万丰美食菜谱大全椰子油是什么？是与菜籽油，色拉油，同等的食用油吗？ ？
椰子油就是椰子肉和椰子汁分离出来的油，因为椰子油熔点比较低，所以不用经过高温就可以提炼出来，是非常纯净的植物油，可以和橄榄油相媲美。不但可以用来炒菜，它在美容等方面也有作用。纯净的椰子油市场价一般在200元每公斤左右，因为很贵，所以拿来炒菜并不多见，但在泰国用椰子汁做汤做菜非常常见（椰子汁含有椰油），在泰国时帮泰国人翻译过关于椰子油的相关资料，所以对椰子油有些了解，希望可以帮到你。
用椰子油烧菜有什么好处 ？
椰子油可把那些油污轻易带走，这是椰子油神奇的除污能力，而使用椰子油做菜的厨房非常好清洁，只须抹布轻轻一擦就可以将油污擦起。热带传统 Tropical Traditions就是典型的椰子油产品
椰子油炒菜的做法大全 ？
材料
牛腱700g马铃薯5小颗胡萝卜1条苹果1颗洋葱1颗椰子油2大匙咖哩粉少许咖哩块佛**1块
做法
1
这是夏天的椰子油.....很清澈 [天气冷的时候...很像结冻的猪油]
2
牛肉切大块...备用
3
备料...牛肉切块，洋葱切丁，胡萝卜，马铃薯切滚刀块，苹果切丁
4
取平底锅下一匙椰子油，把牛肉块放下去煎
5
牛肉块需煎到两面都微焦
6
加一些咖哩粉下去拌炒
7
拌炒至牛肉块上色...捞起备用
8
取一炒锅，下一匙椰子油炒洋葱至软，再下马铃薯与胡萝卜下去拌炒
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把炒过的牛肉放进锅内..一起拌炒
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拌炒好之后.加入苹果丁.....再加水盖满食材(约煮20分钟)
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下咖哩块，先让它融化后，再煮15分钟
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煮到...食物都熟透了，汤汁稍微的浓稠就可以了
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美味可口的椰香咖哩牛肉上桌了
椰子油是炒菜用的吗 ？
椰子油可把那些油污轻易带走，这是椰子油神奇的除污能力，而使用椰子油做菜的厨房非常好清洁，只须抹布轻轻一擦就可以将油污擦起。热带传统 Tropical Traditions就是典型的椰子油产品
谁知道椰油能不能用来炒菜？就是爆米花用的椰子油 ？
您好，未加工的纯椰油却比一般食用油更健康，可以预防心脏病，易消化，促进新陈代谢，阻止胆囊感染，消除持续性疲倦和缓解痔疮等等，是非常健康的食用油，但是如果用来炒菜还是非常容易损害它的营养的，炒菜的高温会加速椰油营养的流失，所以不建议这样做，它的用途一般用来和面，煮粥等，希望对您有用，望采纳~
椰子油炒菜真健康吗? ？
绝大多数油脂，大多数都是长链脂肪酸，如动物脂肪中的猪油、牛油、羊油等，植物油中的花生油、大豆油、橄榄油等。椰子油属于中链脂肪酸，由于中链脂肪酸的碳链比较短，在没有发生代谢反应前就被水解利用，它不能被当作脂肪细胞的结构材料使用，就不会导致肥胖问题。
选择椰子油的时候要注意，判断椰子油好坏主要从两个方面来判断
第一个是：原料产地，目前全球最大的天然椰林是中国海南岛的东郊椰林
第二个是：加工方式，椰子油加工分为热榨和冷榨。最好的方式就是冷榨，冷榨能够保留椰子油最天然的元素。
根据以上两点来看的话，符合条件的是海岛故事 椰子油，产自海南东郊椰林，采取初榨方式！
椰子油可以爆锅吗，炒菜行吗 ？
可以的，椰子油是耐高温的油，爆炒什么的都可以。
椰子油可以炒菜吗，椰子油，摩奴瓦塔 ？
摩奴瓦塔冷榨椰子油食用方法
1、在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃；
2、可替代咖啡作为提神饮品，加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，
3、在孩子的辅食中加入椰油，不仅能提升孩子的食欲，促进营养吸收；
4、在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰油，让肠胃充分享受一次母乳般的滋养；
5、做海鲜料理时，加入椰油，味道更鲜美，如果您担心椰油的味道会影响海鲜味，我们也有一款无椰味的椰油，一样满足您的营养美食要求。
6、如果您喜欢甜点烘焙，椰油一定是您的不二之选，健康美味，不言而喻。
7、如果您觉得以上食用方法太复杂，您也可以直接饮用，即使在低温凝固时，取一勺椰油，入口即化，如果您不习惯，以上方法依然有效。
椰子油和橄榄油一起炒菜可以吗 ？
可以的，椰子油饱和脂肪含量相对高，所以较稳定，耐高温，在炒菜适的高温下不易产生化学反应，很适合炒菜。
橄榄油的不饱和脂肪比重比价多，高温下不太稳定，所以不适合炒菜。一般是用于凉拌。
取其长补己短，两者搭配炒菜蛮合适的。记得椰子油不要用工业上的椰子油。
椰子油做菜 椰子油怎么做菜 ？
椰子油,就是固体油,棕榈油那样的
油炸食物比较适合,没有什么特别的吃法,正常做菜,你喜欢用就用