雪菜烧鸡用什么油烧 ?
雪菜烧鸡块的做法
1.鸡块洗干净,倒入锅内,加水不用太多刚好没过鸡块。水煮沸后捞出鸡块洗净待用。
2.锅内热植物油油,,葱姜爆香。放入鸡块翻炒至鸡块变色。
3.放三勺料酒翻炒。盖上锅盖焖一分钟。
4.倒入雪菜,翻炒均匀。倒入没过鸡块的水。如果菜放的多可以放点猪油
5.盖上锅盖小火烧40分钟。
6.放一勺盐,开大火收汁。
小贴士
喜欢吃辣的可以在爆香葱姜时放干辣椒。
雪菜能和鸡肉同食吗 ?
相克食物
鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气。
鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗鸡肉。李子为热性之物,鸡肉乃温补之品,若两者司食,恐助火热,无益于身体健康。
鸡肉+柠檬:鸡肉最好不要和柠檬同时食用,因鸡肉中的蛋白质和柠檬中的柠檬酸结合,会形成不利于人体消化的物质。
鸡肉+菊花:一起吃会中毒。
鸡肉+红薯:同食会腹痛。
鸡肉+兔肉:腹泻。鸡肉性味甘温或者酸温,具有补虚温中的作用;兔肉甘寒酸冷,凉血解热,属于凉性。两者一起吃,一冷一热,冷热杂进,非常容易造成泄泻。
鸡肉+芝麻:会引起中毒。一起吃严重会导致死亡。
鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康 会伤元气。
鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合 。
鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收。
鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适,胃胀,消化不良。
鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘。鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但是功能相左。所以不可同煮,同煎炒一起吃。
鸡肉+狗肾:会引起痢疾。
鸡肉+啤酒:鸡肉含有大量脂肪,啤酒中的乙醇可促使脂肪在肝脏沉积,易在身体内形成脂肪肝,还可能引起痛风性关节炎。
鸡肉+大蒜:大蒜性辛温有毒,而鸡肉甘酸温补,两者作用相左,并且蒜气熏臭,从调味角度讲,也和鸡肉不合。
鸡肉+虾:两者一起吃,性味互相抵触,降低营养价值。
鸡肉+芹菜:芹菜富含维生素C,鸡肉包含较多的蛋白质,两者一起吃易损伤元气。
鸡肉+红薯:鸡肉含有大量蛋白质与动物油脂,需要肝脏的配合才可消化,而地瓜属于难消化的饮食,两者一起吃有也许会造成腹痛、腹胀。
宜搭食物
鸡肉+茼蒿:帮助充分吸收维生素A。
鸡肉+冬瓜:消肿清热利尿。
鸡肉+红豆一起吃,有补血明目,祛风解毒的作用。
鸡肉+豇豆:增进食欲。
鸡肉+板栗:一起吃有养胃,健脾,补肾,壮腰,补血养身强筋活血的作用,适合体弱儿童食用。是滋补食物;粟子健脾。食用老母鸡的粟子汤,可增强人体的造血机能。
鸡肉+茶树菇:促进蛋白质的吸收。
鸡肉+松子:增加抵抗力。
鸡肉+油菜:强化肝脏美化肌肤。
鸡肉+香菇:鸡肉包含甲硫氨基酸,和香菇中的膳食纤维共同作用,能帮助排泄,改善便秘,预防中风和大肠癌。
鸡肉+鹿肉:两者搭配一起吃,具有补五脏,调血脉的作用,对虚劳赢瘦,产后无乳等症有不错的治疗效果。
鸡肉+金针菇:金针菇含有大量赖氨酸与锌,有利于儿童的智力发育,还能够有效地增强机体的生物活性,增强新陈代谢,加速营养元素的吸收与利用。
鸡肉+枸杞:枸杞包含人体所必需的多类氨基酸,维生素,铁,磷,钙等营养成份与矿物质,具有增进内分泌,增强人体免疫力的作用。和鸡肉一起吃,可补五脏,益气血。
鸡肉+柑橘:鸡肉中包含较多的优质蛋白质;柑橘含有大量维生素。两者搭配一起吃,食物营养丰富并且能够加速脂肪的分解。
鸡肉+玉米:苞米和鸡肉一起吃具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之作用,对营养不良,怕寒怕冷,头晕心悸,无力疲劳,月经不调,产后乳少,贫血等症状有不错的食疗作用。
鸡肉+青椒:青椒与鸡肉都富含蛋白质,维生素与矿物质,两者配菜一起吃对儿童的生长发育非常有好处。
鸡肉+海参:一起搭配有益气润燥,补血健脑的功效。
鸡肉+冬瓜:一起吃具有益气补中,消肿轻身的功效。
鸡肉+竹笋:有助于益气,暖胃,填髓,补精,是低脂肪,低糖,多纤维的瘦身食物,对减肥者有益。
鸡肉+丝瓜:丝瓜营养非常高,鸡肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,磷、钙,铁,维生素等营养素。两者配菜一起吃具有清热利肠的作用。
鸡肉+柚子:搭配食用......余下全文>>
雪菜炒鸡怎么做 ?
