万丰美食菜谱大全虾皮紫菜汤的做法 ？
虾皮性温，有很强的通乳作用。在给产妇通乳方面，我们平时，用的不太多，产妇要下奶一般都是用猪蹄、排骨、用鸡、鱼等等。其实虾皮在这方面的功效真的是很好。
蓝紫色的紫菜：水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素经蒸煮也不能解毒，不能食用。
【性能】：味甘、咸，性凉。能软坚散结，清热化痰，利尿。
含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.B12.C，烟酸、胆碱、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等)、碘、钙、磷、铁等成分。
【用途】：用于瘿瘤，瘰疬;咳嗽痰稠;饮酒过多，烦热不安;脚气，水肿，小便不利。
食材主料: 虾皮3g 干紫菜5g
辅料: 油适量 盐适量 小葱适量 姜适量 大蒜适量
步骤:
1.备好食品材料：紫菜、虾皮、葱姜蒜。
2.紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用。
3.锅中倒点油,炸香葱姜蒜。
4.舀上几勺高汤入锅。
5.放入虾皮。
6.待烧开，下紫菜。
7.再开，加盐调味起锅。
8.盛到碗里撒上葱叶，一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。
虾皮紫菜汤的注意： ？
虾皮，紫菜要适当多放一些，补钙。降血脂和胆固醇，适当多放一些醋。制作简单，长期坚持，效果甚佳。
虾皮和紫菜用开水泡一下可以吃吗? ？
可以吃，不会拉肚子的，虾皮和紫菜都很薄的，开水冲没什么问题，还不损坏所含的营养物质呢，大部份海鲜都可以生吃的！
虾皮紫菜汤的营养价值 ？
虾皮：富含钙质，优质蛋白质紫菜：降血脂，胆固醇醋：软化血管，促进钙质吸收香油：有益大脑此汤制作中不需另外加盐。
为什么我做的虾皮紫菜汤不好喝 ？
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备好食品材料：紫菜、虾皮、葱姜蒜。
2
紫菜和虾皮冲洗干净；葱姜蒜切好备用。
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锅中倒点油,炸香葱姜蒜。
4
舀上几勺高汤入锅。
5
放入虾皮。
6
待烧开，下紫菜。
7
再开，加盐调味起锅。
8
盛到碗里撒上葱叶，一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。
虾皮紫菜汤怎么不用锅做？ ？
虾皮紫菜汤怎么做
主料虾皮3g 干紫菜5g
辅料油适量 盐适量 小葱适量 姜适量 大蒜适量
步骤
1.备好食品材料：紫菜、虾皮、葱姜蒜。
2.紫菜和虾皮冲洗干净；葱姜蒜切好备用。
3.锅中倒点油,炸香葱姜蒜。
4.舀上几勺高汤入锅。
5.放入虾皮。
6.待烧开，下紫菜。
7.再开，加盐调味起锅。
8.盛到碗里撒上葱叶即可
胃不好的人紫菜虾皮汤能喝吗 ？
胃不好的人不能喝紫菜虾皮汤。
虾皮，紫菜性寒，脾胃虚寒的人不宜过多食用，过多食用易伤脾阳，脾阳受伤，脾虚及胃。
养胃的7条原则：
1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
2.避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
3.禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
4.选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
5.选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。
6.烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
7.其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。
紫菜虾皮汤营养功效 ？
紫菜虾皮汤可以补钙 很美味
但是紫菜不要太多 嘌呤比较高
虾皮紫菜蛋花汤怎么做 ？
先在锅里倒点油，一点点就够，吧鸡蛋打在碗里打散备用
等油烧热以后，切点小葱花放在油里炝锅
倒点开水进去
等水烧开以后，放紫菜进去煮几分钟，等紫菜软化
将蛋花甩在热水里，沿着锅边朝里边倒入，等蛋花凝固以后，再用汤勺搅动一下
放作料，出锅