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鸡蛋炒南瓜的做法 南瓜的18种家常做法

鸡蛋炒南瓜的做法,鸡蛋炒南瓜怎么做好吃,鸡蛋 ?

主料
南瓜
300g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量
小葱
适量

步骤

1.原料,南瓜去皮洗净切片,小葱洗净切碎

2.鸡蛋打入碗内和葱花一起打碎

3.炒锅热油倒入蛋液煎

4.鸡蛋还没煎老时倒入南瓜片翻炒

5.炒至南瓜有点变色时加少许水煮一会

6.放适量盐调味

7.装盘食用即可
小贴士
南瓜也可以切成丝呢
葱花和鸡蛋一起煎,葱香更浓郁

鸡蛋可不可以炒南瓜? ?

可以

蛋黄炒南瓜的制作方法 ?

1、南瓜切开成片、去籽,切成大小一样均匀的条尽量在4mm厚度左右。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,有的时候会放点料酒帮助它碎。2、将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。2、热锅加油,油稍微多一点,到5、6成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡。3、加南瓜片炒,加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会,要炒挺久的,因为南瓜不容易熟。4、后面可以稍微放一点点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试看熟了没有。5、加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。小提示:也可以在炒之前把南瓜先过一下滚水,比较容易熟一点。采购小贴士1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

炒鸡蛋的做法,小南瓜炒鸡蛋怎么做好吃,小 ?

主料

南瓜300g 鸡蛋两个

辅料

油适量 盐适量
鸡精适量
南瓜炒鸡蛋的做法步骤

1. 鸡蛋打成蛋液

2. 南瓜切成丝

3. 锅里放油,南瓜炒至微软。

4. 南瓜推至一边,放入蛋液。

5. 大功告成。
南瓜炒鸡蛋的做法视频
小贴士
这是一道快手菜,但是营养上却颇为丰富,鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质,维生素, 能够迅速补充人体所需从而恢复体力,脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值,而且有着 不可忽视的食疗作用,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,从而 在美容养颜上也具有一定的功效。

鸡蛋黄南瓜的做法大全 ?

蛋黄南瓜是用咸鸭蛋做的,不是鸡蛋

蛋黄南瓜

先把南瓜削皮,南瓜切开,去籽,然后切成大小均匀的块形块。
(注意,1、在挑选南瓜的时候,不要买太老的,太老的含淀粉较多而偏甜,口感就不好了。2、黄瓜切片的时候,不要切太厚,2-3毫米左右为佳)
2.咸鸭蛋去皮、去清。用刀将蛋黄压碎。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个。鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!

3.烧水焯南瓜,不要煮的太久,8,9分熟就好。

4.锅热放油,把油热到8分热的时候,把蛋黄加进去,用大勺搅呀狡呀(一定要用小火)。炒到蛋黄起泡,加一点点水,千万不可多!
(注意,此处切忌放油过多,油过多会使蛋黄偏软,影响其固有的香味)

5.蛋黄已经有咸味了,加盐、鸡粉少许,把焯好的南瓜加入翻炒均匀,蛋黄会像泡沫一样粘满南瓜的。

南瓜叶炒鸡蛋的做法,南瓜叶炒鸡蛋怎么做好吃 ?

食材
主料
南瓜叶
250g

辅料
鸡蛋
1个

适量
步骤

1.南瓜叶洗净。

2.切小段。

3.鸡蛋打入碗中,下适量盐打散。
4.锅下适量油,倒进蛋液煎。

5.加入南瓜叶,翻炒均匀。

6.最后调入适量盐即可。

南瓜苗炒鸡蛋的做法,南瓜苗炒鸡蛋怎么做好吃 ?

主料
鸡蛋
2个
南瓜苗
200g
辅料

适量

2g

10g
大蒜
1头
干辣椒
1个

步骤

1.新采摘的南瓜苗,是南瓜秧的嫩苗头,亲自采摘的,新鲜到分分钟哦

2.用水揉搓掉表面的绒毛,今天摘的特别嫩,没有老皮,如果有的话需要剥掉

3.清洗好的南瓜苗切寸段

4.鸡蛋用油煎好盛出

5.锅中放少量油炒姜、蒜、辣椒

6.倒入南瓜苗段翻炒均匀

7.盖盖焖炒约2分钟

8.南瓜苗炒熟后放入鸡蛋

9.加适量盐

10.翻炒均匀即可

南瓜炒鸡蛋的做法,南瓜炒鸡蛋怎么做好吃,南瓜 ?

角瓜洗净切片备用。
鸡蛋炒至七成熟时盛出。
锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。

怎么用南瓜花炒鸡蛋 ?

食品用料主料  6个鸡蛋 200g南瓜花配料  15g红椒 6g蒜瓣 2g盐 1g胡椒粉

编辑本段制作步骤  1、 红椒顶刀切。

  2、 蒜瓣切碎。

  3、 南瓜花剥离花托,洗去花粉,放到盐水里泡几分钟捞出沥干。

  4、 南瓜花切段。

  5、 花托杆去除粗皮切段。

  6、 鸡蛋打入碗中,加适量盐并打散备用。

  7、 倒油入锅烧热,把调好味打散的鸡蛋倒入,炒熟出锅,装在碗中待用。

  8、 洗锅重新热油,倒入花杆、红椒和蒜末炒熟。

  9、 放盐,加南瓜花同炒。

  10、 倒入炒熟的鸡蛋炒匀。

  11、 加少量清水煮开略焖,放胡椒粉炒匀出锅。

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南瓜花炒鸡蛋怎么做 ?

南瓜花炒鸡蛋的做法
1.将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊。

2.将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香。

3.先将鸡蛋在热油中煎好,

4.鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用,

5.在锅内加少许油炒南瓜花,

6.南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒,如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会。

7.南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了,不用加任何味精就已经很鲜美可口了~

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