万丰美食菜谱大全苹果和猕猴桃可以一起榨成果汁喝吗？ ？
当然可以。鲜果店里也经常有这种做法。
苹果汁的主要营养成分有：果糖、葡萄糖、维生素A、C等；猕猴桃含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分；
苹果和猕猴桃一起榨汁，营养会更全面，口感也更好（本人自己的口味）。
猕猴桃跟什么榨汁比较好喝 ？
果菜百宝汁
作法：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量，洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用。
小贴士：每日1次。最佳服用时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用。
●番茄梅汁
作法：番茄洗净切块后，放入果汁机里，并加入冷开水、柠檬汁、青梅汁、蜂蜜搅拌均匀，随后将打好的果汁，用滤网滤除果渣后，即可倒入装有冰块的杯中饮用。
小贴士：梅子不但具有促进新陈代谢、消除疲劳、预防贫血的功用，还能抗老、抑制感冒。
●芒果优酪果汁
作法：橙子洗净后对半切开，压出新鲜的橙汁备用，芒果削皮去果核后，将芒果果肉放进果汁机内，加入优乳酪、备好的橙汁、冷开水一同搅拌打匀，即可装入杯中饮用。
小贴士：优乳酪所含的乳酸、有机酸、水分子蛋白质、叶酸、单糖成分，皆比牛奶的含量丰富，且更易被人体所吸收。在凉意初秋的季节里，喝上一杯芒果优酪果汁，不但具有养生的作用，也添增了不同于奶制品的风味。
●草莓猕猴桃汁
作法：先将草莓和去皮后的猕猴桃冷冻起来，再放入果汁机中与冰块一起打碎搅拌，即可饮用。
小贴士：有"维他命圣品"之称的猕猴桃，不但具有美白养颜的效果，还具有安神的功用，且猕猴桃本身的风味就如同是草莓与菠萝的混和体，其酸甜的滋味自然妙不可言。
●超级VC美白果汁
作法：先将橙子、柠檬洗净，榨出新鲜果汁，草莓洗净、去蒂、留果肉，将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。
小贴士：柠檬中的VC是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含VC的橙子，就是一杯超级VC又美味的美白果汁。
●芒果橙子苹果汁
作法：芒果2个、橙子半个、苹果1个，将其洗净、去皮、切块，放入果汁机中，加入250毫升的水，打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
小贴士：芒果、橙子、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
●猕猴桃凤梨苹果汁
作法：猕猴桃2个、凤梨半个、苹果1个，将其洗净、去皮、切块，放入果汁机中，加入250毫升的水，打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
小贴士：三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
●西瓜凤梨柠檬汁
作法：将半个柠檬榨汁待用，将200克西瓜及100克凤梨洗净去皮后用榨汁机榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。
小贴士：柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品；西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤；凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质。三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
奇异果与什么水果榨汁 ？
1、猕猴桃菠萝汁
原料：猕猴桃2个，菠萝1/4个，开水200毫升。
做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁
原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。
做法：将三种水果去皮，切片(菠萝浸盐水五分钟)，加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。
3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
4、奇异果芦笋汁
功能：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。
材料：奇异果1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量
做法：芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；小黄瓜洗净，切除头尾蒂头；奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
注意事项：
1、猕猴桃好吃，但有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。
2、吃了猕猴桃别马上喝牛奶。猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，如果与牛奶同食，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
