爽口白菜的做法,爽口白菜怎么做好吃,爽口白菜 ?
材料
白菜,粉丝,蒜,辣椒油,白糖,盐,香油,醋
做法
1、将白菜洗净,切成丝。
2、粉丝用水泡软,过热水焯熟,再过凉备用。3、蒜切成蒜茸。
4、将白菜丝加入盐、白糖、醋拌均,再加入粉丝、辣椒油、香油和蒜茸拌均即可。
爽口白菜心怎麼拌 ?
原料:
大白菜芯子一个(300g)
调料:
色拉油1汤匙、大葱一段、白沙糖1汤匙、老醋1/2汤匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、香油少许
做法:
1、大白菜心子洗净,充分沥干水分,切成细丝(图1)。
2、放入1/2茶匙盐,用说抓匀后放置5分钟,然后挤干水分,放入白沙糖、老醋、生抽(图2)。
3、锅里烧1汤匙油,5成热后放入大葱末,爆香(图3)。
4、爆香后的油倒入白菜上面,滴上几滴香油即可(图4)。
凉拌醋溜白菜芯子的制作步骤图 来源:朱玮
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小贴士:
1、白菜心子比较嫩,所以凉拌非常爽口。
2、夏天做好后放入冰箱冷藏后食用味道更好。上一篇:入味的卤水鸡肝是怎么熬煮成的
凉拌爽口大白菜怎么做 ?
凉拌爽口大白菜的做法
大白菜取菜心,切丝,彩椒少许切丝,香葱和香菜切末
将所有材料放在一起,加生抽、香醋、白糖、盐、味素、香油,拌匀
爽口大头菜的做法,爽口大头菜怎么做好吃,爽口 ?
食材
主料
大头菜
300g
辅料
辣椒油
适量
盐
适量
酱油
适量
红糖
适量
醋
适量
味精
适量
步骤
1.准备放焉的大头菜一个
2.洗干净切成两半
3.用刀斜着对切成鸡冠花型
4.再切成薄片
5.装入碗里,放上盐码上一会儿
6.再加入适量酱油
7.适量醋
8.一大勺辣椒油
9.少许味精
10.适量红糖拌匀,放上个半天就码入味了
懒人拌白菜怎么做 ?
材料
大白菜 干豆腐 葱 香菜 煎焙芝麻色拉汁 生抽
做法
1. 大白菜和干豆腐洗净,切成条或者丝;葱切葱花,香菜切段。
2. 锅里烧水,水开后将白菜和干豆腐下锅焯水,然后捞出,沥干,装盘。
3. 浇上丘比芝麻的色拉汁,看个人口味还可以放点生抽、老干妈之类的,最后放上香菜和葱花~上桌后拌匀,开吃!
怎样做出爽口好吃又好看的泡菜 ?
一.首先冷水放入适量盐水烧.水量坛容量二0-三0%左右要太盐比平做菜放点觉咸即止. (用瓶装饮用水需要烧直接放盐) 二.待水完全冷却灌入坛内加两高粱酒. 其酒行泡菜菌其实高粱酒麴. 三.放红椒、姜、蒜进放些增加菜味且种菜要保持坛内直杀菌提味作用(青椒颜色没红椒看) 四.二-三注意仔细观察看辣椒周围否汽泡形始候 两十细气泡注意观察几乎看见.汽泡哪怕气泡 说明发酵(其实观察没关系放二-三) 5.泡菜原汁做(泡菜菌培养)泡菜菌属于厌氧菌注意坛口密封十重要直接放萝卜白菜类想吃泡
白菜芯怎么做好吃,爆炒白菜芯的家常做法 ?
步骤
1.这就是它的庐山真面目啦
2.洗干净,掰成两段,蒜切粒
3.凉锅倒油,分量足炒出的菜色才漂亮
4.油十成热时下锅爆炒
5.菜变开始软时撒蒜粒,加少许盐
6.继续翻炒一分钟
7.装盘
小贴士
油分量要足够,这样菜比较青亮。不加调料,原汁原味,甘甜爽口
白菜有几种吃法啊? ?
