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凉拌素什锦的做法 砂锅素什锦

的做法,凉拌素什锦怎么做好吃,凉拌素什锦的家常做法 ?

凉拌素什锦的做法步骤11.菜花、 胡萝卜、 芹菜 、花生仁、 木耳。将木耳、花生仁用水提前泡开。
凉拌素什锦的做法步骤22.锅中放水、花椒、大料、花生仁、将花生仁煮熟。
凉拌素什锦的做法步骤33.花菜切小块、芹菜切段、胡萝卜切成片、木耳撕成小块。
凉拌素什锦的做法步骤44.锅中放水,水开放入菜花焯水。
凉拌素什锦的做法步骤55.再放入芹菜焯水。
凉拌素什锦的做法步骤66.最后放入木耳、胡萝卜焯水。
凉拌素什锦的做法步骤77.将焯过水的菜花、芹菜、胡萝卜、木耳放入凉水中过凉。
凉拌素什锦的做法步骤88.将菜花、胡萝卜、芹菜、木耳放入碗中,再放入盐、味精、香油拌匀即可。

凉拌素什锦的做法,凉拌素什锦怎么做好吃,凉拌 ?

1.花生豆提前一夜泡好

2.买来的芹菜 把叶子摘掉 洗一下改刀切好小段

3.藕擦洗干净切片

4.胡萝卜也切断

5.把所有的主料放到开水里边煮熟时间我没看,反正尝了一下熟了就关火,倒出来控水

6.把花生米也煮熟,晾凉

7.热锅上油 放点花椒 茴香籽 辣椒段爆香 之后放好所有的调料,就好了

凉菜的做法,什锦凉菜怎么做好吃,什锦凉菜的家常做法 ?

一款简单的什锦凉菜,黄瓜,干豆腐切细丝,苦苣,香菜切小段,加入熟粉丝,再加入适量调料搅拌均匀即可,很爽口的一道凉菜。
食材
主料黄瓜
1根
干豆腐
1张
苦苣
100g
香菜
50g
龙口粉丝
100g

辅料
蒜末
适量

适量
绵白糖
适量
食醋
适量
香油
适量
鸡精
适量
辣椒油
适量

步骤
1.黄瓜洗净切细丝,干豆腐切细丝。苦苣,香菜洗净切小段。
2.粉丝放入开水锅中煮,大约3分钟,但不要太烂。
3.将所有食材放入大碗中,加入盐,白糖,醋,鸡精,辣椒油等调料,搅拌均匀即可。
小贴士
粉丝要用开水煮熟,一定不要用热水泡开,否则粉丝就少了韧性,而且易断,很影响口感。

花生的做法,凉拌素什锦花生怎么做好吃,凉 ?

凉拌花生素什锦的做法1.
花生米加水,加入八角煮熟

2.
芹菜斜切成段,保留叶子

3.
胡萝卜切成片

4.
将胡萝卜下锅焯熟

5.
泡凉水

6.
芹菜下锅焯熟

7.
泡凉水

8.
将花生仁、胡萝卜、芹菜和切好的豆腐干,一起入盆

9.
加入盐,加入现榨的花椒油,拌匀即可

凉拌素什锦花生的做法,凉拌素什锦花生怎么做 ?

食材
主料
花生
200克

辅料
芹菜
50克
胡萝卜
50克
银耳
100克

步骤

1.1把生花生用水泡发

2.2把银耳放在碗里泡发

3.把泡好的花生放在锅里煮香,放两片姜,一个聪白断,一个大料,花椒几粒,煮熟,停火后不要着急捞出泡一段时间更入味

4.把胡萝卜切薄快,芹菜切小段,放在开水里烫一下,为了杀菌把银耳也烫一下,备用

5.然后把所有食材放在一个容器里,放入一点生抽,花生油,香油花椒油,一点味精,少一点糖,少一点醋,放一点蒜片,和葱丝,搅拌均匀就大功告成了,

素什锦的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

前言虽然素什锦非常的平常,但其营养非常丰富,多种食材的营养融合在一起,能够保证人体所需的各种维生素、矿物质等。无论是平常的家宴还是节假日,无论夏季的凉菜还是冬季的素菜,无论佐餐还是就酒,均可作为一道不可或缺的菜品。根据各自的喜好,家中有哪些蔬菜均可随意搭配,我这里就是根据现有的食物芹菜、胡萝卜、菜花、果仁、银耳、木耳做成的素什锦。

如何制作素什锦的调料的 ?