3、儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。根据科学调查研究显示，儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应 ，甚至导致虚脱。这项研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。
菠萝 苹果 猕猴桃 水果相克吗 ？
这几样水果不会 没关系
水果与相关食物相克：
1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺
5.山楂与猪肝 6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜
9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿 11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉
1.西红柿与地瓜相克
同食会得结石病，呕吐、腹泻、腹痛
2.西红柿与土豆相克
土豆会在人体的肠胃中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
3.黄豆与酸牛奶相克
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收
羊肉忌西瓜，同食则中毒。
鹅肉忌鸭梨，同食生热病。
田螺忌甜瓜，同食则腹痛。
西瓜忌油果子，同食则发呕吐酸。
苋菜忌鸭梨，同食则呕吐。
芋头忌香蕉，同食则胃痛。
1.柿子和酒
2.橙子和牛奶
3.西瓜和羊肉
芋头*香蕉=腹涨
牛奶*桔子*萝卜=伤身
螃蟹 柿子=腹泻
羊肉 西瓜=伤元气
白酒= 柿子=会胸闷
红薯 柿子=会得结石
马铃薯 香蕉=面部生斑
番茄 绿豆=同食伤元气
鹅肉 鸭梨=同食伤肾
水果与萝卜：容易得甲状腺肿 西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓 樱桃 :上火 水果之间相克的很少。 在水果间有相安和相克的现象。相克是因为某些水果能释放出无色无味的气体——乙烯。这种乙烯是水果的敌人，它能加速水果老化。在水果里面，梨是比较大的‘克星’，它很容易释放出乙烯，而且放出的量比其他水果多。当梨和香蕉放在一起的时候，香蕉很快就变软并发黑，就是梨所起的作用，而葡萄、橙子、猕猴桃、菠萝等水果，都比较随和，可以与各种水果友好相处。 另外再告诉你一些：养生课堂——食物相克水果篇 1、苹果——胡萝卜 2、苹果——萝卜 3、梨——开水（这里指的是吃梨喝开水，并非梨汤） 4、李子——青鱼 5、李子——蜂蜜 6、李子——雀肉 7、梅子——鳗鱼 8、杨梅——萝卜 9、杨梅——黄瓜 10、杨梅——大葱 11、杨梅——牛奶 12、荔枝——黄瓜 13、荔枝——胡萝卜 14、荔枝——动物肝脏 15、柿子——章鱼 16、柿子——蟹 17、柱子——海带 18、柿子——紫菜 19、柿子——白薯 20、柿子——红薯 21、柿子——酸性菜 22、柿子——酒 23、西瓜——油果子 24、甜瓜——田螺 25、菠萝——鸡蛋 26、菠萝——萝卜 27、菠萝——牛奶 28、柑橘——龙须菜 29、柑橘——动物肝脏 30、柑橘——蛤类 31、柠檬——海味 32、柠檬——牛奶 33、柠檬——萝卜、黄瓜、动物肝脏 34、葡萄——海味 35、葡萄——萝卜 36、枇杷——胡萝卜 37、枇杷——黄瓜 38、枇杷——海味 39、山楂——猪肝 40、山楂——海味 41、山楂——胡萝卜 42、山楂——黄瓜、南瓜等 43、猕猴桃——动物肝脏 44、猕猴桃——胡萝卜 45、猕猴桃——黄瓜 46、樱桃——黄瓜 47、樱桃——动物肝脏 48、樱桃——胡萝卜 49、大枣——黄瓜 50、大枣——胡萝卜 51、大枣——动物肝脏 52、菱角——蜂蜜
猕猴桃跟什么榨汁比较好喝 ？
做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁
营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓杭恋男Ч?/p>
β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、铁、钾、磷、生物类黄酮、维生素C、维生素B3和维生素B5等。
铜、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
猕猴桃和苹果能同时吃吗? ？
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？
降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
抗氧化作用：美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
维持酸碱平衡：70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。
减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
猕猴桃，性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效，可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，而且还有抗衰老作用。
唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、长年白发”等。现代医学研究分析，猕猴桃果实富含氨基酸，有蛋白酶12种及维生素B1、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁、镁等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘的五至六倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质———亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98％，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。此外，其枝叶、根、藤都是很好的中药材。
治疗食欲不振、消化不良，可取猕猴桃干果60至100克，水煎服，每日早晚各服绩半。患尿路结石者，每日食用猕猴桃六至十枚，分二次或三次服。高热烦渴、胸腹胀满者，每次食猕猴桃二至三枚，每日服三至四次。常食猕猴桃还可对半身不遂、肌肉麻木者起到辅助治疗作用。同时，猕猴桃有滑泄之性，大便秘结者可多食之，而脾胃虚寒者则应忌食。
猕猴桃既可用于治疗内科、外科、妇科疾病，又可用于保健抗衰老。
在我的博客有你想要的...余下全文>>
如何食用奇异果 ？
原产于中国的奇异国也被称为猕猴桃，因为它的果皮覆毛，貌似猕猴而得名。
相传在一百多年前，纽西兰一位叫伊莎贝尔的女校长，到中国探望她的姐姐，并把猕猴桃的种子带回纽西兰。在当地园艺专家悉心培育之下，这种风味特殊的水果就在纽西兰发扬光大。
奇异果营养价值
奇异果在美国食品科研中心排列的27种最受欢迎的水果中，位居榜首，营养价值名列第一。奇异果可以说是很多人的完美食品，因为它营养价值高，热量却很低；脂肪含量很低，维生素含量却很丰富。
奇异果含有蛋白质、脂肪、糖、磷、铁、镁及硫等，以及胡萝卜素。最引人注目的是它每一百克果肉中所含的维生素Ｃ达100～420毫，在水果中是数一数二的，另加多种氨基酸。另外还有丰富的叶酸、钙质、膳食纤维、以及低钠高钾。
奇异果功效
1.提高免疫力。
2.抗辐射。抗氧化。抗自由基。
3.增强消化能力。
4.帮助伤口愈合，并有治疗阳萎的作用，提高性功能。
5.美肤功效：奇异果含有丰富的维生素C和其它水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤更多养分，还有清洁、活肤、去角质的功用。
6.奇异果中钙含量高于葡萄柚、苹果和香蕉，而钙正是可以提升睡眠品质的重要元素，可以增进神经系统的稳定并放松，奇异果的微酸能适当促进肠蠕动，增强食物的吸收力，减少肠胃胀气的发生，如此便能逐渐改善睡眠状态。
此外，它还可防止致癌物亚硝胺生成，降低血胆固醇及三酸甘油脂，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。
注意事项：
奇异果性寒，容易引起腹泻，所以不宜多食。少数人对奇异果有过敏反应，特别是幼儿，会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。
奇异果的健康食谱
1. 奇异果汁
材料：
奇异果两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯
做法：
1、将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。
2、启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。
功效：
超高量维他命C不仅可以变美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效。做这道果汁的时候，通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保留一点口感之外，营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺，还能保护嗓子。
２.奇异果色拉（一人份）
食材 数量
美生菜 80 克
苹果 4/5 个 (4个/斤)
红椒 40 克
绿奇异果切片 1 颗 (EP 80 克)
作法
将奇异果切片加入美生菜、苹果及红椒，再洒上日本色拉酱油即可
热量:约130 - 200 大卡
(将视所用的日本色拉酱油热量之不同而有所不同)
营养咨询: 清淡爽口，色彩鲜艳，加上酱汁的美味均可促进食欲攻纤维质含量高，可以帮助消化，刺激肠胃道蠕动。此外奇异果中所含的丰富维生素C有助于奇异果及苹果中所含铁质的吸收，进而保健妈妈容易疲惫的体质。
３、奇异果鸡柳盒 (二人份)
食材 数量
绿奇异果切片 半颗
鸡胸肉 60 公克 (10 小片)
红椒 70 公克
葱条 70 公克
植物油 2 小匙 (2 t)
作法
混合一起炒
热量: 约250 大卡
营养咨询: 鸡胸肉油脂含量少且可以提供良质蛋白质，搭配蔬菜水果之下，除了色泽鲜艳之外，亦提高维生素A、C、E之含量，可以增加体内抗氧化力及免疫力。
４、奇异果鱼片(二人份......余下全文>>
猕猴桃做果汁加什么可以变甜点 5分？
您好，甜品如下：
一、猕猴桃草莓奶昔
材料：香蕉1根，草莓6个，猕猴桃1只，冷冻香草味酸奶95克，菠萝橙子汁180毫升
做法
1.将香蕉、草莓、猕猴桃、香草酸奶和菠萝橙汁一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。
二、猕猴桃枸杞甜粥
原料：猕猴桃2个，白米100g，枸杞30颗左右，
配料：白糖或冰糖做法
做法：
1、白米洗净，泡一会，这样比较易煮；猕猴桃 去皮切片；枸杞冲洗干净，备用；
2、白米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞，猕猴桃片，再煮3分钟左右，加适量白糖或冰糖调味即可
三、黄瓜猕猴桃汁
材料：黄瓜一根，猕猴桃二只，凉白开300ml.
