菊花粥的做法 ?
将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。
菊花粥的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
用勺子搅动,汤汁浓稠.菊花放在锅里用水煮。
6,直至大米裂开.捞出菊花.放入大米。
3.用勺子不停搅动。
5.开锅后再煮2分钟菊花粥的家常做法
主料
大米
100g
辅料
菊花
20朵
步骤
1,放入几滴色拉油。
2.大米淘洗干净用水泡一会.盛起稍凉食用。
7。
4,防止粘底.开锅后10分钟。
8。
9
天麻菊花粥的做法,天麻菊花粥怎么做好吃 ?
天麻10克,茯苓5克,粳米100克,米饭适量,菊花6克,川芎5克,白糖15克。
(1)、把天麻用茯苓、川芎、第二次淘米水1500毫升,浸泡一夜,捞出天麻,用米饭蒸40分钟,取出切成薄片,备用(川芎、茯苓不用)。
(2)、把菊花洗净,去杂质;粳米淘洗干净。
(3)、把粳米、菊花、天麻同放锅内,加入清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入白糖搅匀即成。
枸杞菊花粥的做法,枸杞菊花粥怎么做好吃,枸杞 ?
1.准备食材。
2.米用水冼净放在沙锅中。
3.胎菊提前用水清洗。
4.鲜菊花撕下花瓣用淡盐水提前浸泡清洗以去除农药残留。
5.将洗过的胎菊和米一起在锅中,大火煮开。
6.煮至锅中水沸腾,转小火,当锅中汤汁变成金黄色时,将胎菊捞出继续小火煮粥。
7.粥一直保持小火煮制并经常搅动,煮至汤汁浓稠时,加入冰糖。
8.当粥中冰糖溶化时,加入鲜菊花和枸杞,再煮两分钟即可食用。
绿豆百合菊花粥怎么做 ?
绿豆百合菊花粥的做法步骤
1
所有材料
2
百合和菊花用水浸泡
3
大米洗好待用
4
绿豆冷水入锅置火上大火烧开
5
绿豆煮至将熟时下入大米续煮至8分熟
6
下入百合略煮
7
再加入菊花煮开即可离火
8
一款清热润肺的绿豆百合菊花粥~
鼻炎食疗方法须几个疗程,食疗菊花粥 ?
在网上帮你找到了一个菊花粥的制作方法,“菊花粥:菊花、桑叶各15克,粳米60克。做法:先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。”因为是食疗的方法,如果有效果的话,我觉得可以服用一定的时间,有没有什么副作用。
各种粥的做法 ?
下面介绍几种容易做又好吃的!!
皮蛋瘦肉粥
主料:皮蛋,瘦肉,大米,青菜
调料:葱,姜,高汤(或者水),盐,鸡精,植物油,香油(即麻油)
做法:
1、头天先把大米洗净、泡好待用。
2、做的时候先把大米放在锅里煮上,要煮得达到米、水混合,分不清米和水的程度才算煮好。
3、然后把青菜洗净、切碎;皮蛋煮一下,这样切的时候不容易碎,切成小方丁;瘦肉切成肉丁或肉沫。
4、锅中放入少许植物油,然后放入葱、姜和瘦肉,开始炒之前还要放入一些高汤或水,这叫水炒。炒的时候要及时把肉中分解出的血水及泡沫用锅铲从锅中捞出来扔掉。炒的时候加入盐、鸡精,盐要多加一点儿,以放入粥中咸淡适中为宜。炒好后盛出待用。
5、等这些准备工作做好,粥也差不多煮好了。趁热加入炒好的瘦肉和切好的青菜,搅拌均匀。
最后放入切好的皮蛋,再放少许的葱和香油增加香味即可。
绿豆海带粥
材料
白米1杯,海带丝75克,绿豆1杯
调味料
水10杯,白砂糖1杯
做法
1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。
2、绿豆洗净,加水3杯浸泡1小时,用电锅蒸熟,再加入粥内同煮,并加糖调味,煮匀即可盛出。
柠檬草莓冰粥
材料:新鲜草莓100克,大米100克,红糖20克。
柠檬草莓冰粥
做法:将新鲜草莓去柄托,洗净,放入碗中。淘净的大米入锅,加水适量,煨煮成稠粥,粥成时加入红糖、草莓,拌匀,煮沸,出锅后,加入柠檬片或柠檬味的果冻,放入冷藏即可。
用法:每日早、晚分食。
夏日清凉粥的做法,夏日清凉粥怎么做好吃,夏日 ?
一、绿豆粥:绿豆,大米,小米
做法:1、绿豆提前一晚用水浸泡。2、小米和大米提前用水浸泡30分钟。3、水烧开后倒入淋干水分的大米。4、小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆。5、转小火慢煮,小米、大米、绿豆煮开花,粥变黏稠即可。
二、苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克
做法:将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。
功效:苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。
三、五豆粥:黄豆25g,绿豆25g,赤小豆25g,黑豆25g,炒扁豆25g,紫米50g,大米100g
制法:1、把豆子洗净,用清水浸泡至少4小时。2、泡好的豆子放在锅里,加入适量的水,大火煮开后用小火熬,1小时之后关火。不要打开盖子,在锅里焖15到20分钟,这样五豆粥就煮好了。
功效:中医认为,五色入五脏,五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6和维生素A等物质。绿豆清暑热生津,赤小豆消肿利水,炒扁豆健脾止泻,黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾和胃等功效。
四、菊花薏米粥:菊花25克,薏米100克,橘皮、蜂蜜适量。
制法:1、橘皮洗净,切成细丝;薏米洗净稍浸泡;菊花洗净、撕瓣。2、将薏米和橘皮丝一起放入锅中,加入适量清水煮沸,加入菊花,改用小火煮成粥即可。
功效:菊花能清肝明目,薏米利水除湿。菊花薏米粥有助清热祛湿,对于熬夜引起的目赤肿痛、眩晕头痛尤为适宜。
五、西瓜皮粥:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。
做法:西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,放入白糖即成。西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
百合麦冬红枣粥:红枣10枚,百合30克,麦冬10克,大米适量。
制作:将材料洗净,加适量水同煮成粥即可。
功效:不仅具有补神益气、清心、养血、安神作用,对心悸、眩晕等有改善作用,而且还能补血强身呢。
六、香蕉粥:香蕉3条,糯米100克,冰糖适量。
做法:1、香蕉去皮、切成丁块。2、将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清热润肠,和胃健脾。
怎样做简单又好喝的粥? ?
就切点胡萝卜丁跟米一起煲,煲到成稀饭时再加点点花生油和盐,煲至粥即可。这样的粥喝起来很滑哦
采纳哦