炒牛肉怎么做好吃,辣椒炒牛肉的家常做法 ?
用料
主料
牛肉250g
柿子椒2个
红椒2个
调料
花生油
适量
食盐
适量
鸡粉
适量
葱
适量
姜
2片
蒜
2瓣
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
生粉
适量
辣椒炒牛肉的做法
1.牛肉洗净挤干水切薄片,放生粉,盐,蚝油,料酒抓匀,然后再放少许食用油 抓匀腌制半小时。
2.青红椒洗净滚刀切块。
3.大葱,姜,蒜分别切片备用。
4.锅里放油,油热后将牛肉快还滑变色出锅备用。
5.锅里放油,爆香姜蒜,放入黄米椒爆香。
6.放入青红椒,调入适量的盐略炒,加入大葱片。
7.倒入牛肉翻炒。
8.调入鸡粉,生抽炒匀即可上碟。
青椒炒牛肉怎么做才好吃? ?
青椒牛肉
今天中午学了“私房”的青椒耗油炒牛肉,那牛肉炒出来果然是嫩滑啊。那个啥,其他菜俺不敢说,这道菜俺可是绝不输于俺爹,嘿嘿。不由感叹:“私房”是个好地方哇!
哈哈,“厚颜无耻”将别人的方子copy下来,方便有心的人看过来啊。
全文如下(略有删改):
家家都会炒牛肉, 炒牛肉是门易学难精的功夫, 怎么炒牛肉才不会硬(太老), 会柴(腌不好), 会粉会粘(油不够热)呢? 现在我把一些心得经验帖出来与大家一起参考…
腌牛肉(二磅量)做法:先用刀背将牛肉两面轻轻拍松,并将牛肉横逆肉纹(切时以切断纤维的方向来横切)切成半手指粗细约2 inch大的牛柳(或片),用5 分之一茶匙的梳打粉开三匙水溶化于小碗中,倒入牛肉条中用手捉至牛肉全吸干梳打水份为止,再打一个蛋清入牛肉条(或片)中用手捉至牛肉全吸蛋清为止,加生抽(暗色, 如要白色就不加)、绍酒,也用手捉至牛肉全吸干为止,以上步骤均一步步来,不可全部一起放,这么做让牛肉能吸收最饱和的水份,牛肉才松软,最后慢慢加生粉也用手捉至粘手为止,再加二茶匙生油用生粉是让肉滑,过油后有口感与裹住调味料,而加生油是腌牛肉时让油包裹住调味料与生粉不外泻更入味,放入冰箱腌制2-3 小时以上。
过油:大火热油锅,到有小泡泡才放进腌牛肉,不可一次放过多肉,油不够力,肉会粉,会粘是粉不熟炒后会太油腻,分次过油,把牛肉过油至见到嫩的口感! 只要做好这两步骤,你的牛肉怎么炒也一定会好吃。
炒法:起油锅,下2匙油爆炒蒜片,下蚝油微炒后放青椒,再放牛肉与盐,略加味精与高汤,大火快炒,ok。
辣椒炒牛肉怎么做好吃 ?
你好!
1
牛肉洗净挤干水切薄片,放生粉,盐,蚝油,料酒抓匀,然后再放少许食用油 抓匀腌制半小时。
2
青红椒洗净滚刀切块。
3
大葱,姜,蒜分别切片备用。
4
锅里放油,油热后将牛肉快还滑变色出锅备用。
5
锅里放油,爆香姜蒜,放入黄米椒爆香。
6
放入青红椒,调入适量的盐略炒,加入大葱片。
7
倒入牛肉翻炒。
8
调入鸡粉,生抽炒匀即可上碟。
牛肉配青椒炒,有哪些营养价值? ?
牛肉
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
青椒
青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人梗体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
青椒炒牛肉的家常做法 青椒炒牛肉怎么做好吃 ?
步骤
1.青椒,彩椒准备好备用。
2.将青椒、彩椒等洗净去核,切菱形备用。
3.牛肉先加适量的清水拌匀,再加入生抽、糖拌匀,最后加入花生油搅拌均匀放置半小时以上。
4.锅里加油烧至八成热,将牛肉入锅走油。
5.牛肉一变色就捞起控干油。
6.将锅里的油倒出,留适量底油,加热,将辣椒入锅煸炒。
7.辣椒开始变透明后,加入牛肉。
8.把牛肉和辣椒炒均匀,加适量盐,生抽调味,沿锅边炝入料酒,加适量的水淀粉勾芡。
9.最后,淋入一点香油翻炒几下就可以出锅上菜了。
青椒炒牛肉对人体的好处 ?
