吃黑胡椒猪排要注意什么? ?
要注意猪排不宜多食。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
黑胡椒猪排意面怎么做 ?
锅中注入清水煮沸,下入意大利面
大火烧开后转小火,中途加入三至四次冷水,反复再次煮沸,直至面条完全煮熟无硬芯时,捞出,过凉水冲洗一遍
牛里脊肉切细丝,加入生粉、盐、料酒、老抽拌匀,腌渍5分钟左右
炒锅入油,大火烧至八成热时,下入肉丝扒熟
将炒好的牛肉盛起,油留在锅内,重新烧热后,下入切成丝的青红椒与洋葱,扒炒至断生
下入煮好的意面
加入盐、鸡精、黑胡椒碎、老抽、生抽,加少量水,炒匀
下入牛肉丝,翻炒均匀即可出锅
求高人指点黑胡椒牛排或猪排做法, ?
在家里面做,材料没必要太复杂,但是必要的材料也不能少
材料:牛小排(牛肉)四片~洋葱一个~姜两片~蒜头2颗~芹菜一支~面粉水(面粉加半汤匙水)调匀一汤匙
调味料一:酒一大匙~酱油一大匙~嫩肉粉1/2大匙~糖一茶匙~清水三大匙~
调味料二:A1酱2大匙~辣酱油一大匙~糖1/2大匙~酒一大匙~黑胡椒1/2大匙~奶油2大匙~
做法:1将牛排洗净~调入“调味料一”拌匀~将1/4个洋葱拍碎放入,将牛排连同姜、蒜及芹菜一起腌(一小时使之入味)
2将剩余的洋葱拍碎,用油爆香加入“调味料二”翻炒,再用面粉水略微勾芡后盛出,即是黑胡椒酱。
3两大匙色拉油入平底锅烧热,待锅面出现油纹(或油自中向旁边散开)时,将腌好的牛排放入,小火煎,约二至三分钟,用铲推牛排如可推动再翻过另一边煎熟。
4起锅淋上黑胡椒酱即可食用。
注意:1、牛肉需要提前拍打并用嫩肉粉浸泡(浸泡的时间不要太少),不然煎出的牛排咬不动。
2、煎牛排(2厘米厚)所需要的时间,视对牛排要求的熟度而定:
红牛排(生牛排) 每面各煎1分钟。
浅红牛排(中等熟)
偏生 每面各煎2-3分钟。
偏熟 每面各煎3-4分钟。
透煎牛排 每面各煎5分钟。
黑椒猪排的做法,黑椒猪排怎么做好吃,黑椒猪排 ?
食材
主料
猪里脊肉
150g
料酒
1汤匙
鸡蛋
半个
黑胡椒粉
1小勺
生抽
半汤匙
蜂蜜
半汤匙
辅料
油
适量
生菜
适量
步骤
1.里脊肉切成厚1cm的肉片
2.用刀背将每片肉的两面拍松
3.放入碗内,加入黑胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋和少许蜂蜜。
4.搅拌均匀,放冰箱冷藏2小时。
5.取出腌好的肉片,锅烧热,倒少许油,放入肉片,大火两面煎熟即可。
6.盘子上用生菜铺底,放上猪排后,浇些黑胡椒汁即可美餐啦。
黑胡椒猪排的螺丝面怎么做 ?
里肌肉排2片,洋葱适量,青椒适量,黑胡椒酱适量,奶油50公克,盐少许,细砂糖少许,米酒1大匙,A1牛排酱1/2大匙,酱油1/2大匙
做法
1.肉排洗净擦干水分,放入袋中拍打数下后取出,备用。
2.洋葱、青椒切条,备用。
3.取一容器将作法1的排骨放入,加入腌料搅拌均匀腌10分钟。4.取一平底锅烧热后,加入奶油均匀地抹在平底锅内。
5.将作法3的排骨放入平底锅煎约3分钟至上色。
6.加入作法2的材料及黑胡椒酱一起搅拌拌均匀,煮入味即完成。
白胡椒做猪排要加嫩肉粉吗 ?
如果是炒或炸需要。如果不是如炖、烧不需要
黑胡椒烤肉的做法,黑胡椒烤肉怎么做好吃,黑胡 ?
食材
主料
牛肉
400g
辅料
酷克壹佰调料
3大勺
芝麻
1大勺
孜然
1大勺
辣椒面
1大勺
麻辣鲜
1小勺
植物油适量
步骤
1.牛肉洗净,清水泡半小时,把血水泡出。
2.准备好烤肉调料(我用的是酷克壹佰调料)。
3.牛肉泡好后控干水份,切成大片。
4.放入烤肉料,和少许清水,以及少量油,搅拌均匀,放入盘中用保鲜袋封好口,放入冰箱冷藏过夜。
5.把牛肉从冰箱中拿出,放入烤盘内,烤盘底部放锡纸,把牛肉整齐的摆放好。
6.烤箱预热5分230度30分,中途牛肉需要翻个身,然后撒上芝麻,孜然,辣椒面,麻辣鲜。
7.烤肉就烤好了。
8.开吃吧,很香的。
小贴士
1.牛肉尽量切得薄一点,好熟
2.烤牛肉油不需要要太多。
3.烤的时候可以搭配蔬菜同时烤。
正宗黑胡椒排骨怎么做 ?
黑胡椒排骨的做法
1.猪肋排洗净,泡入冷水中,去除血水
2.大葱切段儿,姜切片儿
3.排骨沥干水分,加少许淀粉,料酒,黑胡椒粉,腌制一小时左右
4.锅内油热后,放入葱姜蒜,爆香
5.放入排骨,同炒。排骨变色后,加入适量料酒,适量黑胡椒粉,少许老抽,盐
6.加入适量开水,拌匀后。大火烧开,小火慢炖
7.炖至排骨软烂后,出锅,撒入香菜,即可
黑椒猪排怎么做 ?
主料
猪排
500g
辅料
油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
孜然
适量
蚝油
适量
白胡椒
适量
步骤
1.拿锤子把猪排锤一锤,变大变薄就可以
2.加入蚝油
3.加入糖
4.加入盐
5.加入辣椒油,椒盐白胡椒,拌匀
6.放入猪排,裹上酱汁
7.进冰箱,冷藏过夜
8.平底锅上油
9.放入腌好的猪排
10.翻面断生
11.撒上椒盐
12.黑胡椒撒上
13.倒点味极鲜,撒上芝麻
14.翻面,同13步,即可
黑椒猪排的做法,黑椒猪排怎么做好吃,黑椒猪排的家常做法 ?
主料
猪排
500g
辅料
油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
孜然
适量
蚝油
适量
白胡椒
适量
步骤
1.拿锤子把猪排锤一锤,变大变薄就可以
2.加入蚝油
3.加入糖
4.加入盐
5.加入辣椒油,椒盐白胡椒,拌匀
6.放入猪排,裹上酱汁
7.进冰箱,冷藏过夜
8.平底锅上油
9.放入腌好的猪排
10.翻面断生
11.撒上椒盐
12.黑胡椒撒上
13.倒点味极鲜,撒上芝麻
14.翻面,同13步,即可