作料:去皮、骨鸡胸肉.. 180克(6安士)青色雪菜.. 140克(5安士)糖.. 2茶匙中
冬菇.. 6只红辣椒.. 1大只切丝葱.. 1棵切粒蒜头.. 1粒切碎油.. 2汤匙
调味料:
水 1 汤匙鸡蛋白 1 汤匙生抽.. 2茶匙绍酒、麻油各 1 茶匙生粉 1 茶匙
满胡椒粉少许油.. 1汤匙
芡汁料:
浸菇水.. 2汤匙生粉.. 1/2茶匙麻油 1 茶匙
做法:1、浅锅内下油.. 2汤匙,大火热.. 2分钟,加入蒜粒,大火热 1 分钟。加
入鸡丝与热油拌匀后排成一层,盖好,大火热 1 分钟,用筷子挑散鸡丝铲出
。
2、下冬菇及雪菜,大火热 1 分钟。放入鸡丝,淋芡汁在上面,撒下葱粒及红椒,不用加盖,大火热 1 分钟,铲匀供食。
雪菜烧野鸡 的做法有谁会做的 ?
鸡子切块,飞水。雪菜切一下备用。锅中放油,,放入干红椒,放入葱姜蒜,八角,花椒,香叶炒香,放入鸡块,倒料酒,老抽盐味精,翻炒,导入少许水,大滚后开小火,鸡子熟后大火收汁,倒入雪菜,翻炒
雪菜鸡腿火锅怎么做 ?
原料:
嫩鸡脯肉800克,咸雪菜梗末80克,鸡肫300克,笋片、蘑菇片、豌豆苗和菠菜各100克,精盐3克,料酒15克,熟猪油25克,鲜汤1250克,味精1克。
味碟:
熟酱油和芝麻酱。可根据个人口味配制,每人一碟。
做法
1.将嫩鸡脯肉去皮除筋,切成6厘米长、2.5厘米宽的薄片,分装两盘;鸡肫去皮除筋,切成薄片,装盘;菠菜择洗干净,切段,装盘;豌豆苗洗净装盘。以上各料放在火锅四周。
2.火锅置于桌上,点燃后放入鲜汤、笋片、蘑菇片、成雪菜梗末和熟猪油烧沸,加入料酒和精盐烧至笋片熟,撒入味精即可食用。进食时,将鸡片和鸡肫分批放入火锅内烫至断生,即捞出蘸调味料食用。待鸡片和鸡肫吃完后,放入菠菜等,随即连菜带汤一起食用。
特点:安徽风味,鸡肉洁白,鲜嫩爽滑,鸡肫脆嫩,汤烫味鲜,补虚健脾,补中益气,填精补髓。
肯德基的雪菜鸡肉粥怎么做 ?
粥煲到差不多好的时候把鸡肉跟雪菜放进去再滚几滚就可以了。
肉怎么做好吃,咸菜炒鸡腿肉的家常做法 ?
食材
主料
鸡腿
2个
咸菜
1包
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
1小勺
姜
适量
小葱
1根
红椒
半个
生粉
1小勺
淀粉水
少量
步骤
1.鸡腿洗干净,把骨头剔掉,咸菜一包。
2.配料
3.咸菜洗净切条,红椒.葱切段,蒜切片。
4.鸡腿肉切条
5.鸡肉放盆中加入姜丝,葱白,酱油一匙,盐半小勺,生粉一小勺拌匀腌一会。
6.锅热放少量的油,下入鸡肉煎炒。
7.煎炒至微黄盛出。
8.原锅放少许油,下入蒜片爆香。
9.放入咸菜,翻炒片刻。
10.倒入鸡腿肉,翻炒片刻。
11.下入红椒翻炒一下。
12.调入一小勺鸡粉。
13.放入葱段翻炒匀即可
小贴士
咸菜切好用清水泡十分钟,捞出控干水分;炒这道菜整过程没再放盐,因为腌鸡肉有放盐,咸菜也有咸味了。
雪菜炒鸡蛋做好蒸下好吃吗 ?
主料
雪菜
150g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
葱
适量
鸡精
适量
步骤
1.腌好的雪菜和鸡蛋准备好
2.葱花切好备用
3.鸡蛋打散
4.起油锅,放入鸡蛋煎熟
5.打成蛋花
6.重起油锅,放葱花爆香
7.放入雪菜翻炒
8.放适量鸡精
9.放入鸡蛋翻炒均匀即可
10.炒好的雪菜炒蛋
雪菜煮小素鸡的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料 主料 雪里蕻一把 黄豆半碗 调料 花生油 适量 八角 一个 花椒 一小撮 干辣椒 适量 干炒雪菜的做法 一.雪菜切碎泡去部分盐分,黄豆泡陆小时以上 二.热锅冷油放花椒、八角炸香捞出,放辣椒、黄豆、水煮至黄豆半熟,放雪菜炒
雪菜素鸡的做法,雪菜素鸡怎么做好吃,雪菜素鸡的家常 ?
雪菜煮小素鸡的做法
1.食材:小素鸡、雪菜(已清洗切碎)
2.将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。
3.取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的小素鸡两面一下。
4.接着,合入切好的雪菜,加适量的清水煮开煮上3——4分钟。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。