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淮山瘦肉汤的做法 淮山瘦肉汤的功效

淮山瘦肉汤怎么煲 ?

主料:猪肉150克,山药20克,百合15克。
辅料:无花果20克,莲子20克,薏米20克,玉竹15克,芡实米15克,桂圆10克,枸杞子10克。
调料:食盐5克,水适量。
做法
1.将猪瘦肉洗净,切成块状。
2.将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中,加适量清水。
3.先用大火煮开,撇去浮沫。
4.再用小火煲约3小时,加盐调味即可。

淮山炖瘦肉怎么做 ?

材料:食养家淮山50克、食养家元肉15克、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法:各物分别洗净,药材稍浸泡;猪瘦肉切块,一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升,加盖绩水炖3小时便可;调味即可食用。

山药瘦肉汤怎么做好吃,山药瘦肉汤的吃法 ?

1.把肉洗干净放一边就可以了2.将山药切成小圆形,放入清水中浸泡,记住要加少量的盐
3.我用的是那种学生宿舍专用的小煮锅,所以你要提前把水烧开,这样就更节省时间。

4.水烧开了,将山药放入锅中,再把肉也放进去
5.再加料酒,醋,生姜

6.烧个20分钟左右,打开锅盖,加盐,加味精

山药瘦肉汤的做法,山药瘦肉汤怎么做好吃,山药 ?

1.山药切好

2.小白菜洗净

3.葱,香菜,胡萝卜切好备用

4.瘦肉切好,用盐,酱油腌制15-20分钟

5.锅中水烧开水,放入山药,煮1-2分钟

6.放入腌制好的瘦肉,继续煮

7.依次放入胡萝卜,香菜,葱,小白菜,煮一会儿,放入香油,酱油,盐,味精即可

8.出锅了

淮山党参瘦肉汤的做法,淮山党参瘦肉汤怎么做 ?

淮山党参瘦肉汤的做法
1.瘦肉用开水烫下,去些血水;

2.切大块备用;

3.枸杞、党参洗净备用;

4.把切好的瘦肉倒入预热好的炖锅了,注入适量的清水;
5.加入党参,大火炖1个小时;

6.淮山洗净去皮,切滚刀块备用;

7.一个小时后,开锅,下入切好的淮山;再盖上盖子炖30分钟;

8.半个小时后,加入洗净的枸杞;

9.盖上盖子再炖半个小时即可;

10.食用前调入盐巴即可。

山药炖瘦肉怎么做 ?

1、将锅中放入少许油,油开后,放入肉片煸炒至七八分熟。

2、另起汤锅,放入三碗水(750毫升)。

3、水沸后加入一个家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,现在主妇已经习惯用家乐浓汤宝了,每次做汤四种口味老母鸡、猪骨、鱼骨和牛肉根据汤料,放个不同味道的,非常省事,而且家乐浓汤宝还不含防腐剂,喝着也特别安心。
4、然后加入山药片、木耳和刚刚炒过的肉片,煮3-5分钟后,一碗山药木耳瘦肉汤即可出锅,出锅前加了一些芹菜和胡萝卜碎,让汤的颜色更漂亮些

淮山红萝卜瘦肉汤怎么做 ?

用料
淮山 400克
红萝卜 400克
瘦肉 500克
猪骨 100克
鸡脚 100克
姜 一小块
淮山红萝卜瘦肉汤的做法
先将材料准备好,洗净备用。

淮山、红萝卜去皮切块,姜去皮拍扁,瘦肉切块

开启电饭锅选择老火汤模式2小时,将所有材料放入锅中然后加上2-3L清水。听到嘀嘀声后加入适量盐调味即可

成品

淮山汤的做法,淮山汤怎么做好吃,淮山汤的家常做法 ?

把皮削干净。洗干净,切片。烧开水,把肉淮山一起放下去。煮三十分钟就可以了。

经期可以吃淮山瘦肉汤吗 ?

灵芝瘦肉汤的做法详细介绍 菜系及功效: 肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 口味: 清香味 工艺: 煮 灵芝瘦肉汤的制作材料: 主料: 猪肉(瘦)250克 辅料: 灵芝15克,枣(干)20克 调料: 盐2克,味精1克 教您灵芝瘦肉汤怎么做,如何做灵芝瘦肉汤才好吃1. 将灵芝洗净,切碎; 2. 红枣去核洗净; 3. 猪瘦肉洗净,切块; 4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。 小帖士-健康提示: 健脾养肝,补虚安神;慢性肝炎属脾虚血少者。症见右胁隐隐作痛,体倦乏力,饮食减少,心悸失眠,夜睡多梦,舌淡苔白,脉细弦;外感发热者不宜饮用本汤。

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