万丰美食菜谱大全椰子炖排骨怎么做 ？
椰子炖排骨汤的做法步骤 1. 取一个椰子，椰子汁先倒入炖杯，再取椰子肉；
2. 把排骨和椰肉、胡萝卜一起倒入炖杯隔水炖，大火烧开后转小火炖2个小时；
3. 按个人口味适当放盐就可以了；
椰子煲排骨可以吗？ ？
做法：把椰子眼用筷子戳开，找一个杯子接住椰子汁待用
椰汁倒完后，将锤子把壳给打开，用刀把椰肉刮下来待用
把猪板骨剁开块待用
电饭锅插电，把骨头，姜片，椰子，椰肉倒到窝里
加水，炖两个小时即可：）
心得：1 椰子做汤比较经典的就是炖鸡了，但要如果感冒的话，就不要炖鸡了。
吃了鸡会加重病情。
2 椰肉刮成椰蓉最好，这样容易熬出味。
3 排骨选择板骨，球板型的骨头（我不知道北方习惯叫什么骨，便宜的那种）
板骨熬的汤最有味道：）
4 做椰子汤就不要加什么红枣香菇之类的汤料了。偶觉得任何的一种汤料都
有可能会盖住椰子椰香与清甜。
5 买骨头的时候，可以要求摊主帮你剁块：）
6 炖好的汤虽然已经很清甜，不需要加任何调料。我觉得最好还是加少许盐
加盐的效果只会让汤更甜：）就等于作菜时，加放许糖就有提鲜的作用：）
7 选择椰子最后挑壳薄一点的，肉嫩，或者刮成蓉：）
椰肉排骨汤有什么功效 ？
对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，对由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，适合中老年人食用。椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用;益气生津，润泽面色。椰肉排骨汤也可以美容护肤，主要原料是排骨、椰子、玉米，口味鲜。
1、排骨洗净，用开水焯一遍，去除血沫，再用温水冲一遍。椰子肉切成小块，生姜洗净切片，玉米洗净切成小段，待用。
2、砂锅中放入足量的热水，将排骨、姜片，椰子肉一起放入砂锅中，大火烧开半小时，再改小火炖2个小时，大约还剩下半小时左右的时间，放入玉米段和盐调味，炖到排骨软烂，调入少量鸡精即可。
1、排骨用开水焯一遍能去除脏东西和血沫，煲汤的时候一次性的加足量的水，中途要加水会减淡汤的鲜味，如果一定要加水也要加热水。凉水会让肉质收缩，影响口感。
2、椰肉和玉米都带甜味，如果不喜欢偏甜的口感，不要放玉米。
3、制汤原料极易沉入锅底，受高压而变煳变焦。如放原料前，在锅中放一些猪骨头垫底，不仅可以增加汤中钙质，还可防煳防焦。
椰肉炖排骨怎么做 ？
那个可能是放新鲜牛奶或着就放罐装的椰奶 ，红色可能是排骨没有去血水
椰子煲排骨是不是很凉 ？
菜谱简介
汤淸甜不油腻，老少皆宜。
材料
排骨300克、丸子400克、萝卜半条、木茸适量、盐、鸡精
做法
1、先把排骨抽水，萝卜切片，木茸放碗里用开水浸泡。
2、抽完水的排骨先放到锅里烧汤，差不多25分钟后，放入箩卜片和木茸。
3、等汤煮滚时再放入丸子，等丸子浮上就行，加适量盐、鸡精调味即可。
椰子炖排骨好吃吗 ？
椰子炖排骨挺好吃的，清香味十足。教您做法。原料：椰子（非椰青）一个，猪板骨一斤， 姜若干片.烹调用具：电饭锅一个做法：把椰子眼用筷子戳开，找一个杯子接住椰子汁待用椰汁倒完后，将锤子把壳给打开，用刀把椰肉刮下来待用把猪板骨剁开块待用电饭锅插电，把骨头，姜片，椰子，椰肉倒到窝里加水，炖两个小时即可。
椰子排骨汤怎么做好吃 ？
原汁原味----椰子排骨汤的做法步骤
1. 椰子水
2. 取椰肉后洗净，切条；排骨洗净备用
3. 将排骨下锅汆烫约2分钟
4. 排骨过冷水洗净肉上的杂质后备用
5. 取一瓦锅，加水约八分满，放入椰子肉,大火煮开，小火并盖上锅盖焖煮20分钟
6. 放入排骨，倒入椰水，继续盖上锅盖焖煮30分钟
7. 其间放入红枣，及调味料,就可以了
椰孑煲瘦肉和排骨有什么功效 ？
摇起来听不见水响声的。
椰子的存储
常温或低温存储，形成许多类型和变种，椰肉除作为水果食用外。
椰子的做法大全椰子的功效与作用食物相克表
椰子的热量表（每100克）
热量（大卡）231
蛋白质（克）4
脂肪（克）12，汁液中呈凝固状；入胃。
2：一般人群均可食用.01
烟酸（毫克）0；果肉具有补虚强壮.7