牛里脊,既嫩又瘦
脂肪含量低
超市都有现成的牛柳
加了生粉或嫩肉粉的
所以炒青椒会很好吃
菜谱名称 青椒牛肉丝 所属菜系 川菜 所属类型 地方特色 基本特点 成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑。 基本材料 牛肉300克,青椒200克,油3大匙。 料:牛肉300克,青椒200克,油3大匙。 调味料: (1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。 (2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。 (3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。 步骤: 1、牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。 2、热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟即捞起。青椒丝入滚水约1分钟捞起。 3、热油1大匙,将调料(2)拌炒后,加入牛肉、青椒及调料(3),大火迅速炒拌均匀即可盛盘。 特点:成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑 用新鲜牛肉则用牛里脊,如果是用熟牛肉炒,则用牛腱.
青椒炒牛肉要怎么炒好吃 ?
牛肉适量(看你要吃多少了^_^),青椒2~4个(如果想吃辣的就用尖椒),蒜瓣4个绩姜丝少许,盐、糖、料酒、嫩肉粉(如果没有,可以用可乐的)、鸡精、生粉。
制作方法:
1、将牛肉切片(也可以切丝,要切横纹,不可顺着纹路切),将适量的盐、糖、料酒、嫩肉粉、鸡精、生粉(一点点就可以了)、姜丝等配料与切好的牛肉均匀搅拌,淹制10分钟以上待用,青椒切丝待用。
2、炒锅烧热,加入油,中火将蒜瓣爆香转大火放入青椒、少许盐炒香。
3、将牛肉(放入前将姜丝取出不要)倒入锅中与青椒蒜瓣一同翻炒至熟(不要老了,熟了就可以了),加入少许鸡精起锅。
青椒炒牛肉怎样炒才嫩 ?
材料:青椒,牛肉,老干妈 1,先把牛肉切成丝或者片(根据自己的喜好) 2,把牛肉装在碗里加上老干妈,放些盐,然后搅拌均匀。 3,把加好佐料的牛肉倒进锅里,翻炒几十秒,牛肉变色即可。 4,然后,把牛肉盛起来,把切好和洗好的青椒倒进去炒.. 5,然后在把牛肉倒进去和青椒一起翻炒.. 10几秒钟即可起锅..
怎样炒青椒炒熟牛肉 ?
主料牛肉300g青椒50g辅料油适量盐适量葱花适量大蒜适量姜片适量干红椒适量鸡精适量酱油适量
步骤
青椒炒牛肉的做法步骤11.准备熟牛肉适量
青椒炒牛肉的做法步骤22.牛肉切成薄片
青椒炒牛肉的做法步骤33.辅料:大蒜、葱花、姜片、干红椒
青椒炒牛肉的做法步骤44.油锅预热,倒入辅料葱姜蒜等,爆出香味
青椒炒牛肉的做法步骤55.倒入切好的牛肉
青椒炒牛肉的做法步骤66.青椒洗净切成小块。
青椒炒牛肉的做法步骤77.倒入切好的青椒
青椒炒牛肉的做法步骤88.倒入适量老抽,鸡精,盐等。翻炒几分钟即可出锅(因为牛肉是熟的,很好炒)
关于青椒炒牛肉 ?
青椒炒牛肉的做法(荤菜-牛肉炒不老的方法)
做法:1. 青椒去籽去蒂,洗干净撕成片。
2. 牛肉洗净切片,少加点盐、料酒、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟左右。
3. 炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香后下牛肉片,翻炒变色后盛出。
4. 锅内少许油烧热后放入青椒片翻炒,至快熟时放入炒好的牛肉片,加点酱油、盐、鸡精、葱花炒匀后出锅。
炒菜的过程图就略啦,没来得及拍抚
小贴士:
1. 牛肉要逆着纹路切,顺着切会使牛肉怎么都嚼不烂。
2. 牛肉事先腌制一下,不但会使牛肉去腥入味,还会使牛肉变得很嫩,我都是用这种方法嫩肉,偶是从来不用嫩肉粉滴,俺认为那也是一种添加剂。
3. 牛肉炒时间长了就会变老,炒变色就好,所以先炒好盛出来,最后再同青椒炒在一起就能保持鲜嫩了。
4. 青椒用手撕开的比切的好吃,呵呵,我是这么认为的。
牛肉我一般一次多切点,能吃个两三顿的,装保鲜盒放冰箱保鲜层里,用的时候拿出来腌腌就可以炒了,这样就省了解冻、切肉的时间,使俺做饭的速度又提高了一大截。
鲜嫩的牛肉中含有丰富的蛋白质和无机盐,维生素B 1也尤为丰富,青椒富含维生素C,而青椒中的维生素C恰恰会使牛肉中的铁更容易被人体吸收,所以这两个搭配在一起可以说是相得益彰,搭配上元葱就更好啦!