正宗的小葱拌豆腐怎么做? ?
小葱拌豆腐好吃,但豆腐中的钙与葱里的草酸结合成的草酸钙易导致结石病,所以不可多食。
豆腐300克,葱30克,精盐5克,味精3克,香麻油4克,精制油30克。
制作
①将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥出水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香麻油。
②将炒锅置于中火加热,倒入精制油熬熟后,再盛装碗中,待冷却后淋浇在豆腐上,就可上餐桌,食时拌匀即可。
特点
此菜色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。
营养与功用
豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。
在主要原料小葱和豆腐以外,用来调味的部分。
常见的由姜汁或者蒜汁,在这种汁的制作过程中就有很多种变化,比如姜汁,再作姜汁以前,选用的姜是老的还是嫩的,在将姜打碎,加入醋后,里面是否放一点糖;或者是否放一点高度白酒之后将装汁的碗在温水中保温约一个小时,出来的味道是不一样的。
另外,也有不放什么汁的,直接就是葱花或者葱丝,直接在盘上撒盐即可。当然这样使非常的简单的,而且味道也比较绿色。
我比较常用的办法是豆腐切薄片,装盘;之后葱切成花葱,撒在豆腐上,留出一点葱叶做个小动物的造型贴在盘边;之后开始做姜汁,加糖和盐以及醋,调好后加少许的高度白酒,搅拌并静置,至白酒发出香味,即可以洒在豆腐上调盘食用了。
仅供参考。
小葱拌豆腐的做法 ?
1.材料:豆腐一块,小葱100g,盐、味精。
2.把豆腐切小块。
3.小葱切碎。
4.锅烧开水,放入豆腐焯透。
5.将焯好的豆腐捞出,加盐、味精调味。
6.放入小葱拌匀,拌时可以将豆腐按碎。
7.拌匀后,即可食用。
1、如果能买的刚刚做好的豆腐,直接拌制也不错,豆香味很浓郁。
2、若是时间长一些的豆腐,最好焯水再拌。
小葱拌豆腐的做法 ?
小葱拌豆腐的做法
用料
主料
豆腐250克
小葱2棵
辅料
味极鲜酱油
适量
蚝油
适量
1.豆腐上锅蒸一下,取出晾凉。
2.小葱切碎。
3.豆腐切成小块。
4.加入味极鲜酱油。
5.加入蚝油拌匀即可。
四川人小葱拌豆腐的做法 ?
小葱拌豆腐做法:取豆腐一块,滚水加点盐,烫十分钟去豆腥味,沥干,然后淋一点酱油(我个人喜欢吃加加酱油,纯香味好),勾几滴香油,切几段葱花。这是最简单的做法。 又一法: ·配 料: 豆腐五两 小葱二两 精盐三钱 香油一钱 ·特 色: 清香爽口,一清二白 ·操 作: 1、将豆腐直刀切成方丁块或长粗条; 2、小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成
葱拌豆腐丝怎么做 ?
葱拌豆腐丝的做法
把千张洗干净,视人数而定,如果人多可以多用几张,我这里两人分,我用一张,切成丝,再改刀切大约5厘米长度左右。
起锅加水,焯烫一下切好的豆腐丝,加点盐,两三分钟即可。装盘备用。
然后取大葱一截,对半切开,切成细丝,铺在豆腐丝上。
加一勺拌菜酱油在豆腐丝里,还有少许的白糖,喜欢吃甜的可多放点,我是想调个口味,所以这里我个人放了少许。
起锅热油,放干辣椒段,不要发火,因为干辣椒会糊掉,小火去炒出辣椒味儿,然后把辣椒段去掉,把油淋在豆腐丝和大葱上面,拌匀即可!
洋葱拌豆腐的做法,洋葱拌豆腐怎么做好吃,洋葱 ?
木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净。洋葱去外皮
泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份
洋葱切薄片,凉水泡几分钟沥干。香菜切碎
洋葱木耳放入容器中,加香菜、花椒油、辣椒油、花生粉、凉拌酱油、醋、盐匙、糖、香油拌匀即可
怎样用大葱凉拌干豆腐丝 ?
切葱与豆腐丝一样粗细,把豆腐丝抄烫一下,加盐,味极鲜,辣椒油,一点点花椒油,办均,ok
小葱拌豆腐怎么做 ?
食材明细
内酯豆腐1盒
小葱1把
黄豆酱适量
咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
【小葱拌豆腐】的做法步骤
1、准备食材。小葱去掉不好的叶子,用清水多洗几遍。
2、小葱切成细小的葱段。
3、盆中加入小葱,豆腐,再加入2勺黄豆酱,搅拌均匀.
4、搅拌均匀。
5、取一片比较宽的葱叶,从中间分开,然后卷成圆柱形。
6、入拌好的豆腐,上面再点一些黄豆酱。
7、撕点葱丝,放在边上来点缀。
请教正宗的小葱拌豆腐做法 ?
小葱拌豆腐
类别:东北菜 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱
工艺:拌
口味:葱香味
口感:鼎菜色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口
主料:豆腐(北)300克
调料:盐5克 味精3克 香油4克 橄榄油30克 小葱30克
1.将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花;豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥去水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香麻油。
2.将炒锅置于中火加热,倒入精制油熬熟后,再盛装碗中,待冷却后淋浇在豆腐上,就可上餐桌,食时拌匀即可
小葱拌豆腐的做法相克吗 ?
豆腐打开包装,锅中添水烧开,将豆腐放进去汆熟,然后捞出放入碗中。
2.用勺子将豆腐碾碎。
3.小葱洗净切碎,放入另一个碗中,加盐、鸡精、少许香油一起搅拌。
4.将拌好的香葱倒入豆腐碗中,一起搅拌均匀。
5.拌好后装盘即可。