冬瓜和皮蛋能混在一起煲汤吃吗? ?
冬瓜和皮蛋混在一起煲汤是一道特别适合夏天喝的一到菜,清热又解暑。
我特别爱做这道菜,教给你吧~
首先把皮蛋切碎放到烧开的油锅里煎,直至金黄,这时候皮蛋已经煎的很香了,然后把切成片的冬瓜加进去,和皮蛋一起炒一分钟,然后加冷水煮,直至冬瓜熟透,这时候汤是乳白色的,最后放些盐就好了,千万别放别的调味料,否则会影响汤的香味。
很简单的一道菜,但我却怎么都喝不够。
你试试吧~!!
皮蛋冬瓜汤的做法,皮蛋冬瓜汤怎么做好吃,皮蛋 ?
食材明细
冬瓜500g
皮蛋2个
鸡蛋2个
盐适量
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
皮蛋冬瓜汤的做法步骤
1
冬瓜洗净切片。(也可以用毛瓜代替)
2
烧红锅倒油后放进冬瓜,稍稍翻炒一下。盖上盖,倒1L水。
3
十分钟后当汤煮到奶白色就可以放入切碎的皮蛋。烧开后直接打鸡蛋进去搅拌。搅拌后就可以关火。
皮蛋冬瓜汤是怎么做的? ?
皮蛋冬瓜汤的制作材料:
主料:冬瓜200克
辅料:松花蛋(鸭蛋)100克
调料:盐3克,味精1克
皮贰冬瓜汤的做法:
1. 冬瓜洗净去籽、瓤后切条,
2. 皮蛋去壳后切块;
3. 往锅中倒入高汤、水,烧开;
4. 然后加入冬瓜条、皮蛋块,加入盐、味精烧开即可。
皮蛋冬瓜汤的制作要诀:
本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替
冬瓜皮蛋汤有什么营养? ?
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。
冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜,同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。
此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪激总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。
此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。松花蛋含铅,不宜多食,以免铅中毒。
冬瓜皮蛋汤做法:
1.将冬瓜切成小块,不要太厚,否则不容易煮烂,皮蛋切成8份备用
2.皮蛋冬瓜汤的做法步骤22.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白
3.皮蛋冬瓜汤的做法步骤33.放入清水,煮滚
4.皮蛋冬瓜汤的做法步骤44.倒入冬瓜,煮滚
5.皮蛋冬瓜汤的做法步骤55.最后下盐
皮蛋冬瓜汤怎么做好吃 ?
皮蛋冬瓜汤的做法步骤
1冬瓜洗净切片。(也可以用毛瓜代替)
2烧红锅倒油后放进冬瓜,稍稍翻炒一下。盖上盖,倒1L水。
3十分钟后当汤煮到奶白色就可以放入切碎的皮蛋。烧开后直接打鸡蛋进去搅拌。搅拌后就可以关火。
冬瓜瘦肉皮蛋汤的做法,冬瓜瘦肉皮蛋汤怎么做 ?
步骤
1.瘦肉洗去血水,切块。
2.冬瓜去皮去瓤切块。
3.把瘦肉放入锅中,加足水。
4.加入两片姜。
5.加入洗净的薏米。开始煲,水开后转小火煮40分钟。
6.加入冬瓜再煮20分钟。
7.煲汤时把皮蛋去皮。
8.用勺子把皮蛋划成小块。
9.最后把皮蛋加入锅中大火煮2分钟。
10.加入盐调味即可。
皮蛋冬瓜虾米汤做法 ?
皮蛋冬瓜汤
做皮蛋冬瓜汤的材料
主料:冬瓜200克 辅料:松花蛋(鸭蛋)100克 调料:盐3克 味精1克
皮蛋冬瓜汤做法
1. 冬瓜洗净去籽、瓤后切条, 2. 皮蛋去壳后切块 3. 往锅中倒入高汤、水,烧开; 4. 然后加入冬瓜条、皮蛋块,加入盐、味精烧开即可.
皮蛋瘦肉冬瓜汤怎么做 ?
皮蛋瘦肉冬瓜汤做法
冬瓜600克
辅料
植物油
20克
食盐
4克
蒜
2瓣
小葱
3根
水
适量
松花蛋
3个
冬瓜皮蛋汤的做法
1.
食材备好
2.
皮蛋剥皮后用水冲冲
3.
切成小块
4.
冬瓜去皮去籽后洗净切成5厘米的厚片,小葱切碎
5.
锅里放油
6.
大蒜放进去炸一下
7.
冬瓜倒进锅中大火炒20到30秒
8.
