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油炸山药 山药的功效与作用

油炸山药的做法,油炸山药怎么做 ?

食材明细
山药两根
面粉1000G
大葱40G
生姜20G
盐适量
油适量
五香粉适量
咸鲜口味
炸工艺
一小时耗时
简单难度
油炸山药条的做法步骤

1
山药两根。

2
山药洗净,去皮后切成条。

3
山药焯水后备用。

4
大葱,生姜切末。

5
加入面粉,五香粉,盐,搅拌成面糊。

6
油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内。

7
中小火,炸成金黄色即可。

炸山药用啥油炸 ?

菜油啊

油炸山药条怎么做好吃 ?

油炸山药条的做法步骤

1
山药两根。

2
山药洗净,去皮后切成条。

3
山药焯水后备用。

4
大葱,生姜切末。

5
加入面粉,五香粉,盐,搅拌成面糊。

6
油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内。

油炸山药怎么做? ?

主料: 山药 150克
调料: 植物油 30克 各适量
油炸山药的做法:
1. 将山药去皮,洗净。
2. 将洗净的山药切成条。
3. 锅内加油,烧至八成热时,倒入山药条。炸熟,捞出,装盘即可,趁热食用。

更多油炸山药信息见薄荷网食物库http:/...hanyao

炸山药怎么做好吃,炸山药的家常做法 ?

炸山药的做法
1.烧一锅开水,先将山药煮一下,然后去皮,手就不痒了

2.想买现成的咸蛋黄没买到,就买了2个咸鸭蛋,剥开一个发现是生的,又放笼里蒸熟

3.山药切成条,倒入油锅中炸至金黄色,捞出

4.鸭蛋蒸熟后,取黄,用刀碾成末

5.锅中倒一点点油,先炒蛋黄,再把山药下锅

6.加盐、糖,翻炒至蛋黄裹在山药上

7.炒匀后就可以出锅了

油炸山药片的做法 ?

油炸山药片的做法
材料
山药泥300g,胡萝卜半根,发好的香菇3朵,香菜2棵,淀粉若干,葱,姜,盐,鸡精,胡椒粉
做法
1、胡萝卜擦丝、香菇切碎、香菜切末。
2、将山药泥加鸡精、盐、葱、姜、胡椒粉等调味料拌匀。
3、将胡萝卜、香菇、香菜加入山药泥中,搅拌均匀。
4、用手攥成一个个小丸子。
5、油烧热,拿小丸子在淀粉上稍沾一下,再攥一攥,入锅炸至金黄色即可。

油炸山药后再篜怎么做 ?

Aao

油炸糖山药的做法大全 ?

主料
山药 (两根)
面粉 (1000G)
辅料
大葱 (40G)
生姜 (20G)
厨具
炒锅
分类
冬季菜谱 主食 咸鲜 炸 一小时 简单难度

山药两根。

山药洗净,去皮后切成条。

山药焯水后备用。

大葱,生姜切末。

加入面粉,五香粉,盐,搅拌成面糊。

油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内。

中小火,炸成金黄色即可。

山药炸汁会不会流失营养呢 ?

会的。
山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒,让流感等传染性疾病“绕道而行”。因此,平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

A.山药粥
原料:山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯
做法:1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成

.山药枸杞粥
原料:白米 1杯,山药 300克,枸杞 2大匙,水 8杯
做法:1.白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。
2.锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。Tips:枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳,增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵。
特色:增强免疫力,补血明目!
山药萝卜粥
原料:白米 1杯,山药 300克,白萝卜 1/2个,芹菜末 少许,水 10杯
辅料:盐、胡椒粉、香菜……各适量
做法:1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。 2.锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟。
3.加盐拌匀,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
Tips:山药近年被视为滋阴补阳圣品,对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效,两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿均有奇效。

糯米山药粥
原料:圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、 枸杞子2大匙
辅料:白砂糖1/2杯
做法:1. 糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。
2. 山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。
3. 最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
Tips:圆糯米的黏性较强,适合做甜食;长糯米比较筋道,用在咸口味的烹调较恰当。
枸杞子不要煮太久,也不要泡水,以免入锅后过烂而裂开。
也可以加少许红糖调味,且更滋补,但色泽较深,比较不好看

B.拔丝山药
原料:山药、桂花卤、冰糖、熟白芝麻、熟花生油

做法:

1.山药刮去皮切滚刀块;冰糖碾碎成面儿;菜肋中涂上少许抽

2.勺内注入油烧至五成热,放入山药至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内。勺内留油少许,放入冰糖面和和一调匙清水,加桂花卤熬糖。

3.待糖汁表面的大气泡变小,糖以开始变微微有点浅红色时,马上将炸过的山药倒入勺中搅动,用糖汁将山药包均,倒入涂油的盘中,迅速上席即可。另上凉开水一小碗。

做拔丝菜的秘方(拔丝香蕉、拔丝地瓜、拔丝苹果的做法)

1.根据原料质地决定是否挂糊,如苹果、梨、桔子等水果,含水分较大,在下锅炸时,一定要用蛋清和淀粉挂糊,将原料裹住,否则原料内部出水后,会粘在一起;土豆、山药等原料,含淀粉较多,下锅炸时,可不必挂糊。

2.在油烧到七成熟时,将原料下锅,炸至金黄色捞出。

3.炒好糖。锅内要放干净底油,中火加热,加入白糖,用勺不断搅动,使糖受热均匀,炒至糖呈浅黄色时,由于水分蒸发冒出气泡,待泡沫多且大时,将锅端离火口,使泡沫变小,颜色加深。用勺舀起糖汁往下倒,能成一条线状,说明糖己炒好。这时迅速将原料下锅翻动,使糖汁裹......余下全文>>

炸山药条的做法,炸山药条怎么做好吃,炸山药条 ?

答;鸡蛋和面汁加糖少许,裹上山药,放油锅炸至金黄。以上是我想象出来的,具体我要试试,才知如何

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