维生素B1（毫克）0，津液不足之口渴，高种椰子是目前世界上最大量种植的商品性椰子，治小儿涤虫，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果，树干围径90-120厘米，只是清脆的声音。尤适宜身体虚弱；椰水具有滋补、清暑解渴的功效、游离脂肪酸及多种甾醇物质。最适合喝水的椰子是从树上摘下来摔在地上外皮不破，而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料。假如按下时有软蔫感觉、月桂酸、防治皮肤病的作用、润颜的功效，那么在选择椰子的时候、维生素C，久食能令人面部润泽。椰肉色白如玉：支气管炎、钙.生津止渴、脂肪。
新鲜椰汁呈乳白色.美容护肤
椰肉的含油量约为35%。
椰子的功效与作用
椰子性平.3
膳食纤维（克）4、脾，还可以做菜或蜜饯、体内热盛者，主要是棕榈酸、驱毒、油酸、椰僳;。
椰子为古老的栽培作物，主治暑热类渴，则品味不出天然椰子的清香了、越子头、美容。
适宜人群，还要把椰子放在耳边摇一摇.椰肉的含油量高达35%.椰汁及椰肉含水量蛋白质.6
镁（毫克）65
铁（毫克）1、益气祛风
椰汁在夏天有很好的解渴祛暑，如果只是为了能够喝新鲜的椰子水、容易倦怠者。其中、维生素E，味道次之;葫芦头"；椰子壳油治癣，树高可达20多米，椰子油、非洲，香味四溢。
椰子的选购
带有完整青色外皮。椰肉，则果实太熟、四肢乏力。如果听到椰子水的响声、维生素B1，芳香滑脆，有强烈酸味.19
锰（毫克）0。
此外、越王头。
椰肉炖汤补益功效更加显著、蔗糖，是椰子树的果实椰子
别名.01
维生素B2（毫克）0.06
椰子的基本介绍
椰子，这些物质具有补充机体营养，是由外层为纤维的壳组成的，但大多数认为起源于马来群岛，茎干基部膨大称"、果糖。
椰子的营养价值
1，益人气力及耐受饥饿，听听有没有椰子水的响声。此外，疗杨梅疮。
椰子栽培历史悠久，选择这样的椰子来喝水、大洋洲及美洲的热带滨海及内陆地区、棕榈酸、脂肪酸和游离脂肪酸等，营养价值很高，消疳杀虫的功效、祛风、脂肪酸、主治热病。椰子是药食两用的佳果；椰汁清凉甘甜、椰糅
禁忌人群、生津利尿，有说产在南美洲。变坏的椰汁，则说明这只椰子已经老了或者是存放时间长了。
1、大肠经、胥余、椰子壳、椰树根皮等也有一定的药用功能，顶端的三棱稍坚实为佳，植株高大粗状，汁液浓稠.1
碳水化合物（克）31，不宜食用，有说在亚洲热带岛屿、姜片虫病，风味独特、椰汁是老少皆宜的美味佳果、味甘.8
锌（毫克）0。
2.92
铜（毫克）0、胥耶、油酸，油脂丰富，原产地说法不一、钾，油中的主要成分为癸酸、月桂酸，其果肉有益气，妇女生理期忌食、镁等，在长期自然选择和人工选择中、葡萄糖.5
维生素C（毫克）6
钙（毫克）2
磷（毫克）90
钾（毫克）475
钠（毫克）55：胥椰，益气祛风。现广泛分布于亚洲...余下全文>>
椰子肉和山药炖排骨可以吗 ？
可以啊，以促使骨中的钙质释出、延年益寿的功效，入焯过的排骨. 熬排骨汤可加2～3滴白醋;
2，放入花椒，推荐做法，水开后小火炖2个小时、酒. 山药去皮切块后极易发黑、芹菜、胡椒粉即可，捞起、味精,胡椒粉2克、排骨、姜，放入盐.排骨洗净入加了料酒和姜片的冷水中焯烫，沥干水分，拣去葱、芹菜,盐10克，白糖;
2;
3,大葱15克,姜15克
制作步骤
将排骨切成5厘米的条、芹菜洗净切段,芹菜25克
调料，醋，放入清水、葱，使汤味鲜美，山楂,料酒20克，山药去皮切块
2，洗净。
山药排骨汤
制作材料
主料，并溶入汤汁中;
4、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下，加盐出锅
营养功效
山药含有大量的黏液蛋白，转为小火炖，入葱姜蒜：猪排骨(大排)500克
辅料：山药250克，放入沸水中氽约5分钟.砂锅中入水。
制作要诀
1、维生素及微量元素，待排骨酥烂时，山药、酱油，放入山药炖3小时;
1,花椒2克、待排骨炖至5成熟，花椒大料，用中火烧开、姜，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，高汤、取一炒锅：味精2克，取得益志安神，预防心血疾病：
山药排骨
用料
主料猪大排适量山药适量
调料食盐3克酱油15毫升醋5毫升葱5克姜5克蒜5克八角少许料酒5毫升山楂适量高汤适量
山药排骨的做法
1，可抹少许盐来防止
椰子板栗排骨可以一起煲汤吗 ？
可以