万丰美食菜谱大全怎么做好吃，香椿煎鸡蛋的家常做法 ？
食材明细
香椿适量
鸡蛋适量
食用油适量
盐适量
咸鲜口味
煎工艺十分钟耗时
简单难度
香椿煎鸡蛋的做法步骤
1
香椿洗净。
2
香椿切碎。
3
打入鸡蛋。
4
加入适量盐。
5
搅拌均匀。
6
电饼铛下盘加热，刷油，倒入香椿鸡蛋液。我家没有平底锅，所以用电饼铛来煎。
7
一面煎好，翻过来煎另一面。
8
切好装盘。
小窍门
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。
香椿芽煎鸡蛋的做法，香椿芽煎鸡蛋怎么做好吃 ？
香椿炒鸡蛋的做法步骤
1
香椿洗净切沫。
2
鸡蛋打散，我家的鸡蛋是土鸡蛋所以个头比较小哈。
3
香椿用热水焯1分钟，去掉里面的亚硝酸盐。
4
焯好的香椿放入打散的蛋液，加盐和蚝油调味，打匀。
5
锅里放油，转动一下，使油均匀的分布在锅上，倒入蛋液。
6
当蛋液差不多都凝固时，翻一面。
7
两面都熟了后，关火，用喜欢的模子将鸡蛋切出喜欢的形状即可。
香椿煎蛋怎么做 ？
做法：1、把香椿清洗干净
2、水烧开，将香椿头放入进行焯水，时间大约10秒，不能太长，否则香味会变淡。
3、焯好水的香椿捞出，放入事先准备好的凉水中过凉
4、蛋打散，加1匙水，一点盐拌匀，再把过凉后的香椿切碎，放入打散的蛋中拌匀。
5、锅中放油，倒入拌匀的香椿蛋液，按一个方向搅动，等蛋液慢慢凝固。
6、好了装盘。不用放鸡精，本身鸡蛋就很鲜。
温馨提示：
1、香椿含很高的亚硝酸盐，吃前一定要焯水，不然容易发生亚硝酸盐中毒。
2、香椿性寒，脾胃虚寒的人不要多吃。
香椿煎鸡蛋对胃病的人吃好吗 ？
具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力.香椿属于发物.对胃还不错的
香椿煎蛋香椿炒好还是不炒好 ？
都不错的
香椿煎鸡蛋
主料
香椿 (适量)
鸡蛋 (适量)
辅料
厨具
电饼铛
分类
春季菜谱 小吃 主食 咸鲜 煎 十分钟 简单难度
香椿洗净。
香椿切碎。
打入鸡蛋。
加入适量盐。
搅拌均匀。
电饼铛下盘加热，刷油，倒入香椿鸡蛋液。我家没有平底锅，所以用电饼铛来煎。
一面煎好，翻过来煎另一面。
切好装盘。
香椿炒鸡蛋
主料
香椿芽 (100克)
鸡蛋 (4个)
辅料
厨具
无
分类
鲁菜 咸鲜 炒 十分钟 简单难度
先把香椿芽摘洗干净。
切成碎末。
把鸡蛋磕到碗里。
放入盐搅拌均匀。
锅里放油，倒入鸡蛋液快速翻炒。
炒到蛋液成形即可。
盛入盘中，即可享用。
香椿炒鸡蛋有什么营养 ？
1、其他蔬菜比起来，香椿有点特别。一个是季节太短，香椿树刚刚萌芽那一阵招摇地上市，身价也金贵，一般菜都是一斤多少钱，香椿不，全都一两一两的标价。然后短暂地风光没几天，待芽长成叶子，吃香椿的季节就结束了，再贵也买不到了。另一个呢，是香椿芽内含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，安全性不太让人放心。
2、刚刚从树上摘下的新鲜香椿芽中亚硝酸盐的含量不高，但一旦离开了树，亚硝酸盐的含量就会逐渐增加。我们从市场买到的香椿都经过了运输、存放的时间，不能算特别新鲜了，这时的香椿中亚硝酸盐的含量就已经比较高了。如果买回家又放了很长时间，那亚硝酸盐的含量会越来越高，的确不太安全。
3、好在这两个问题都可以用一个简单的方法来解决，可以让我们吃到安全的香椿，也可以再经过冷冻把香椿长时间地保存。方法很简单：焯水。
4、亚硝酸盐易溶于水，所以无论什么吃法，都建议先将香椿焯烫一下，可以去掉大部分的亚硝酸盐，安全性大大提高。然后再将焯好的香椿炒鸡蛋、拌豆腐、炸香椿鱼，都可以让人放心地吃。更可以焯好后将香椿冷冻起来，可以保存很长时间，随时可以吃到春天才有的美味香椿。
5、焯过后冷冻的香椿还有一个好处，可以保存较多的维生素C,比没有焯过直接冷冻的香椿的维C含量高一倍。
6、研究数据表明，焯烫50秒钟之后再冻藏，不仅安全性大大提高，而且维生素C也得以更好地保存。冻藏2个月时，焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%，而没有烫过的只有35%。
香椿 炒鸡蛋 不能和什么 同吃 ？
畅像没什么不能同吃的，我家就经常吃香椿 炒鸡蛋。不过我提醒你香椿是发物，每次不要吃太多，一般每人每次30-50g,注意适度。
香椿炒鸡蛋的营养价值 ？
香椿炒鸡蛋的营养价值 香椿营养丰富，具有健胃理气，滋阴润燥，还有润肤健美的功效。另外，鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此，滋阴润燥润肤健美是这道菜的主要功效。
香椿煎蛋能与苋菜同食吗 ？
一、香椿煎蛋可以和苋菜同食，香椿、鸡蛋与苋菜都不相克。
二、苋菜 ，原名:苋，别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋，拉丁文名:Amaranthus tricolor ， 苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为"凫葵"、"蟹菜"、"荇菜"、"莕菜"。有些地方又名"红蘑虎"、云香菜、云天菜等。
苋菜相克的食物：
1.甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。 解救：吃空心菜汁。
2.鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；
3.龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
4.脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁二两。
三、香椿煎蛋做法：
主料： 鸡蛋4只 香椿80克
配料： 虾仁50克
辅料： 盐适量
步骤：
1. 香椿头清洗干净。
2. 切成碎末，虾仁氽一下水。
3. 将其放入蛋液中，加适量的盐搅拌均匀。
4. 锅中放油，烧热倒入蛋液。
5. 两面煎熟，倒出。
6. 改刀装盘。