碳烤香蕉片热量高吗?减肥人可以吃吗 ?
光吃香蕉的话热量不高,但是碳烤的香蕉不建议吃的哦,热量很高的,而且也不益于你的健康哦!建议你不要吃碳烤的呢。而且你减肥期间的话要以主食以及水果为主,其余那些烧烤、高脂肪、高热量、零食都是不可以吃的哦!
炭烧香蕉片好不好吃? ?
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香蕉本来就是水果
生吃就好
虽说熟吃没问题
但是炭烧..........
烧得黑漆漆的
看见也不想吃了吧
碳烤非油炸的香蕉片吃多会不会长胖 ?
什么食物吃多了都会长胖的,尤其是这种碳烤的食物对身体还是非常不好的,所以最好是不要多吃,这样会比较健康的
如何碳烤香蕉 5分?
凡是碳烤的食品都不易多吃 因为有致癌因子 吃多了肯定会上火 碳烤香蕉片可以催情 !!!
烤香蕉片是凉性的还是暖性的? ?
楼上的,胡说呢。
香蕉是世界上古老而著名的果品之一,起源于东南亚的马来西亚、印度和我国的南方,已有数千年的栽培历史。我国是矮脚蕉的故乡,它与荔枝、菠萝、柑橙并称为岭南四大名果。古人称香蕉为长腰黄果。
香蕉属芭蕉科,是多年生草本常绿树。它的形态较为奇特,没有主根,只有地下茎抽生的不定根;没有茎,只有层层紧压的覆瓦状叶鞘重叠而成的“假干”,起支持和输导作用。香蕉的花是完全花,排列在复穗状花序上,往往花轴基部的花已发育结果,而先端还在陆续开花。香蕉的果穗分为6--12个果段,每段有5--20个果指(指单只香蕉),一大串约有200只香蕉,重达四五十公斤。因栽培香蕉多数是单性结实,所以没有种子,用吸芽和地下球茎繁殖。
香蕉种类繁多,变异复杂。全世界有50多个种,300多个栽培品种。根据它的用途,可分三大类:观赏类香蕉,如美人蕉、红花蕉和琉球芭蕉等。其次为果蔬类香蕉,分香蕉和甘蕉两种。世界上有很多国家把蕉当作粮食或蔬菜食用。第三种是纤维类香蕉,茎干高细,纤维柔韧,可作麻织品原料,所以又称麻蕉,多产于非律宾。
从香蕉的成分来看,堪称水果王国第一流。它的干物质含量占90%以上,蛋白质4.4%,维生素A是苹果的四倍,维生素B2为苹果、柑桔的二倍,尼克酸为苹果、柑桔的七倍。据英国福学家研究,香蕉特别是青蕉中的促使胃粘膜细胞生长的物质,有防止胃溃疡的功效
香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用、香焦有含丰富的钾,可以修护双脚的浮肿,是一道不错的果汁,健康美肤,一举两得!... 。
香蕉有润肠缓泻的作用,所以对便秘和腹泻都有好处,加热吃,对肠胃不好的人来说比较好,当然,适量最重要。
但是,烤香蕉片已经失去了香蕉原有的本色,口感很脆,吃多了容易上火。
烤箱烤香蕉片怎么越烤越软 ?
正常!要把水份全烤干才会脆。
烤箱烤香蕉片 ?
食材
食谱热量:455(大卡)
主料
香蕉两根
细砂糖适量
方法/步骤
1
1. 香蕉切薄片,香蕉要选最新鲜的硬身的香蕉,(也不可以用不熟的香蕉,要不吃起来会涩涩的),才好切成薄片,尽量薄哦,自制的香蕉片和工厂生产的工艺不同,只能靠薄取胜
2
2. 排在不粘布上
3
3. 在表面抹上一层细砂糖。记住要细的砂糖,不要糖粉,太粗的糖也不要,口感不好。虽然香蕉本身已经很甜,但是细糖有助于成品的酥脆,所以薄薄抹一层辅助一下即可
4
烤箱100度,上层,时间大概是半小时-40分钟,但主要还是看实际情况,如果摸起来还是软软粘粘的,就继续再烘,反正这个是低温烘烤,费不了太多电。如果烤箱有热风旋转的也要一并打开,干燥的速度会更快,烘至表面不粘也已经成型后,从油布上揭起,你看,揭起来已经是薄薄一片啦
5
再把它们移到烤网上,继续100度,中层,时间大概半小时。上烤网时还会稍微变软,因为之前有一面是贴着油布的,这一步就是要让两面都能烘干,烘至两面干燥,摸起来已经明显一片脆硬成型,就可以了。如果时间到了觉得还是不够,就再加点时间烘,不用一直盯着。低温的,不会焦掉
6
出炉后晾干,至完全冷却时就是最酥脆的时候,如果不想马上食用,就要放到干燥的保鲜盒里封存,随吃随取,才会保持酥脆
长帝烤箱能烤香蕉片吗怎么做 ?
你是说把香蕉切片烤干 一般的烤箱都可以办到 只是你要把温度调制好 时间掌握好 不管什么牌的烤箱都可以烤干香蕉片 只是在烤制是需放锡纸上或烤盘里即可
为什么香蕉片烤出来软的 ?
烤的时间不够,还有水份。
吃烤香蕉片容易胖吗 ?
莪真哒没想过这件事..~
不会胖啦..~
莪也好喜欢吃哒..
阀事实证明..莪没有很胖啦..!!!
呵呵..~