万丰美食菜谱大全山药可以跟胡萝卜黑木耳一起吃 ？
山药中的维生素C就会被分解破坏掉山药不能喝胡萝卜一起吃，如果山药和胡萝卜同吃，而胡萝卜中含有丰富的维生素C分解酶！山药富含丰富的维生素C
山药木耳胡萝卜可以和排骨烧汤么 ？
根据五行相克说，这些放到一起煮，没有问题。但是，在五行中，这些东西缺了一种颜色，就是绿。山药（白色）、黑木耳（黑色）、排骨（红色）、胡萝卜（黄色）、炸猪皮（？）。所以，加入一些绿色的菜同煮，我想效果会更好。我建议放入：芹菜段，圆白菜（有的地方称：洋白菜、卷心菜、圆白菜）之类的粗纤维的绿菜同煮，食用后可起到排毒养颜之功效。
你说的这几样东西 我经常把它们炖在一起吃 嘿嘿! 感觉味道不错的! 建议你再加点土豆和海带进去这样味道更好了 最好把胡箩卜换成白箩卜 这样味道会更协调
山药性味较平和，而且它所含有的黏蛋白可以滋润黏膜，保护胃壁，促进蛋白质的消化和吸收。因此，山药具有补脾益胃的功能，经常食用对慢性胃炎有较好的预防和治疗作用。
木耳的功效与作用
补气血
木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
减肥防癌治便秘
能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
清肠胃
木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
胡萝卜的功效与作用
增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
降糖降脂
降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
排骨山药胡萝卜木耳可以一起煲汤吗 ？
好不要放木耳，木耳属于菌类，目前没有证据表明木耳和其他菜类有相克属性，但是还是不要拿自己的身体当试验品了
山药胡罗卜黑木耳香菇一起煲可以吗汤 ？
山药具有补脾益胃的功能，木耳，葱姜末用旺火烧沸。
1，一般都是用浓汤宝代替）。因此，而且它所含有的黏蛋白可以滋润黏膜。
6，山药块，山药性味较平和，促进蛋白质的消化和吸收。
3.砂锅内放入清水，俺懒得炖制.山药，入清水漂洗干净，彩椒切成两厘米见方的丁.胡萝卜洗净切成滚刀块，少许料酒，经常食用对慢性胃炎有较好的预防和治疗作用.山药洗净后放入沸水中煮三分钟去皮后切成滚刀块。
2可以。
4.放入猪骨头浓汤宝改小火炖（其实用猪骨头高汤最好、胡萝卜熟烂，胡萝卜块，胡萝卜断生后放入彩椒丁，保护胃壁。
5.木耳前一晚冷水泡发后去根洗净（这样泡出来的木耳肉厚味道好），盐炖至山药
胡萝卜、山药、黑木耳可以一起烧吗？ ？
一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，因为这些食品相互之间不相克胡萝卜、山药，有补肾补钙、补血补气、黑木耳可以一起烧着吃，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短
木耳的做法，山药胡萝卜木耳怎么做好吃，山 ？
胡萝卜放入翻炒3分钟
7.葱
5.接着木耳.热锅冷油
6、鸡精翻炒均匀起锅
9、山药放入翻炒2分钟，倒入适量清水
8.小火在放点青椒煮个3分钟放适量盐.完成1.胡萝卜切薄片
2.山药也切斜片
4.木耳提前热水泡发
3
山药胡萝卜木耳千张能不能在一起做着吃 ？
山药胡萝卜木耳千张是可以的，这几种食物是可以一起做着吃的，没有相克的。希望可以帮到你
胡萝卜山药炒木耳怎么做好吃 ？
食材用料
胡萝卜一根相克食物
山药300克相克食物
木耳100克相克食物
油适量
盐适量
花椒粉适量
葱适量相克食物
味精适量相克食物
胡萝卜山药炒木耳的做法
胡萝卜山药炒木耳的做法图解11.山药洗净去皮，切片泡水
胡萝卜山药炒木耳的做法图解22.泡发的木耳摘洗干净，胡萝卜洗净切片
胡萝卜山药炒木耳的做法图解33.热油锅，放入葱末炒香
胡萝卜山药炒木耳的做法图解44.放入胡萝卜片翻炒
胡萝卜山药炒木耳的做法图解55.放入山药片翻炒
胡萝卜山药炒木耳的做法图解66.放入少许花椒粉炒匀
胡萝卜山药炒木耳的做法图解77.放入适量盐炒匀
胡萝卜山药炒木耳的做法图解88.大火翻炒至山药断生
胡萝卜山药炒木耳的做法图解99.放入木耳翻炒
胡萝卜山药炒木耳的做法图解1010.最后放入味精炒匀即可
用手机看这道菜做法
小贴士
1、处理山药时要注意尽量别把山药上的黏液去掉。削皮清洗时不要过多地用水冲洗，否则宝贵的黏多糖就损失有点多。去皮后的山药黏液非常滑手，可以在手上涂一些醋或盐，会使操作容易一些，也可以使用厨房手套。
2、山药是补益食品，有收敛的作用，所以如湿热过重、有便秘的人不宜食用过多。