万丰美食菜谱大全喝苦瓜汁苹果汁有什么好处 ？
应该很全了，求采纳，谢谢~~~
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来，饮料中的糖分被人体吸收便打了个折，从而起到减肥功效。而且，碳酸饮料里的气儿，还会增加一定的饱腹感。此外，苦瓜还有解毒排毒、养颜美容的功效。
苦瓜和苹果一起榨汁真的可以减肥吗? ？
其实喝这些东西减肥最主要的就是用它们代替你的主食摄入量，这个要根据你自身的体重来看的，如果你很胖，那么你吃这个吃的多的话是可以的，因为它没什么热量，如果你本身不重，那么这个是没什么大效果的。其实这样我觉得还不如喝茶，在你想吃东西的时候喝点茶，对身体也好，又可以消脂，还可以抗衰老。
苹果苦瓜汁的功效 ？
根据你说的情况，回答如下：1、一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。所以苦瓜的确有的。2、苦瓜是要生着吃才能达到的效果，而且一天要生吃两到三条（差不多要一斤）才可以。所以你要是想榨汁来喝的话，也不可以少于这个数量哦。3、榨汁时不要把苦瓜打的太碎太烂，不然会破坏里面的营养，也不可以用热水焯掉苦味，否则都会影响效果。4、建议夏天，把生苦瓜洗净，切成小片，薄薄的那种，然后加适当的水、果醋、或者蜂蜜（依个人口味），放入冰箱，约2小时后取出，全部喝下，坚持，效果还是不错哦！呵呵，可以试试
苦瓜加苹果榨汁可以减肥吗？ ？
苦瓜和苹果榨汁有减肥作用，但是作用并不大且味道不好。
苹果苦瓜果汁：
主料
苦瓜200g 苹果1个
辅料
柠檬汁适量 白开水适量
蜂蜜1勺
步骤：
步骤1：把苦瓜和苹果洗净。
步骤2：苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。
步骤3：放入搅拌机内，加入适量的凉开水。
步骤4：搅打2-3秒后倒出过滤。
步骤5：把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。
步骤6：加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
苦瓜汁能和苹果汁一起喝吗 ？
可以的，两者并没有相克的机制，但是不建议太凉的情况下饮用，因人体质可能有所差异所以太凉的情况下服用会有一定的胃部不适反应，要注意
苹果可以跟苦瓜一起榨汁吗 ？
一个是蔬菜一个是苹果，果酸倒是不会起反映，但是这味道真难想象。
苹果苦瓜汁,一天喝几杯 ？
中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了苦瓜其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。 当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。 苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。 苦瓜汁清热解毒 但是脾胃虚寒应该少吃。 在每顿饭后喝一杯苦瓜汁（150ML） 1个月后会瘦8-15斤。 祝你减肥成功咯
苦瓜,苹果,胡罗卜一起榨汁食用有什么功效? ？
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
苦瓜苹果汁怎么做 ？
做法
1. 苦瓜洗净，去瓤，拿勺子挖掉白膜。切小块。
2. 苹果洗净去皮去核，切小块。
3. 放入料理机，用隔果肉的那个大杯子。加一杯温水。开始打呀！
4. 倒出来后，加入蜂蜜。
苹果苦瓜汁放几天可以吗? ？
不可以！几分钟就氧化发黑了！不要说放在冰箱里！冰箱只能抑制细菌滋生，但不能杀菌！