万丰美食菜谱大全苹果木瓜奶昔怎么做 ？
苹果木瓜奶昔用料
苹果 半个
木瓜 1/3个
鲜奶 450ml
蜂蜜 1匙
苹果木瓜奶昔的做法
苹果和木瓜都洗净 去皮 切丁 投入机器(料理/豆浆机)内；
加入鲜奶和蜂蜜 按“果汁”功能即可。
喝木瓜奶昔有什么好处 ？
做法用量
材料:
木瓜150克，牛奶200c.c.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
制法:
1. 木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
2营养价值
Papaya(Carica papaya)木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。
果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，
素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，多吃可延年益寿
1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，治疗消化不良，有健脾消食之功。
2. 抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，
可用于杀虫抗痨，治疗寄生虫病。
3. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，
可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌），并可治疗乳汁不通。
4. 补充营养：提高抗病能力，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5. 抗 痉 挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌手脚痉挛疼痛等病症有明显的治疗作用。
6. 综合性能：具有清热，祛风的功效，主治胃痛，肺热干咳，湿疹。
芒果木瓜奶昔的做法，芒果木瓜奶昔怎么做好吃 ？
材料
木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢！
做法
先将芒果和木瓜洗干净，去皮；
然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里；
再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。
搅拌约20秒，最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。
木瓜雪梨奶昔怎么做？？ ？
1 木瓜洗净去皮切块，雪梨洗 净切两片
2 将木瓜加适量酸奶、雪梨两 片用料理机打成蓉状
3 将榨好的木瓜奶昔搅拌后倒 入杯子
4 期间将兰香子 清水泡五分钟 成青蛙卵状，去掉水后加入 到奶昔上即可
木瓜奶昔放一会凝固还可以喝吗 ？
可以喝的。
但味道就不比刚买时候的那么好喝，建议你可以把木瓜奶昔放在冰箱里，这样口味还是和刚买的一样。
木瓜奶昔，是指把 木瓜去皮、切块后放入果汁机中加入适量200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋搅拌几分钟而成的饮品。
木瓜奶昔做法：
材料:
木瓜150克，牛奶200c.c.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
制法:
1. 木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
手摇奶昔的做法? ？
一、木瓜奶昔甜甜的木瓜，怎么吃的好吃，和牛奶搭配在一起，做成冰凉的木瓜奶昔，很适合这个闷热的天气。
原料:木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。
做法:
1、先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰(图1)。
2、然后把木瓜切小块，和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒(图2)。
3、装杯，放入木瓜果粒搅拌即可
二、草莓奶昔
原料:冷冻草莓100克，酸奶100毫升，香草或草莓冰激淋1球。
做法:
1、把冷冻草莓切小块，和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒(图2)。
2、装杯，放入草莓果粒搅拌即可。如果没有冷冻草莓，使用新鲜的草莓更好，要增加一些碎冰才能保持冷度。
三、樱桃奶昔
原料:樱桃100克，牛奶150毫升，糖10克，樱桃或草莓冰激淋1大球。
做法:将所有材料放入搅拌机，打1分钟即可。
小贴士:1、奶昔一定要现作现吃，放了就不好了。
2、用这个方法，加上变换的原料就可以做成各种冰奶昔，但是切记选料的合理搭配。
3、可以在水果应季的时候多买出一点，洗干净，切成小块，冷冻在冰箱里，这样夏天就可以用来做各种冰奶昔和冰激凌了。
4、做冰沙也可以不用搅拌机,冰好的水果冰块放在保鲜袋里,进微波炉用高火加热20秒左右,然后用赶面杖或者啤酒瓶什么的敲松就可以了,效果不比用搅拌机做的次。
什么水果适合做奶昔 ？
用香蕉最方便也便宜。奶昔里面除了放牛奶还可以加点酸奶这样会有酸酸甜甜的口感。
提问下面显示的“网友推荐的什么水果适合做奶昔”排第一位的是香橙，是在开玩笑还是真的不知道橙汁和牛奶混在一起会产生化学反应啊？
木瓜酸奶奶昔怎么做 ？
主料
木瓜
200g
酸奶
220ml
辅料
蜂蜜
适量
步骤
1.木瓜，去籽
2.木瓜去皮，切小块
3.准备一袋酸牛奶
4.将木瓜和酸奶放进料理机，搅拌30秒
5.搅拌好后，依据个人口味加入适量蜂蜜
6.冷藏以后风味更佳哦
小贴士
TIPS：
1.木瓜要切小块哦
2.没有酸奶，牛奶也不错呢
3.蜂蜜依据个人口味哦
奶昔是什么做的 怎么做 ？
香草奶昔
材料:
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。
芒果奇异果奶稀
特点：香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。
原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
芒果奶昔--止晕车船解渴清热
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成
香香奶昔
用料：香蕉2根 香草冰淇淋300g 冰块100g 牛奶100ml
做法：
1. 香蕉去皮切成大块。
2. 把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。
香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
香蕉奶昔
香蕉 640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。
香蕉,淡奶预先雪冻。
香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
冰凉水果奶昔：
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
做法：
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；
2、把冰块打碎，到入容器里；
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了
水果奶昔
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成
荔枝奶昔
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
草莓奶昔
草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒
菠萝冰山
用料： 菠萝100g 冰块300g 炼乳50ml 蜂蜜30ml
做法：
1. 菠萝去皮，切成小丁。
2. 把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。
3. 最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。
从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。
菠萝奶昔
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块，菠萝切粒，1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。
2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
椰子奶昔(1)
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁......余下全文>>
木瓜和什么一起榨汁 ？
木瓜和牛奶或酸奶一起榨汁很好喝的，营养也好。
另外推荐银耳炖木瓜 ， 做好冰镇味道超好的。还有美容养颜的效果。
【原料】银耳25克，木瓜1个，冰糖适量。
【做法】把银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮，去籽、切块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和水，炖1小时后材料入味即可。