万丰美食菜谱大全即食海参是冻的单个袋装，化开后肚里有四个肠，怎么做着吃。 ？
你好朋友，冷冻即食海参化开后（用凉水或者温水自然化冻），用热水烫一下就可以吃了（千万不要再放到锅里煮）。肚里的四条筋（不是肠）不用单独挑出来，就连着海参一起吃就可以了。具体的吃法：直接蘸料（蜂蜜、味极鲜酱油等）吃、凉拌、热炒、做汤、煮粥都可以，做汤的话等汤开了以后再放入海参就可以了。或者直接百度一下海参的吃法。
开袋即食的海参怎样吃 ？
海参美食网为您解答。
开袋即食海参，也叫即食入味海参。分为两种加工方法：
1、高压即食海参
此种加工方法，是用活海参去肠之后，沸水高温高压制作的，然后调之以味，装袋即可。
2、水发即食海参
此种加工方法，是用干海参发泡，或者将鲜活海参盐制后半干成品水发后，调制味道装袋。
但是无论哪种即食海参，都是有一定的防腐剂的，就像火腿肠一样，要有保鲜剂硝酸钠盐等，所以市场上大宗交易的海参产品为干海参，而不是即食海参，就是因为干海参存储、运输都极其方便的特性。而养生人群也颇爱自己发制海参，实惠，安全（发泡过程自己监控），口感更好。
即食海参怎么吃 ？
即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链，并将海参重要活性营养物质留在海参体内，不用发泡，直接食用，多糖不流失，还能被人体充分吸收利用。通常有真空袋装即食海参和瓶装即食海参，建议大家选择真空袋装即食海参。 即食海参的营养功效：即食海参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，其中，硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化；而即食海参粘多糖是海参体壁中另一类重要成分，具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。即食海参有以下的几种吃法大家可以借鉴：1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合做月子的女士。3．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。4．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。5．凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。6．海参清汤：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。7．海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。8．辣根海参：盘子里放上一些冰块，将煮熟的海参切成薄片均匀的盖在冰块上面，把辣根和味极鲜按个人口味搅拌在一起放在碗里，吃的时候直接用海参片蘸食就可以了，绝对海鲜料理的味道。9、海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。
冷藏的的即食海参冷冻之后如何吃啊 ？
即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链，并将海参重要活性营养物质留在海参体内，不用发泡，直接食用，多糖不流失，还能被人体充分吸收利用。即食海参是目前市面上最省事，最简单方便的食用海参选择。海参一般都是按头数来算的，头数就代表海参的大小，海参头数越少就代表海参越大营养价值也就越高，因此价格也就越贵。刺参体壁厚而软糯，是海参中质量最好的一种，被誉为“参中之冠”。购买海参要到有保障的地方选购再或者是选择口碑比较好的品牌。国内口碑较好的两大海参品牌是同仁堂海参和福临门海参，同仁堂价位大约是福临门2倍左右，消费者可以根据自己的需要进行选择。
即食海参有以下的几种吃法大家可以借鉴：
1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。
2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。
3、做鸡汤海参。即食海参一根（一般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。
3、 海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。
4、凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。
即食海参怎么吃更好吃 ？
即食海参吃起来更方便，营养能被人体充分的吸收。即食海参有很多的吃法，1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。2、凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。3、海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。4、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。
海参包装写着开袋即食还需要加工吗 ？
打开后，用开水烫一下，即食海参本身就是熟的，只是开袋直接吃会有点腥。另外海参一定空腹吃，这样才有作用，一个是清晨起来早饭前半个小时吃，另一个是晚上睡觉前吃，如果有条件吃完了喝杯牛奶是最好的，能够促进吸收。另外人一天只能吸收大约60-80克克即食海参相对的营养，就像是一天只能吸收一个鸡蛋，多吃也不吸收。希望能帮到你。
即时海参如何食用 ？
即食海参是将干参泡发后，并经过蒸煮加工的海参，可直接食用，多糖不流失，还能被人体充分吸收利用。这里有一个误区：即食海参并非是鲜参加工成的，也是由干参泡发后再加工，因为鲜参被打捞上来后，会迅速自溶，必须尽快处理，所以没办法直接加工成即食海参。既完整的保持了海参形态，又解决了海参消化吸收难的问题，袋装即食海参泡在纯净水里，开袋即食，不含防腐剂。
储存方法：0-4℃储存90天，-18℃以下冷冻储藏12个月，开袋后若不立即食用需要冷冻储藏。食海参有以下的几种吃法大家可以借鉴：
1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。
2、海参小米粥。在做小米粥的时候把辽海即食海参切成小块，均匀的倒入小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。
3、 海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。药用价值： 主要治疗结肠癌热毒壅盛型：腹部胀痛，大便次数增多，便里常常有脓血和粘液，胃纳不佳，苔黄腻，脉弦细。
4、凉拌海参：辽海即食海参100克料：蒜泥10克，酱油5克，香油5克，香菜末5克，精盐2克，料酒2克，味精1克。
制作方法：成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
以上即食海参的做法需注意以下几点：
海参不宜与甘草、醋同食，以防止蛋白质凝固，不易消化。
小米忌与杏仁同食。小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
酱油：酱油的选择最好选用“可佐餐用”的凉拌酱油，不要用“烹饪酱油”。
此菜肴适宜夏季食用，偶尔进食，可以起到增加食欲的作用。
即食海参如何吃法 ？
开袋即食
切片蘸碗汁吃
各种烹饪方法：
葱烧海参
准备食材：泡发海参 葱段 姜片
1. 制水淀粉、碗汁（少许水+料酒+盐+酱油+白糖）备用；
2. 海参放入凉水锅中，煮至水开后5分钟捞出，沥净水；
3. 起油锅，放葱段和姜片，煸至金黄；
4. 取出姜片，放海参，倒碗汁翻炒均匀，小火烧3分钟入味；
5. 加水淀粉，大火收汁。
海参小米粥
准备食材：泡发海参 小米 姜丝1. 海参切块，姜切丝；
2. 锅内加水，烧开后加入小米，煮半个小时左右；
3. 放入海参和姜丝，煮20分钟左右；
4. 加入适量盐和香油调味即可。
海参蛋花汤
准备食材：泡发海参 鸡蛋
1. 泡发好的海参切薄片，备用；
2. 筷子在鸡蛋上戳小口，收集蛋清，打散备用（蛋清分离器更佳）；
3. 水开后，倒入蛋清并搅拌均匀；
4. 放入海参片煮两分钟左右，加少许盐和香油。
即食海参怎么吃 ？
即食海参很简单，开袋就可以直接食用，不过有些人喜欢先煮一下，这都没什么太大关系。
即食海参的吃法简单的有直接切片蘸着酱油或者蜂蜜吃，早上在熬粥的时候可以切碎放进去。
也可以红烧啊，葱爆啊这样，不过这样加油的会让海参营养流失一些
另外海参炖汤也是个不错的选择。
需要注意的是海参不能和醋、甘草同吃，会破坏海参的营养的。
即食海参的食用方法 ？
即食海参有以下的几种吃法大家可以借鉴：1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。3、做鸡汤海参。即食海参一根（一般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。3、 海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。4、凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。