万丰美食菜谱大全金枪鱼紫菜包饭做法有哪些 ？
做法1
材料:
米饭，黄瓜（洗净切成细条），油浸金枪鱼罐头，腌萝卜），海苔，香油，盐，味素，芝麻，竹帘
折叠:
1.米饭装盆里，放入少许盐，味素，香油，芝麻，拌匀米饭的大概用量是满满一碗饭（带尖的）能包两卷
黄瓜切成细条，愿意吃胡萝卜的再把胡萝卜处理了,弄成一个圆，两面煎一下，切勿过火
2.把紫菜平铺在竹帘上，光滑的那面贴着竹帘，把拌好的米饭均匀的抹在紫菜上，然后把黄瓜条，腌萝卜条放上，金枪鱼弄碎了之后放在它们中间的，如果有放别的东西的就继续放。
3.用手拎起竹帘的最下端（就是方米饭的那端），连着紫菜的边缘，一起往中间卷，卷到最后，平均放几粒米粒，撵开，有粘性，留作封口用的，卷到那儿4.接下来，就是切了，这一步也很重要，一定不能使劲儿剁，要用刀在紫菜皮上慢慢砬，这样的话包好的紫菜包饭切完之后就不会变扁
做法2
主料：粳米饭(1碗黄瓜1根白萝卜半根金枪鱼罐1个紫菜(干)1包芝麻1小把鸡蛋1个
调料：香油适量韩式辣酱1大勺水适量
做法
1、打一个鸡蛋放入碗里，加适量水，搅拌均匀备用
2、开火放上平底锅，锅内放入少许油，油温大约三成热的时候，放入搅拌好的鸡蛋，摊成鸡蛋饼，两边都煎成金黄色即可，这个过程大约2分钟
3、将鸡蛋饼晾凉，过后用刀切成丝，放在盘子里备用
4、准备好萝卜，这个是我之前在超市买的现成的日式腌萝卜
5、将萝卜切成大约1cm宽的萝卜条，放在盘里备用
6、用不了的萝卜放在密封的罐子里下次可以使用哦^^
紫菜包饭中的金枪鱼是怎么做的？ ？
寿司的鱼多是生吃，这些鱼很可能携带病菌和寄生虫，尤其是线虫。所以一定要新鲜和选择安全的鱼。我一般用油浸金枪鱼罐头
金枪鱼紫菜包饭热量高不高？ ？
很低。米饭长。
金枪鱼三角包饭的做法 5分？
金枪鱼罐头要沥干水之后加蛋黄酱拌〜米饭没什么特殊处理啦，但要是喜欢可以在米饭里加一点点寿司醋和芝麻，口感更好
真的不需要油的，我自己做过。另外，下面有一个金枪鱼紫菜包饭的方子，你可以参考一下，它和金枪鱼饭团做法一样只不过形状不一样罢了
食谱原料
金枪鱼饭团
原料：米饭，寿司紫菜，金枪鱼罐头
配料：洋葱，蛋黄酱，盐，白胡椒粉，寿司醋(或白醋、盐、砂糖)
工具：竹帘
制作方法
1.将金枪鱼罐头倒掉水，洋葱切碎。用蛋黄酱、白胡椒粉和盐将金枪鱼与洋葱拌匀备用。
2.米饭蒸熟后，晾到40℃左右。
3.如果没有寿司醋，用白醋、白糖、盐按照10：4：1的比例调出寿司汁。把醋汁倒入米饭中拌均匀，一碗米饭大约配1汤匙汁。
4.将米饭薄薄一层平铺在寿司专用紫菜上，紫菜下再垫个竹帘。将金枪鱼在米饭中间涂抹一条。
5.将紫菜轻轻卷起，用竹帘子包裹住饭团一边滚动，一边紧致饭团，以定形。
6.饭团卷好后切成一段一段的。
紫菜包饭的金枪鱼可以用什么样的鱼罐头替代 ？
司的鱼多是生吃。所以一定要新鲜和选择安全的鱼，这些鱼很可能携带病菌和寄生虫，尤其是线虫
紫菜包饭有多少种口味？鱼肉类的？ ？
金枪鱼紫菜包饭、吞拿鱼紫菜包饭、三文鱼紫菜包饭、鲑鱼紫菜包饭