做法
1. 黄瓜洗净切断备用，猕猴桃去皮切片备用。
2. 将黄瓜、揣猴桃放入打汁内，加入凉白开水。
3. 开动榨汁档即可，取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。
四、奇异果酸奶饮
材料：猕猴桃半个，酸奶200克，柠檬汁适量
做法
1.猕猴桃切小块倒入搅拌容器
2.加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可
希望对您有用，望采纳~
谁有最全面最营养的果蔬汁的配方 ？
一、奇异果凤梨苹果汁 材料：奇异果2个，凤梨半个，苹果1个，蜂蜜少许 方法：1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。2、插手250cc的开水。三、打完后插手适量的蜂蜜，即可食用。三种水果都含有富厚的维生素C以及纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的成效数一数二，还能有效晋升人体免疫力，喝了自然能美肤以及瘦身。喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感应很轻巧。 二、我们做减肥食物的首选材料是梨以及香蕉，香蕉里没有矿物质，蛋白质吃了后很快就会饿，饿了怎么办呢?所以要加一点梨。我们用香蕉最怎样能变胖好用芝麻蕉，就是全身带黑点的那种，这种香蕉又便宜味道又很好。不要买那种进口的，看起来很好看，但是味道欠好，价格还很贵。刚才提到了梨，梨是相当好的水果，它能止咳、化痰、清肺。我们的祖先咳嗽的时辰就用梨熬汤来止咳， 我们做减肥食物时首先将香蕉，梨去皮切成块状。不需要很多，两个香蕉，半个梨就够了，将切好的香蕉以及梨装在搅拌机的杯子里然后放上酸奶，为啥子要放酸奶呢，因为一般减肥的人时间长了不进食口腔会有异味有酸奶即使减了肥也不会有口气，酸奶不要太多3勺就够，不要放太多，不要减到拉肚子，减肥减到还可以干活， 面色红润，气色很好，精力百倍， 并且每个星期减3公斤才有用，如果减肥减到身体都坏了，这样的减肥就不要减了， 我们学食疗的人就是告诉你怎样减肥，怎样健康的减肥， 最重要的是这一杯跑步机能瘦腿吗要放温水，矿泉水冷开水都可以，水不要太热，不然水果就熟了，营养就会流掉!喝过减肥果汁后记得一定要吃纯碱饼干，吃别的饼干也可以，但一定不要多吃，只吃五片，你只要坚持吃一个星期，你必定能减3公斤，还有最重要的要告诉你，第8天后你一定要喝牛奶，因为几天没用饭顿时吃对胃欠好，很多人因为生病几天没有用饭，病刚好就急着吃东西，伤到胃，病又复发。所以只要你一饿就喝牛奶。 其他回答2： 喝蔬果汁健康小法门 1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。 2用果汁机需加适量的水，若是蔬果专用榨汁机，则不用加水。 3喝蔬果汁一次不要超过500cc。 4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去，成效更佳。 5洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。 怎样自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁方子选购材料日本苦瓜消脂素，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽有可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。 2、削切蔬果 一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎菜蔬必需削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。 三、分别榨汁 目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材猜中的各项蔬果分开榨汁。 4、搅拌均匀 再将各类纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。 自制果汁 一、草莓综合果汁 主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/三个，龙脑——1-2片，方糖——1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全数放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再灌注杯中，放进龙脑与甜料。 作用： 草莓是维生素C含量无上的水果，对面疱、粉刺具备很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。 二、柳橙凤梨汁 主材剖腹产可不可以使用腰瘦料：柳橙——1个，凤梨——100克......余下全文>>
菠萝 猕猴桃 苹果 红萝卜 梨子 柠檬 橘子 能一起榨汁喝吗 ？
可以的，但是水果的味道互相干扰，不是很好喝。
猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。