鸡蛋肉饼怎么做好吃,鸡蛋肉饼的家常做法 ?
鸡蛋肉饼的做法
材料
猪肉适量
土豆适量
鸡蛋适量淀粉适量
盐适量
胡椒粉适量
做法
1. 主料准备好,猪肉剁碎,土豆切丝,用水冲洗一下控干
2、将土豆丝与肉沫拌匀,打入鸡蛋,并加入适量淀粉拌匀
3、放适量盐和胡椒粉调味,在放入葱花搅拌均匀
4、平底锅放适量油,烧热后,倒入土豆丝面糊,用中小火煎至定型后翻转煎另一面至熟就可以了
鸡蛋猪肉饼的怎么做法 ?
食材明细
韭菜500g
五花肉馅250g
鸡蛋2个
面粉700g生姜适量
盐适量
胡椒适量
油适量
鸡精适量
咸鲜口味
煎工艺
三刻钟耗时
简单难度
新手也没问题-韭菜鸡蛋猪肉饼的做法步骤
1
韭菜洗净控水
2
猪肉剁馅
3
提前发好面,发面比死面好消化,所以我家多做发面饼吃
4
生姜剁细末
5
鸡蛋炒蛋花
6
猪肉馅,蛋花,韭菜,生姜末放入同一容器中
7
加适量盐,胡椒,鸡精调好味
8
面团揉上劲,分小份
9
每份小面团擀成面皮,中间厚周围薄
10
放入适量馅料,收口
11
我是包成了包子,这样也可以蒸包子吃了
12
按成饼状,放入电饼铛煎熟即可食用
香肉末煎蛋饼怎么做好吃,香肉末煎 ?
食材
主料
鸡蛋
1只
辅料
香葱
适量
鸡精
适量
糖
少许
盐
适量
水
适量
油
适量
面粉
适量
土豆淀粉
适量
面包糠
适量
猪肉末
适量
步骤
1.将所有的材料备好,加入适量水混合均匀。
2.调成这样的面糊
3.平底锅烧热下油调小火,倒入面糊摊平。上面均匀地洒上芝麻即可
4.煎至定型后翻面
5.两面煎至金黄,可多翻几次
6.煎透确保饼的内部也熟了
7.盛出切块装盘,开吃啦
香葱鸡蛋肉饼怎么做 ?
用料
面粉 50g
鲜前腿夹心肉 30g
鸡蛋 1个
葱头香葱 3棵
盐,生抽 适量
亲的厨房---卜姐鸡蛋香葱肉饼的做法
选取夹心肉,略带点肥切薄片,用盐生抽腌制15分钟
香葱洗净切粒待用
将鸡蛋略加点水打散均匀,放点盐
事先用热水将面粉和好醒半小时以上,和好面用保鲜膜封好,擀成圆薄皮,中间略厚四周薄,依次放腌好的肉,葱花
多葱
收口
收口完成
将之前打散的鸡蛋用勺子倒入3一4勺
放入锅中小火煎双面至金黄,待膨胀后烤1分钟左右即好
完成的肉饼双面漂亮
鸡蛋饼因为有鸡蛋,肉质鲜嫩,加上香葱,美味无比
成品,一人两个吃不够
成品畅销
小贴士
关键烤火要有耐心,做好的饼在锅内用手押扁和圆,容易烤熟
家家长沙米粉鸡蛋肉饼的做法 ?
材料
面粉一小碗、鸡蛋3只,葱花香菜碎一小碗,咸盐,花椒面适量、色拉油2小匙,清水或者牛奶适量。
做法一
1、鸡蛋打散,加入牛奶或者清水调匀,加入剩下材料混合成流动性很好的面糊(如果太稠可以加水调适,太稀可以加面粉调适)。
2、面糊调好后稍稍放置一会就可以开始摊饼子了。不粘锅最好,一般铁锅也行,只是需要擦点油,不要粘锅就好了。
3、锅微热后,用勺子舀面糊,倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊,一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可。
做法二
材料:鸡蛋,葱花,面粉,盐,香油。
1、葱花、鸡蛋、面粉混合,加入水拌成可流动的糊状。
2、加盐调味,再加少许香油拌匀。
3、饼铛内倒少许油,倒入面糊,待一边凝固后翻个面,烙熟即可。
4、电饼铛的话就不用翻面
里面有肉馅和煎鸡蛋的肉饼叫什么 ?
鸡蛋肉馅饼呀
牛肉饼的制作方法? ?
煎牛肉饼的热量和减肥功效热量:2111 大卡(每788.0克)
功效:二星减肥食物,单位热量较高
分类:菜肴,私家菜
来源:薄荷参考食物库
添加照片
主料:
牛肉(肥瘦) 200克 鸡蛋 300克
辅料:
面包 100克
调料:
植物油 120克 酱油 30克 味精 2克 淀粉(豌豆) 30克 盐 1克 姜 5克 各适量
类别:
贫血调理 私家菜 营养不良调理
口味:
肉饼为酱红色,鸡蛋为黄白色,色形清雅艳丽,质地软嫩,味道鲜香。
食用效果:
中老年保健食谱
食物做法:
1.牛肉剁(或绞)成末,面包用水泡上,泡透后交水将攥出备用。姜去皮切成极细的细末,淀粉用水泡上。
2.牛肉末放入一个碗内,加面包、姜末、淀粉10克、精盐0.5克、酱油10克,搅拌均匀,做成4个直径为1寸5分的饼儿。
3.把炒勺放在旺火上,倒入植物油,待油烧至六成热时,将牛肉饼放入,炸六成熟捞出,另取一炒勺放在火上加高汤、酱油、味精,移至微火焖透,然后用铲子将牛肉饼铲在盘内。原汁用水淀粉(20淀粉,20克水)勾芡,分别浇在4个肉饼上。
4.把炒勺放在旺火上,入少许油,鸡蛋磕了,逐个放在勺内,每个鸡蛋上洒少许精盐,煎成荷包蛋,放在牛肉饼上即成。
食用注意:
主料如选瘦牛肉其味道会更佳
其他相关:
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
面包:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
食物相克:
牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
煎胡萝卜肉饼的做法,煎胡萝卜肉饼怎么做好吃 ?
食材
主料
猪肉
200克
胡萝卜
100克
辅料
盐
4克