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金针菇瘦肉汤的做法 金针菇瘦肉汤的功效

金针菇瘦肉汤的做法,金针菇瘦肉汤怎么做好吃,金针菇 ?

用料
主料

金针菇50g

青豆50g

萝卜苗50g

调料
食盐
1勺
酱油
1小勺

1片
调和油
适量
生粉
1小勺
五香粉
1小勺
金针菇瘦肉汤的做法
1.瘦肉切小块用少许盐、酱油、生粉、五香粉腌起来

2.萝卜苗焯下水,水开后放少许盐再放萝卜苗

3.一分钟后捞起,去掉生萝卜苗的涩口味

4.热锅温油放豌豆炒一会

5.炒至半熟时加入适量的清水和生姜

6.煮开后放金针菇

7.随后加入萝卜苗

8.再次煮开后倒入瘦肉调入适量的盐和鸡粉即可

怎么做好吃,金针菇瘦肉汤的家常做法 ?

1.准备材料:将金针菇去根洗净后,切成两段;
里脊肉切丝;葱姜切丝,干香菇水发泡软后切细丝;枸杞洗净备用。

2.炒锅上火加少少的油,下入葱姜煸炒。

3.加入香菇丝炒出香味后加入适量水烧开。

4.下入金针菇和肉丝及少量料酒,快速将肉丝搅散开。

5.再次煮沸后撇去浮沫,加入盐和鸡粉调味。

6.再煮3分钟后撒入枸杞即可关火。

金针菇肉丝汤的做法 ?

1.肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。2.将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。

金针菇瘦肉汤怎么个个做法 ?

金针菇肉丝汤原料:金针菇100克,猪瘦肉150克,姜丝、葱末、精盐、味精、胡椒粉、香油、香菜末各适量。

做法:

  ①将金针菇用温水泡发,去杂洗净,切碎;猪肉洗净,切丝,备用。

  ②锅内加水适量,放人金针菇、猪肉丝、姜丝、葱末,大阀烧沸,改用文火煮15~20分钟,调入精盐、味精、胡椒粉、香油,撒上香菜末即成。

③每日l剂,连服3-5天。

  金针菇肉丝汤功效:金针菜有止血、消炎、利尿、健胃、安神、通乳等功效;猪肉滋补肾阴,养肝益血,润泽皮肤。合而为汤,可奏养血通乳之效。本汤适用于产后缺乳、停乳等。

金针菇猪肉汤怎么做 ?

金针菇猪肉汤怎么做
主料

金针菇
100g
猪里脊肉
50g
辅料

适量

适量
料酒
适量

适量
鸡粉
适量
干香菇
10g
枸杞
5g

步骤

1.准备材料:将金针菇去根洗净后,切成两段;
里脊肉切丝;葱姜切丝,干香菇水发泡软后切细丝;枸杞洗净备用。

2.炒锅上火加少少的油,下入葱姜煸炒。

3.加入香菇丝炒出香味后加入适量水烧开。

4.下入金针菇和肉丝及少量料酒,快速将肉丝搅散开。

5.再次煮沸后撇去浮沫,加入盐和鸡粉调味。

6.再煮3分钟后撒入枸杞即可关火。

汤的做法,西红柿金针菇肉片汤怎么做好吃 ?

主料
猪肉丝150g
金针菇1把
番茄1个

辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
包菜几片
步骤

1.准备食材。

2.先把金针菇去根,切两段,焯水,捞起备用。

3.再把肉丝煸炒变色,加少许盐入味,盛起备用。

4.番茄切薄块,包菜撕成小片。

5.热锅倒油,下番茄煸炒。

6.下肉丝翻炒,加适量水煮开。

7.放入金针菇和包菜。加适量盐。

8.继续煮开后,加少许鸡精。

9.盛出装盘。

绣针姑瘦肉汤的做法 ?

香油少许;水同步烧开备用,再以柴鱼粉。
针菇肉丝汤的做法详细步骤
1,淀粉1大匙金针菇1把。

2;青葱切葱花,滴少许香油即成、肉丝先用酱油拌腌,水4~6碗,白胡椒粉少许,接着取肉丝沾上淀粉投入、盐调味,青葱1根,肉丝80克;金针菇切去蒂头洗净切成两段,熄火前放入葱花及白胡椒粉,酱油1大匙柴鱼粉1小匙、将金针菇投入滚水中,盐适量

我要金针菇汤的详细做法 ?

原料: 豆腐一块就行了、金针菇一小把,我买的是1.8毛钱的。做法: 步骤1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。步骤2、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。步骤3、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,这步比较重要,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长,不然料酒全部挥发掉了,豆腐会烧焦的。步骤4、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟在这样。步骤5、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以了。

金针菇素肉汤的做法,金针菇素肉汤怎么做好吃 ?

步骤

1.肉切末。

2.金针菇去根切断用水泡好。

3.洗干净,沥干水。
4.热油,加些许盐,将肉下锅炒熟。

5.加半碗水,烧开,记得加盐哦。

6.待水翻滚几分钟后,加入金针菇。

7.撒上葱花,就完工啦。

金针菇蘑菇白豆腐猪肉炖汤的做法 ?

介绍一下食材,据说金针菇具有很高的食疗药效,木耳是补铁补血的,豆腐呢 ,是降血压降胆固醇和清热的,再搭配瘦肉,可谓是一款高营养、低脂肪的靓汤!~”
金针菇木耳豆腐猪肉汤的做法步骤

1将木耳泡发,切成小块;豆腐切成小块,用淡盐水浸泡;腩肉去皮,切成小片。

2水煮开后,倒入黑木耳,煮3-5分钟。

3随后倒入黑豆芽(黑豆的比较香),煮开。

4倒入腩肉,煮3分钟(或者想汤香一些的话,可以先爆炒一下)。

5倒入豆腐块,煮开。

6随后倒入金针菇,煮3分钟。

7撒上适量的食盐即可。

8噔噔噔噔~~上汤!

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