万丰美食菜谱大全番茄炒丝瓜怎么做好吃 ？
番茄炒丝瓜的做法
1.丝瓜去掉外皮洗净
2.切成块
3.西红柿洗净去蒂
4.也切成块
5.锅内放油，放入蒜瓣炒香，然后放入丝瓜炒软
6.加入一点白醋，可以保持丝瓜色泽翠绿
7.放入番茄翻炒
8.待番茄析出汤汁之后，调入盐和鸡精出锅即可
番茄炒丝瓜巾 ？
丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，是祛雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂。丝瓜性平味甘，具有活血通络、解毒消炎等作用。西红柿蕴含丰富的胡萝卜素，维生素c和b族维生素等。对人体很有好处！
食材
主料
西红柿2个
丝瓜1根
辅料
油适量
盐适量
番茄炒丝瓜的做法步骤：
1.准备好食材
2.丝瓜刮皮，用刀切成不规则丝瓜片
3.西红丝掐成小块
4.在锅中放入油，油好后先翻炒丝瓜，丝瓜变色再放入西红柿
5.看西红柿炒好后放入盐，就可以起锅承盘了
小贴士：一定要先炒丝瓜，因为丝瓜不易炒熟，要多炒一会儿。(品略图书馆 www.pinlue.com/ ，转载请注明)
吃剩的西红柿炒丝瓜能过夜吗 ？
不行，丝瓜变质慢，叶纤维不容易变质，但是西红柿里面含有大量vc容易腐败
西红柿和丝瓜能一起吃吗 ？
可以放一起做汤
番茄丝瓜汤的制作材料：
主料：番茄2 个,丝瓜1 根,熟猪油10 克,味精2 克,细盐3 克,胡椒粉0.5 克,香葱花20 克,鲜汤500 克。
西红柿丝瓜汤的做法：
1.将西红柿洗净，切成薄片；丝瓜刮去粗皮洗净，切成薄片。
2.锅洗净，置于中火上，下熟猪油烧至六成热，掺入鲜汤烧开，放入丝瓜、西红柿余熟时，加胡椒粉、细盐、味精起锅入汤盆内，撒入葱花即成。
番茄丝瓜汤的特色：
青红二色，鲜美可口。功效。清热解毒。
补充：
再说下番茄不适宜与什么一起食用
番茄不能和土豆一起吃，因为番茄中含有大量的酸类物质，会与土豆在胃中形成不容易消化的物质，极易导致腹痛，腹泻和消化不良．此外，番茄又不能同黄瓜一起吃，黄瓜中含有的维生素分解酶可使番茄中大量维生素C受到破坏，所以不能同时使用
补充：
最好别与海鲜一起烹饪,从科学角度来讲,因为大部份海鲜里都有含有五价砷，它能在维生素C的作用下转化为三价砷，而三价砷为砒霜的主要成份．是有毒的．
丝瓜能和西红柿一起吃吗 ？
那是可以放在一起吃的，下面一道就是用西红柿和丝瓜一起做的菜，丝瓜西红柿炒鸡蛋
很适合炎热的夏季食用的菜肴。丝瓜是夏季的时令蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。番茄营养丰富，具特殊风味，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。如果不喜欢吃炒菜，还可以把食材炒香之后加水，煮成丝瓜西红柿蛋汤。可谓一举多得。400 0809 517 一纸馋纸上烤肉 小编
材料：
主料：丝瓜、西红柿、鸡蛋
辅料：蒜、盐
丝瓜西红柿炒蛋的做法步骤是：
1、准备1个鸡蛋、1瓣蒜、丝瓜洗净去皮;西红柿洗净。切一半
2、丝瓜、西红柿切块，蒜切蒜片备用
3、鸡蛋中加半茶勺盐，调打均匀
4、锅中倒油，带烧热(有油烟出现)时倒入鸡蛋液
5、把鸡蛋炒好后盛出
6、把蒜片倒入锅中超香7、倒入西红柿继续翻炒
8、带西红柿软化后倒入丝瓜
9、加入半茶勺盐调味(此时加盐还能迅速杀出丝瓜中的水分，促使丝瓜快速炒熟)
10、待丝瓜炒熟后把炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀即可出锅
烹饪小技巧：
炒鸡蛋炒得香的小窍门：
1、稍多加些食用油。
2、待油温较高时倒蛋液，即油开始冒烟时倒入蛋液。
3、全程大火快炒。注意不要炒糊哦，要勤翻炒。
丝瓜能和西红柿炒鸡蛋炒一起吗 ？
能，只要手艺好。做出来也是香喷
丝瓜能和西红柿一起炒吗 ？
是可以一起炒的：
将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；
2. 木耳泡发后洗净，去杂；
3. 西红柿洗净，用开水汤去皮，切成与丝瓜大小相等的块；
4. 锅上旺火加油，烧热后投入切好的丝瓜、西红柿，翻炒几下，再加木耳略炒一下；
5. 加盐、白糖调味，烧1～2分钟后入味精，翻炒均匀即成。
丝瓜西红柿怎么炒好吃 ？
主料
丝瓜300g
圣女果5个
调料
食盐
适量
调和油
适量
元贞糖
适量
丝瓜西红柿的做法
1.丝瓜去皮，切块
2.小西红柿洗净，切块
3.坐锅，小火，油热，倒入西红柿
4.加盐、蒜片
5.中小火翻炒
6.炒出汤汁，加丝瓜
7.再加点盐，中火翻炒，炒至丝瓜断生，关火
8.装盘，上桌