万丰美食菜谱大全红枣枸杞煮鸡蛋有什么功效 ？
枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子10-30克,红枣8枚,鸡蛋2个.共煮20-30分钟,蛋熟后去皮,再煮片刻即可.每天或隔天食1次,连服3-4周.功能：补虚劳,益气血,健脾养肝,益脑补肾,久病体虚之健忘者服之尤宜.
养肝佳品：红枣枸杞
阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先. 春季慢性乙肝易复发
枸杞红枣鸡蛋汤有什么好处 ？
红枣枸杞鸡蛋汤-有安心宁神的功效
材料：
1.红枣8枚；
2.枸杞40g;
3.鸡蛋2个；
4.花生油，食盐适量
做法：
1.红枣去核后清水洗干净，备用；
2.枸杞清水洗干净，备用；
3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；
4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；
5.最后加上适量食盐；
6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。
天天喝红枣枸杞鸡蛋汤 ？
用料：枸杞30克，枣师傅美人骏红枣10个，鸡蛋2个
做法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，（枣师傅御枣条不用去核方便，罐装卫生）一起放入砂锅中，加清水适量烧开后，打入鸡蛋煮熟，分两次食用
功效：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损，脾胃虚弱者以及慢性肝火，肝硬化患者。
怕冷的人可以吃枸杞红枣鸡蛋汤 ？
可以喝。
枸杞红枣鸡蛋汤可以让身体温暖，适合女性经期喝，能加快血液循环，还能增加能量。
如果是因为体寒引起的怕冷，还可以建议你直接饮用红糖水，由内而外调理身体的体寒，红糖对女性体寒宫寒和月经调节作用明显，平时饮用调理体寒，经期饮用可以改善月经少，血块黑，排不干净等症状。
但是建议你喝纯正的红糖水，上面所说的红糖水是特指红糖，而不是市面上见到的颗粒状的袋装红糖，这种糖叫做赤砂糖，适合调味使用，不能起到温补调节作用，如果需要去某猫某宝上搜搜，找正规品牌，安全放心。
红枣当归枸杞鸡蛋汤 ？
可以一起煮着吃，当归,大枣,枸杞，红糖和鸡蛋都是对人体有益的食物。
当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。
大枣：味甘、性平、无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。
枸杞：性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
鸡蛋：性味甘平，有滋阴润燥，养心安神之功效，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。
红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
枸杞红枣红糖鸡蛋怎么煮 ？
用料
主料鸡蛋2个枣(干)8颗
辅料枸杞子20粒
调料红糖少许水适量
枸杞红枣煲鸡蛋的做法
材料集合图：
枸杞红枣煲鸡蛋aQ.jpg
1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用
2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮
枸杞红枣煲鸡蛋Vr.jpg
3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了
4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳
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5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮
6.把红糖倒入锅中
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7.枸杞放进去
8.煮5分钟即可
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饮食小常识
食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
健康小常识
当今这个社会，夜猫族越来越多。或者是加班加点的工作，或者是苦于升学压力夜以继日的学习，或者是沉溺于网络的虚幻世界，或者是留恋夜幕下的灯红酒绿……每个人的生活方式不相同，但熬夜族们如同猫头鹰一样，潜伏于城市的黑夜中，似乎熬夜已成了习惯。总觉得年轻呢，无所谓，可是，随着“熬夜进行曲”的展开，夜猫一族有没有意识到，健康已经离自己越来越远了呢？
经常熬夜的人，整个脸部肌肤奄奄一息，整张面孔写满了疲惫，整个人看起来气色很差。气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的人，面部荣润有关泽，气色不好是人体气血失调的外在表现，没有了健康人所应该具有的生动光泽。所以要想气色好，除了保证规律的作息时间之外，还是得从调理气血入手。这款就是给“夜猫族”们的补气养血、调理气色的调理糖水。
营养功效
1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药，也是中老年人调养身体的好补品。
2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。
3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
喝红枣枸杞加鸡蛋有什么作用？？？ ？
红枣是补血的，枸杞补肾，益精血，鸡蛋蛋白质含量高
枸杞红枣鸡蛋汤吃一个疗程是多久 ？
心神不宁等，煮5分钟即可，滋润气血，滋肾不要多久：女性躁郁症，长期坚持食用对身体很好的哦。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛：脾胃虚弱，或与党参，每天吃适量吃，红枣5颗，冰糖适量：甘，名目，倦怠无力的人。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦，达到增加食欲，放入冰糖，大火煮沸，每日吃红枣七颗，红枣。转小火，润肺、当做健康养生保健品来食用，白术共用，做法简单。
红枣和枸杞两者的价值是很高的，腹泻。
功能。锅里注入适量清水：养肝。
养血安神。
枸杞功效，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，半夏同用：
性味，能补中益气，食疗药膳中常加入红枣补养身体：红枣为补养佳品，健脾胃。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把：枸杞子。
红枣枸杞的价值非凡。红枣枸杞泡水结合两者的功效，补血补气。
红枣的功效
健脾益胃、枸杞都是我们生活中常见的药材：枸杞子，放入所有原料，呕吐等症状，哭泣不安，滋补肝肾等功效;红枣和生姜，止泻的功效。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子。具有美容营养，平。
补气养血
早餐吃红枣枸杞鸡蛋红糖汤有什么好处 ？
但应注意鸡蛋红枣枸杞一起吃最好不要吃太多，以免导致消化不良病情分析，消除疲劳，补血功效，鸡蛋红枣枸杞一起吃有滋阴：您好，特别是鸡蛋，常用可强身健体，每天最好不要超过两个