加水
9.
加切好的皮蛋
10.
煮至汤变白后加食盐调味
11.
起锅,撒小葱即可
皮蛋可以弄什么汤? ?
番茄皮蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效: 补血食谱 美容菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 口味: 酸甜味 工艺: 煮 番茄皮蛋汤的制作材料: 主料: 松花蛋(鸭蛋)150克,番茄200克 辅料: 黄豆粉10克 调料: 菜籽油10克 教您番茄皮蛋汤怎么做,如何做番茄皮蛋汤才好吃 1. 选老皮蛋切成6瓣,裹上干豆粉(黄豆粉),下入油温较高的油锅微炸; 2. 番茄切片; 3. 将鲜汤放入锅内烧开,吃味; 4. 放入皮蛋稍煮,加入番茄再煮片刻起锅即成。 小帖士-食物相克: 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 苋菜皮蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 口味: 咸鲜味 工艺: 烧 苋菜皮蛋汤的制作材料: 主料: 苋菜(绿)250克 辅料: 松花蛋(鸭蛋)50克 调料: 大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐2克,生抽5克,味精1克 教您苋菜皮蛋汤怎么做,如何做苋菜皮蛋汤才好吃 1. 苋菜洗净,用手撕成两段; 2. 大蒜去皮洗净,切丁; 3. 松花皮蛋去壳,用线切成桔瓣块; 4. 锅中放油烧热,倒入大蒜爆香,加皮蛋和盐炒几下; 5. 至闻到皮蛋香味时,放入苋菜炒几下; 6. 加水煮沸,加点生抽和味精即可出锅。 小帖士-食物相克: 苋菜(绿):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 西红柿皮蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 红烧 西红柿皮蛋汤的制作材料: 主料: 番茄300克 辅料: 松花蛋(鸭蛋)200克,油菜心100克 调料: 盐2克,姜5克,花生油30克 西红柿皮蛋汤的特色: 色泽分明,鲜美适口。 教您西红柿皮蛋汤怎么做,如何做西红柿皮蛋汤才好吃 1. 西红柿洗净,放入沸水锅内稍烫,撕去皮,对剖,去蒂,切成片; 2. 姜片去皮洗净,切成末; 3. 皮蛋洗净,剥去壳,对剖,切成薄片; 4. 绿色蔬菜择洗干净; 5. 炒锅放至旺火上烧热,放入花生油烧至六成热,下入皮蛋片,炸酥起泡; 6. 加入鲜汤、姜末,烧至汤色微白,放入绿色蔬菜煮熟; 7. 加入精盐、西红柿片,烧沸即成。 西红柿皮蛋汤的制作要诀: 本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 苦瓜皮蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 烧 苦瓜皮蛋汤的制作材料: 主料: 苦瓜200克 辅料: 松花蛋(鸭蛋)150克 调料: 盐2克,味精1克,料酒10克,葱汁5克,姜汁3克 教您苦瓜皮蛋汤怎么做,如何做苦瓜皮蛋汤才好吃 1. 苦瓜洗净去籽、瓤后切条; 2. 皮蛋去壳后切块; 3. 往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。 苦瓜皮蛋汤的制作要诀: 做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。 小帖士-食物相克: 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 黄瓜皮蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效: 川菜 美容菜谱 减肥菜谱 清热去火食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 烧 黄瓜皮蛋汤的制作材料: 主料: 黄瓜300克 辅料: 松花蛋(鸭蛋)100克 调料: 盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油30克 教您黄瓜皮蛋汤怎么做,如何做黄瓜皮蛋汤才好吃 1. 将黄瓜洗净,再改成4厘......余下全文>>
皮蛋冬瓜汤可以放芝麻油吗 ?
可以的,没有什么相冲的
皮蛋冬瓜汤可以放芝麻油
可以看看以下皮蛋冬瓜汤的做法
菜谱做法:
1.准备材料,冬瓜切中块,瘦肉剁成未,火腿切条,皮蛋一分为八,用线横竖各一按一下成四块再在中间横按一线就成八小块了。金针菇头前面一块切掉洗干净备用。
2.大蒜头用刀拍扁,热锅放入食用油放入大蒜头生姜炒香放入一大碗温水煮开,放入年糕!金针菇,虾皮,紫菜,火腿,枸杞子,最后放入皮蛋沸腾一分钟关火!放入鸡粉
3.盛起撒上葱花
4.汤浓鲜美的皮蛋冬瓜汤就做好啦!是不是很简单呢!如果没有准备这么多食材的话也可以单独做肉片冬瓜皮蛋汤的!一样很好喝。