今天买了点羊脆骨不怎么做才好 ?
羊脆骨鲫鱼汤
材料白胡椒粉适量,盐,高汤精,香油,香菜,白醋1勺,羊脆骨,鲫鱼
做法
1.羊脆骨用开水焯一下,鲫鱼收拾干净。
2.沙锅内加2/3水,将羊骨、鲫鱼放入其中,什么也不添加。
3.大火煮开转小火煮一个半小时,这时汤几乎是乳白色,此时再加调料(一勺白醋、白胡椒粉适量、盐、高汤精、香油、香菜末),出锅后的汤不仅清淡而且鲜美。
羊脆骨肉的做法大全,羊脆骨肉怎么做好吃 ?
孜然羊肉脆骨做法:
食材
主料
羊脆骨肉
300g
辅料
孜然
适量
蚝油
适量
步骤
1.把脆骨在水里浸泡半个小时
2.然后切成小条状
3.准备一锅热水,倒是脆骨
4.煮三至五分钟左右取出沥干水份
5.把脆骨放进碗里,加入蚝油、蜂蜜拌好后腌上二个小时左右
6.烤盘上垫上铝纸,把脆骨串起来
7.撒上孜然粉
8.烤箱预热200度,烤五分钟左右取出
9.翻个面再撒点孜然粉
10.再烤五分钟左右即可
腌制羊肉脆骨方法 ?
做法
1
冻的羊脆骨大概有2毫米厚,不用解冻,冲洗一下,冷水下锅,放入一点桂皮八角花椒料酒去膻,大火煮出血水泡沫,捞出脆骨。
2
捞出焯好的脆骨,放入电压锅中,倒入冒过脆骨的水,放一点料酒花椒桂皮八角,高压30分钟。用筷子使劲一戳,能戳破就好了,如果喜欢口感耐嚼够劲的,压制20分钟足矣。
3
压制好的脆骨,滗水后,趁热加入蚝油生抽,一点老抽,一点盐,一点花椒粉孜然粉蒜末(不是必须),孜然粒,拌匀腌制半小时,腌得越久越入味儿。
4
腌制好的脆骨放入烤箱,上下火,上层,200度,10分钟即可,装盘。7-8分钟的时候看一眼,边缘有点焦,随时调整温度。比外面的烤串吃起来放心,还有烧烤味,还便宜,这一盘主要原材料才10块。!
羊脆骨怎么做好吃,羊脆骨的吃法 ?
主料
羊脆骨肉
500g
辅料
紫甘蓝
适量
黑芝麻
适量
小辣椒
适量
孜然
适量
盐
适量
BBQ酱
适量
胡椒粉
适量
辣椒末
适量
白酒
适量
步骤
1.将羊脆骨肉切大块,用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味
2.紫甘蓝切丝,红椒切圈
3.烤盘底下刷油,将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上
4.烤箱提前预热,上下火180度烤15分钟,装盘撒熟芝麻即可。
烤羊脆骨怎么做 ?
烤羊脆骨用料
羊脆骨 一斤
孜然 一勺
盐 半勺
白芝麻 一勺
烤羊脆骨的做法
羊脆骨洗净,切小块,用盐和孜然腌一个小时。
烤盘铺上锡纸,羊脆骨放入烤箱,150度烤五分钟,转200度再烤三分钟。
取出,装盘。
撒白芝麻。
烤羊脆骨肉的做法,烤羊脆骨肉怎么做好吃,烤羊 ?
食材明细
羊脆骨肉 紫甘蓝
黑芝麻 小辣椒
孜然 BBQ酱
盐 胡椒粉
辣椒末 白酒
烤羊脆骨肉的做法详细步骤
1、将羊脆骨肉切大块,用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味。
2、紫甘蓝切丝,红椒切圈。
3、烤盘底下刷油,将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上。
4、烤箱提前预热,上下火180度烤15分钟,装盘撒熟芝麻即可。
烧烤羊脆骨的腌制方法如下 ?
材料
羊腿肉500克,胡萝卜两根,花菇10朵,腐竹6-7根,青蒜一把,准备调料:油适量,盐适量,老抽一匙,白酒一小杯,沙茶酱两匙,黑胡椒粉适量,干红椒4枚,姜一块
做法
1、羊肉切麻将块,胡萝卜去皮切滚刀块,花菇切厚片、腐竹用凉水泡软,青蒜去根和黄叶切斜段,姜切厚片备用。
2、炒锅放油,烧热,下姜片、干红椒略煸,下入羊肉块,反复翻炒,至肉变白,油往外冒出。
3、加入白酒,继续翻炒,再加入老抽,炒到均匀上色。
4、炒好的羊肉转到砂锅中,加入胡萝卜、花菇等,加足量水,烧开后加沙茶酱,转中火慢炖。
5、到胡萝卜将近软熟时,加入盐和腐竹、青蒜段,开大火,煮到腐竹吸收汤汁,胡萝卜软绵时,加少许黑胡椒粉即可关火食用。
烤羊脆骨肉怎么做最好吃 ?
烤羊脆骨肉
主料
羊脆骨肉 紫甘蓝
黑芝麻 小辣椒
辅料
孜然 BBQ酱
盐 胡椒粉
辣椒末 白酒
烤羊脆骨肉的做法步骤
1. 将羊脆骨肉切大块,用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味。
2. 紫甘蓝切丝,红椒切圈。
3. 烤盘底下刷油,将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上。
4. 烤箱提前预热,上下火180度烤15分钟,装盘撒熟芝麻即可。
牛脆骨和羊脆骨那个补钙好 ?
其实补钙还是以食补为佳,每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多,不过奶制品是吸收相对较 好的,还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。
补 钙不能只通过食物来补充,人体每天对钙的需求量很大,单 单食物是无法满足每天的摄入量的,还要吃一些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大,以后易患佝偻病、鸡胸等,所以平时要多带宝宝去晒太阳,合理饮食。