素什锦是江浙一带过年必做的小菜,“什锦”是指菜的种类多、味道全,更寓意于生活的五彩缤纷花团锦簇,讨个口彩就是了。因了全素,也适宜过年吃得太油腻后,调剂、舒 缓负担过重的肠胃,除了就热大米粥,作为烫黄酒的下酒菜也很是受欢迎。

  因各地口味不同,素什锦做法多多,这里介绍江浙一带的常见做法,讲究的是原汁原香。

  主料:
1、绿豆粉丝:凉水泡软,切寸段。

  2、红枣:密云小枣最佳,煮熟透收汤,枣汁同下锅。

  3、豆腐丝:石膏点的。淡盐开水煮10分钟,凉后切寸段。

  4、黄花:凉水泡开,择净。

  5、黑木耳:朵小而匀者最佳,凉水泡开,择净。

  6、花生米:落滚水盖盖焖,凉透去皮,对劈去芽坯,凉水泡一天,期间换凉水2-3次,捞起控干。

  7、素鸡条:竖切成两条。

  8、冬笋:滚刀块,淡盐水煮熟,晾干。用少许白糖和香油拌匀。

  9、胡萝卜丝:手切(勿用刨子刨),淡盐开水中烫片刻。

  10、冬菇:朵小而匀者最佳,凉水泡开,择净。

  11、白豆干:石膏点的。对切四块,淡盐开水煮片刻,晾干。

  12、五香干:石膏点的。对切四块,淡盐开水煮片刻,晾干。

  13、莲子;湘白莲最佳,去莲心,淡盐开水煮熟,控水。

  14、白果:洗净对劈两半,淡盐开水煮熟,控水。

  配料:

  1、最好用小葱,无论什么葱只要葱白段。

  2、生姜丝。

  3、上品料酒。

  4、花生油。

  5、上等生抽。

  6、盐。

  制法:

  1、花生油炝葱白段、姜丝,爆冬笋;

  2、下花生米、冬菇、白豆干、五香干、莲子和白果翻炒片刻,并加料酒,续炒片刻;

  3、除红枣外其余主料均可下锅翻炒,加适量生抽和盐,小火焖烧20分钟左右,期间翻炒几次;

  4、下红枣,再炒炒10分钟左右关火(汤汁收至粘稠为准),凉透后食用。

  提示:

  1、按传统做法,油重、糖重,已不适应现代人饮食理念;

  2、此菜宜淡宜微甜,唯独不宜咸,一咸就压住了什锦的原生底蕴;

  3、勿放香油、花椒、大料等辛重调料。

  4、此菜极富蛋白质,易馊变,应用干净调羮顺序舀菜,不要乱翻乱拣。

  素什锦就热黄酒诚好者之最爱。

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素什锦菜

主料

黄豆芽 水芹 豆干 千张 胡萝卜

辅料

盐 白糖 鸡精 生抽 香油
素什锦菜的做法步骤

1. .食材:黄豆芽洗净。

2. 滚水焯好,捞起沥干水份。

3. 水芹洗净。

4. 水芹滚水焯好,捞起沥干水份。

5. 水芹凉白水冲过。

6. 水芹挤干水份切段。

7. 千张、豆干。

8. 豆干切条。

9. 千张切条滚水焯好,捞起沥干水份。

10. .胡萝卜洗净刨丝。

11. 热油快炒胡萝卜豆干关火。凉凉。(油多点)

12. 把黄豆芽、水芹、千张、豆干、胡萝卜加盐、白糖、鸡精、少量生抽、多加点香油带好一次性手套拌匀。如喜欢醋或辣都可以加进去。

凉拌素拼的做法,凉拌素拼怎么做好吃,凉拌素拼的家常 ?

素菜就是要吃它本身最原始的味道,所以不要加过多的调料,常用的是蒜、生抽、花椒水、醋、鸡精等,还有个秘籍是葱花油,具体做法:炒锅内加入油、大料熬制片刻,加入切好的葱花和额少许盐,熬至葱花至金黄色,停火,倒入准备好的碗内(碗内事先加入两勺米醋),瞬间香味就弥漫开来,做凉拌菜的时候加入一两汤匙,会使你的凉菜提升一个品质的。

拌素什锦能隔夜吃吗 ?

你好,拌素什锦最好不要吃了。隔夜菜里含有亚硝酸盐,吃了会对身体健康不利

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