,放葱姜末下锅出香味放黄酱下锅,炒出酱香味关火放味精、少量香油备用,干豇豆泡软后嚓刀末,剁上几刀放在炒好的肉丁里拌钧匀,盐要少放,酱本身就咸,这时面发好了开包,只要面皮熟了,包子也就熟了。因为馅己经是熟的。这包子粗纤维还带有北京人喜欢的酱香味,的确香。

干豇豆怎么做 ?

你好:
干豇豆风味独特,滋互补血,清热化腻,养脾健胃,是人们的佐餐佳肴。现将其新加工技术介绍如下:

1、选料:原料要选择无虫眼、无锈斑、无畸形、无损伤、无污物的嫩豇豆。最好把不同品种的豇豆分开干制,避免干制品长短不一、色泽杂乱。

2、烫漂:设备可因陋就简。嫩豇豆组织细嫩,沸水烫漂2分钟~4分钟,捞出后立即用冷水浸漂,以防止余热持续作用。浸漂还可除去豇豆所排出的黏性物质。

3、保色:烫漂时在水中加入0.5%的碳酸氢钠,可以保持豇豆色泽碧绿,改善干豇豆的外观质量。

4、熏硫:烫过的豇豆用竹席摊放在室内,然后按200g/m燃烧硫磺。此法可防止豇豆干燥时氧化变色,减少维生素C损失以及避免干豇豆腐烂变质,还可加快干燥速度,使成品的复水性能好。(黑心商家采用此法)

5、烘干:自然干制往往受到天气影响,因而必须采用人工干制。大规模生产时,可自行设计烤房。

6、存放:干制豇豆存放时要注意防潮。可用聚乙烯农膜粘压或大包装袋,每袋装20公斤干品,扎口密封。这种干豇豆两年内不变质。

干豆角干有什么营养成分呢? ?

豆角营养素每100.0克 热量(大卡)30.0 碳水化合物(克)6.7 脂肪(克)0.2 蛋白质(克)2.5 纤维素(克)2.1豆角干只是热量少点。

干豇豆哪里有市场 ?

我们湖南这边最喜欢吃干豆角了,干豆角蒸肉可是我们湘菜里的一道名菜,每年这个菜不论是老百姓家里还是酒店饭馆,销量都很大。如果你是外省的,建议你可以直接找到当地的湘菜馆或者是当地的湘菜原材料市场去推销

干豇豆炒什么好吃 ?

泡好了 和鲜豇豆一样炒

干豆角怎样储存 ?

阴凉通风干燥处,避免潮湿与阳光直射,也可直接放冰箱

干豇豆什么颜色正常? ?

干豇豆黄色很正常 开始发黄 放置时间长了也就发黑了

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