万丰美食菜谱大全西瓜汁,青瓜汁, 橙汁分别有什么好处 ？
橙汁
橙汁是俄罗斯人最喜欢的果汁。它含有丰富的维生素，还拥有以下七大作用，可以帮助你的身体保持健康。
预防心脏病作用
据研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL（高密度脂蛋白）运送“坏”的LDL（低密度脂蛋白）至体外。这种类似的化学成分还可见于其它柑桔类汁液中，如柚子汁中。这项研究存在着极大的潜力，众所周知，通常情况下是很难通过食物来改变HDL的含量的。但也许将来就会实现这个愿望。研究人员对25位自愿者进行了胆固醇测试。这些自愿者在最初的四个星期内每天喝一杯橙汁，接下来的四个星期每天喝两杯橙汁，而在最后的四个星期内每天喝三杯。之后，那些胆固醇提高的自愿者停止饮用橙汁5周，再次测量他们的胆固醇水平。结果发现，LDL没有什么改变，而HDL的平均水平提高了21%，HDL与总胆固醇含量的比率降低了16%。
扩张血管作用
多喝橙汁――橙汁含丰富的维生素c。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素c含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素c有助于血管扩张。
补钙作用
如果不喝牛奶，橙汁含有的钙和维生素D可以帮助维持骨骼强度，但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素K。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收，很适合老年人。
橙汁美容作用
推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显得非常重要
功效：彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤
方法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁，5分钟后用清水洗净即可。
提醒：敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试会否过敏，再决定是否使用。另外，在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
橙汁含有丰富的水分和维生素，同时拥有很低的热量并且不含有任何脂肪，其丰富的维生素A是保护眼睛的绝佳选择。
保护肠胃作用
橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。橙汁促使肠胃道正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。
促进药物吸收作用
橙汁中含有一种能够促进药物吸收的特殊化学物质，令药物以数倍乃至十几倍的量进入血液，从而提高人体对药物的吸收。
最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
青瓜汁
青瓜的功效与作用：
味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经;具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。
1.抗肿瘤：含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老：含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3.防酒精：中毒青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖：所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
青瓜含有大量的维生素C，是美白并且排毒的，最好早晨喝，一天内可以吸收。
西瓜汁
1、中国医学认为，西瓜味甘，性过时，......余下全文>>
黄瓜汁和西瓜汁柠檬汁一起喝会怎样 ？
你想想西瓜变质的味道(馊了)能好喝吗!
纯的榨黄瓜汁怎么样才能更好喝 ？
小黄瓜西瓜汁的做法详细介绍 菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味：清香味 工艺：其他小黄瓜西瓜汁的制作材料： 主料：黄瓜500克,西瓜200克教您小黄瓜西瓜汁怎么做，如何做小黄瓜西瓜汁才好吃1. 将小黄瓜洗净，切成条状；
2. 西瓜去皮，去子，将瓜瓤切成小块；
3. 将小黄瓜条和西瓜块放入榨汁机中榨取汁液；
4. 将冰块放入杯中，并将榨汁机中的菠果汁倒入杯中，搅匀后即可饮用。 小帖士-食物相克：
西瓜：西瓜忌与羊肉同食。
黄瓜汁加西瓜汁擦脸可以吗 ？
可以的，用果汁敷脸要加点蜂蜜进去，这样粘稠度才够，要不然没有什么效果的。
黄瓜汁和西瓜汁柠檬汁一起喝会怎 ？
试一试不就知道了
冬瓜,西瓜,黄瓜汁能治失眠吗 ？
不能 最后吃玛咖改善睡眠
西瓜汁 黄瓜汁（都是鲜榨） 绿豆汤，这三种看起来都很有营养价值，中餐晚班中应该怎么去分配去喝？ ？
早上可以喝黄瓜汁；而西瓜和绿豆本来是消暑食品，稍带寒性，所以不易在早上吃，可放在午餐后喝。
榨黄瓜汁要加糖么 ？
洋葱块根芹黄瓜汁的做法详细介绍 菜系及功效：时尚饮品 洋葱块根芹黄瓜汁的制作材料：主料：1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜。 洋葱块根芹黄瓜汁的特色：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。 教您洋葱块根芹黄瓜汁怎么做，如何做洋葱块根芹黄瓜汁才好吃将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。 小黄瓜西瓜汁的做法详细介绍 菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味：清香味 工艺：其他小黄瓜西瓜汁的制作材料： 主料：黄瓜500克,西瓜200克教您小黄瓜西瓜汁怎么做，如何做小黄瓜西瓜汁才好吃 1. 将小黄瓜洗净，切成条状；
2. 西瓜去皮，去子，将瓜瓤切成小块；
3. 将小黄瓜条和西瓜块放入榨汁机中榨取汁液；
4. 将冰块放入杯中，并将榨汁机中的菠果汁倒入杯中，搅匀后即可饮用。 小帖士-食物相克：
西瓜：西瓜忌与羊肉同食。
溃疡性结肠炎能吃果汁,黄瓜汁,西瓜汁吗 ？
可以的呀，平时多补充益生菌来调理，结肠炎吃药是没有多大用的，益生菌可以修复受损的粘膜层达到调理肠胃的左右，改善体内微生态环境平衡，抑制病原菌的生长繁殖，保护胃肠壁不受损伤，促进消化吸收，增强抵抗力，恢复肠胃正常蠕动