的做法,胡萝卜蒸蛋怎么做好吃,胡萝卜蒸蛋的家常做法 ?
食材
主料
鸡蛋2胡萝卜半个
辅料
盐少量
香油少量
步骤
1.胡萝卜切丁
2.用研磨碗把胡萝研小一点
3.蛋黄打散加盐倒入胡萝卜盖上保鲜膜上锅蒸10-15分钟
4.蒸好的鸡蛋
胡萝卜蒸蛋的做法,胡萝卜蒸蛋怎么做好吃,胡萝 ?
主料
土鸡蛋 胡萝卜
辅料
香油
宝宝辅食之胡萝卜蒸蛋的做法步骤
1. 一小段胡萝卜切成细丁
2. 一枚土鸡蛋和水1:1的搅拌均匀,去出浮沫。
3. 加入胡萝卜丁大火蒸十分钟左右,滴上一点香油即可,以往蒸蛋我家宝宝只能吃一半,今天竟然全吃完了
胡萝卜蒸鸡蛋怎么做 ?
胡萝卜蒸鸡蛋
主料
土鸡蛋 胡萝卜
辅料
香油
胡萝卜蒸蛋的做法步骤
1. 一小段胡萝卜切成细丁
2. 一枚土鸡蛋和水1:1的搅拌均匀,去出浮沫。
3. 加入胡萝卜丁大火蒸十分钟左右,滴上一点香油即可
辅食之胡萝卜蒸蛋怎么做如何做好吃 ?
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。而且熟吃比生吃营养更丰富。
食料: 鸡蛋 胡萝卜 辅料: 盐 香油 儿童酱油 做法: 1. 鸡蛋放进碗里打散,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。 2. 胡萝卜洗净切成碎粒。 3. 蛋液打好后加入胡萝卜粒。 3. 锅内加水烧开,然后放在蒸锅里大火蒸,大约10几分钟。 4. 出锅后,加几滴香油,少许盐,儿童酱油,再加点葱花也可以哦。
鸡蛋和胡萝卜能不能一起蒸 ?
您好,可以的。
这样做使得胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要
希望对你有用,望采纳~
胡萝卜肉末蒸蛋的做法,胡萝卜肉末蒸蛋怎么做 ?
食材
主料
瘦肉
50g
胡萝卜
50g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐适量
生抽
适量
玉米淀粉
适量
步骤
1.瘦肉剁成肉末。
2.胡萝卜切碎粒。
3.把胡萝卜粒倒入瘦肉内。
4.加入适量食用油。
5.淋少许生抽。
6.加入少许盐。
7.加一勺淀粉。
8.把所有材料搅拌均匀。
9.把瘦肉胡萝卜馅铺平在碗内,在中间留一个洞。
10.在肉馅上面打一个鸡蛋。
11.放入锅中跟米饭一起蒸熟即可。
蒸蛋里面可以放胡萝卜和菠菜吗 ?
可以的。
这样做使得胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要。
用料
主料
菠菜100g
调料
食盐
适量
黄豆酱油
适量
鸡蛋
适量
菠菜蒸蛋的做法
1.鸡蛋洗净
2.将鸡蛋打入碗中,打均匀
3.将菠菜切碎
4.将菠菜放入蛋液中,放入适量黄豆酱油,盐
5.锅中放适量水,放入蒸10分钟
洋葱和胡萝卜可以蒸蛋吗 ?
可以,把洋葱胡萝卜切碎一些,打入鸡蛋液里,或是放在碗里再浇上蛋液。