万丰美食菜谱大全胡萝卜和苹果一起煮有什么作用 ？
胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素的作用与功效:1、胡萝卜素犹如天然眼药水，帮助保持眼角膜的润'滑及透'明度，促进眼睛的健康。2、胡萝卜素是对抗自'由基最有效的抗氧化剂之一。3、胡萝卜素强化免疫系统，增强抵'抗力。4、胡萝卜素预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子'宫颈癌、肺癌等几率。5、胡萝卜素预防白内障，有助于保护眼睛晶体的纤维部分。6、胡萝卜素预防心血管疾病。7、胡萝卜素转'化成维生素A，帮助保持肌肤与器官内腔黏'膜系统正常化。8、胡萝卜素增强生'殖系统和泌尿系统机能，提高精'子活力，预防前列腺疾病。9、胡萝卜素改善和强化呼吸道系统功能。苹果，又名柰、频婆、天然子，苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。 欧洲人说：“一天吃一个苹果，医生远离你”。加拿大人研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。一、苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。二、苹果中含有“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。三、苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。四、苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。五、苹果中含有黄酮类化合物。
苹果和胡萝卜可以同时煮水喝吗？ ？
可以，还是治小宝宝腹泻的呢，这个很好。
苹果胡萝卜煮水能天天喝吗 ？
你好，最好不要天天喝，三天喝一次最健康，胡萝卜每天吃易导致皮肤发黄，就是倍他胡萝卜素沉积在皮肤里，对身体不利，希望会帮到您。
苹果加胡萝卜煮水 ？
你好，最好不要天天喝，三天喝一次最健康，胡萝卜每天吃易导致皮肤发黄，就是倍他胡萝卜素沉积在皮肤里，对身体不利，希望会帮到您。
苹果和胡萝卜一起煮水喝能治拉肚子吗 ？
不能
腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，系指每日排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化食物，或含有脓血。临床分为急性与慢性两种，多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐，多见于饮食不当、食物中毒、急性传染病、过敏性疾病及化学药品中毒。慢性腹泻病期长，病程在2个月以上，症状轻，多由急性腹泻未及时治愈而造成，且以胃肠性疾病为主。本病一年四季均可发生；但以夏秋两季较为多见。
腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。
配方：乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。制法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。功效：泻肝补脾，涩肠止泻。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。三色奶配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。制法：将韭菜、生姜切碎，捣烂，绞汁，放锅内兑入牛奶煮沸。功效：抑肝扶脾止泻。用法：每日1剂，趁热1次服完。三花防风茶配方：扁豆花24克，莱莉花12克，玫瑰花12克，防风12克。制法：将上四味水煎取液，加入红糖调味代茶饮。功效：抑肝扶脾止泻。用法：每日1剂，不拘时频饮。荔核大米粥配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。用法：可作早晚餐服食。补骨脂蛋配方：鸡蛋3枚，补骨脂30克，肉豆蔻15克。制法：先将鸡蛋用清水煮一沸，捞出打破外皮，与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。功效：温肾暖脾，固肠止泻。用法：每日1剂，趁热将鸡蛋食完。
配方：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。制法：将前三味加水煮至酥，再加入淘净的粳米，煮成粥。功效：温肾健脾，固肠止泻。用法：每日1次，临睡前食用。
用法：每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。
苹果和胡萝卜同煮治便秘吗 ？
1、购买新鲜苹果及胡萝卜各两三斤，拿回家各取半斤洗净不要去皮（营养多在皮上）；
2、将洗净的苹果和胡萝卜分别切成小块，指节大小；
3、在洗净的汤锅中加入水两三碗，约1000ml，放入切好的苹果和胡萝卜小块同煮；
4、水开后继续沸腾15分钟左右，待煮至只剩一半水，加入食盐适量（3g左右），搅拌均匀即可憨锅；
5、自然冷却至温热分早晚两次食用；
6、坚持一周左右。
苹果和红萝卜煮水再压榨功效怎么样? ？
苹果和红萝卜煮水再压榨，有清热解毒、补血补气、健脾养胃的功效。苹果有“果王”之称，含有多种维生素与微量元素。中医认为其性甘平，有补心益气、止渴生津、润肺化痰之功。红萝卜维生素Ｂ2、维生素Ｃ等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、 促进人体生长发育。有益肝明目、利膈宽肠、有降低血脂、血糖，增强免疫功能。红萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。红萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
苹果胡萝卜煮水加醋的功效 ？
清热解毒