万丰美食菜谱大全黄瓜蛋花汤怎么做 ？
1.食材、黄瓜、鸡蛋、虾皮
2.黄瓜洗净切片，鸡蛋打散
3.锅里放清水烧开
4.下入黄瓜片
5.再下入洗净的虾皮
6.倒入熟油小半勺
7.在放入盐调味
8.在放入鸡精
9.打入蛋液
10.成熟的瓜片蛋花汤
的做法，黄瓜蛋花汤怎么做好吃，黄瓜蛋花汤的家常做法 ？
黄瓜蛋花汤的做法
1.黄瓜洗净切成菱形片，葱姜切细丝
2.锅内放油烧热，油热后放葱姜丝炝锅
3.放黄瓜片翻炒几下，然后放入适量清水
4.鸡蛋磕入碗中打散
5.汤开后淋入蛋液，用勺子快速的推动几下，等蛋花一成型马上关火
6.加适量盐，味精香油调味即可
黄瓜蛋花汤的家常做法大全怎么做好 ？
主料
黄瓜
4根
鸡蛋
2个
辅料
熟油
适量
盐
适量
鸡精
3g
步骤
1.食材、黄瓜、鸡蛋、虾皮
2.黄瓜洗净切片，鸡蛋打散
3.锅里放清水烧开
4.下入黄瓜片
5.再下入洗净的虾皮
6.倒入熟油小半勺
7.在放入盐调味
8.在放入鸡精
9.打入蛋液
10.成熟的瓜片蛋花汤
小贴士
很简单的一款汤，我没有先炸锅。而是熟了再倒入一点熟油，这样喝起来更清淡。
小米粥和黄瓜蛋花汤能在一起吃吗 ？
能喝，不会太好喝。
番茄黄瓜蛋花汤的做法，番茄黄瓜蛋花汤怎么做 ？
番茄黄瓜蛋花汤的做法
食材
主料
黄瓜
70g
番茄40g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
1.番茄和黄瓜洗干净切成片
2.西红柿下锅放油翻炒
3.然后加入适量水
4.放入泡好的木耳和银耳煮开
5.最后倒入打好的鸡蛋液加盐，淋入香油即可
黄瓜鸡蛋汤的家常做法大全怎么做好 ？
步骤
1.黄瓜去皮
2.切片
3.鸡蛋打碎
4.锅里放油炒鸡蛋
5.炒好，加入适量水。加入黄瓜，
6.煮熟，加入适量盐糖鸡精出锅
黄瓜西红柿蛋花汤怎么做 ？
番茄黄瓜蛋花汤的做法
1.番茄和黄瓜洗干净切成片
2.西红柿下锅放油翻炒
3.然后加入适量水
4.放入泡好的木耳和银耳煮开
5.最后倒入打好的鸡蛋液加盐，淋入香油即可
喝黄瓜紫菜蛋花汤的好处 ？
就是饿不死
黄瓜鸡蛋汤有营养吗 ？
黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田西口医院院长长屋宪却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。
黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。
熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。
鸡蛋最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋 白质松解，极易被儿童消化吸收。
注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。