酸辣白菜: 白菜去叶留帮,切成寸段,顺丝改成细丝。准备花椒几粒,姜丝,葱花,干辣椒,醋,盐。 锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放干辣椒,变色即放姜丝葱花炝锅,放入白菜丝翻炒,放点鸡精,放盐,出锅前烹点醋进去,勾芡即可。 此菜微酸带辣,下饭的家常菜。 醋溜白菜: 大白菜,去帮去叶,只留嫩的白帮,用刀斜片成象眼状; 锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放入葱花炝锅,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍许酱油、味精、盐,勾薄芡即可出锅。 白汤熬白菜: 大白菜还是只用嫩白帮,切成骨牌状; 锅中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油来,放虾皮略炝一下锅,放入白菜翻炒两下即可加入开水适量,打火熬开,小火熬制,直到白菜软烂,汤呈奶白色,放点味精也可不放,即可关火,味道非常鲜美。 蒸白菜卷: 将上边做菜剩下的叶子部分用开水烫过,晾凉备用。 肉馅加姜末、葱末蒜末、盐、味精,二料水边加边打,放入酱油调味,加鸡蛋两枚,淀粉适量,视馅料粘稠度而定。 用烫好的白菜叶平铺开,放肉馅卷成长条状,摆在平盘中。 蒸锅上火,开锅后放如白菜卷,大火蒸约15到20分钟即可关火。 特点:白菜吃入肉味,香烂,肉有白菜的铺垫,香而不腻。 凉拌菜心: 大白菜的嫩心炒或烧都不太好,而凉拌则非常爽口好吃 白菜心切成细丝,用盐杀水,箅出去水,加糖和醋,是酸甜味。加醋、酱油、鸡精和香油则是咸鲜味,根据自己的口味不同而定。 还可以用白菜心沾甜面酱,是吃烙饼时的最佳佐餐的菜肴。 另外还有许多种,象做饺子,做烩菜,大白菜都是最佳的首选。 大白菜虽是冬季的大路菜,但动动脑筋,炒、煨、熘、凉拌生吃、剁碎作饺子、包子的馅,还是可以做出新花样,吃出新口味。下面就是我的几个拿手菜,大家不妨试试。 [b]凤尾白菜[/b] 把嫩菜帮横着打上花刀,切成寸半细丝泡在凉开水里。白菜吃水,弯曲,显出刀花,仿佛凤尾的羽毛,故名凤尾白菜。吃前拌上糖醋,脆、爽口,冬天吃了可以败火。 [b]千层白菜[/b] 一层菜一层肉馅,码成厚厚的一叠,蒸熟食用。白菜极烂,菜汁、肉汁相互渗透,别有滋味。 [b]开水白菜 [/b]乍看好象一碗开水里养着几片白菜心。这个菜纯仗好汤。那一锅鸡汤,是用鸡脯肉咂成泥,放入鸡汤搅动,捞起,澄清过两次的。讲究汤里不见一点渣滓和油星。我每次制此菜,白菜都先被抢光——鸡汤煨入白菜,酥润甜爽中带着无比的鲜美。 瑶柱白菜:把白菜切成大块或用娃娃菜切成2半,加10颗瑶柱,加水或鸡汤没过白菜,加水的要加适量鸡精,大火煮开后用小火炖至白菜烂即可,当然起锅前要加盐,很鲜甜又简单哦,最好用陶瓷的锅煲
辣白菜需要什么品种白菜好 ?
如何挑选优质新鲜的白菜
1、结球的大白菜,一般来挑白色的,因为白色的大白菜会甘甜一些,口感甚好。
2、如果不是限定分量买的话,尽量挑个儿大的大白菜,因为这样的话里面可食用的叶茎多。
3、一般要挑卷得密实的大白菜,还要看看根部,根部要小一点,因为大白菜的根是吃不得的。另外重要的一点,要看看腐烂了没有,如果烂掉了,要慎选。
4、好的大白菜,非常的结实,会比较沉。
白白菜好吃还是绿白菜好吃 ?
看你怎么做了,白色的白菜做醋溜白菜是开胃下饭的好菜,绿色的白菜清炒虾仁清香淡雅。包饺子用白白菜,炖豆腐绿白菜,涮火锅都可以。其特点:白白菜鲜美爽口,绿白菜清淡怡人。各有各自的好处,所谓白绿白菜,各有所爱。
另外,楼主说的白色白菜即为大白菜,绿色白菜则是小白菜。
功效与作用:从狭义而言,只包括大白菜和小白菜两种蔬菜,从广义而言则包括大白菜,小白菜、乌塌菜和菜薹等四种蔬菜。这四种蔬菜经过我国农民的多年选择和培育,产生了极为丰富的类型和品种。
一、大白菜养胃却偏凉 与肉搭配可中和
白菜,有一个别名:菘。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道:“菘(古称)性晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘。”中医认为白菜微寒味甘,入胃、肠、肝、肾、膀胱经,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。
西方科学认为大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。大白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。
虽然大白菜偏寒,但同肉类做菜,熟食则性甘平,因此食神就把大白菜和肉配在一起,那些脾胃寒凉的朋友们也能喝啦。
二、大白菜烹饪有讲究 醋溜白菜很营养
1.烹调加醋。在烹饪大白菜时,适当放点醋,无论从味道,还是从保护营养成分来讲,都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来,从而有利于人体吸收。醋还可使大白菜中的蛋白质凝固,不致外溢而损失。
2.先洗后切。一般蔬菜在烹饪之前都是先洗后切,以保证营养成分不被丢失,烹饪大白菜时也是这样。由于大白菜里的维生素C等营养成分都易溶于水,若切后再洗的话,这些营养成分就容易损失。
3.用开水焯。平时做大白菜,有时用热水烫,有时不烫。其实烹饪大白菜时,用开水焯一下,对保护其中的维生素C很有好处。如果是用热水烫,最好是用开水。因为,大白菜通过加热,可产生一种氧化酶,它对维生素C有很强的破坏作用。这种氧化酶在温度65℃时活动力最强,而在85℃时就被破坏了。所以,用热水烫大白菜,一定要用沸水,不能用温水,只有这样才能保护大白菜中的维生素C不被破坏。大白菜中的维生素C是相对稳定的,但是,熬白菜也不要时间过长,醋可以晚些放。
因此经常看到餐馆里有一道醋溜白菜,其实里面有一定的营养道理哦。下次可以回家试着做做,或者点菜时吃吃看哦。
大白菜的营养价值:
白菜含有多种营养物质,是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源。大白菜含有丰富的钙,它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍;抗坏血酸(维生素c)比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;胡萝卜素比黄瓜高1.8倍,大白菜是预防癌症、糖尿病和肥胖症的健康食品。美国一家专门研究癌症的科研所发现:“多吃白菜能防癌”。在中国古代《本草纲目》中就有记载,大白菜还具有很好的药用价值:其性平味甘,可解热除烦,通利肠胃,有补中消食,利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的作用。
大白菜的药用价值:
白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。大白菜洗净切碎煎浓汤,每晚睡前洗冻疮患处,连洗数日即可风效。白菜子则可解酒,对于酒醉不醒者,可用白菜子研末调“井华水”(即从水井中刚打上来的井水),服之有效。对于气虚胃冷的人,则不宜多吃白菜,以免恶心吐......余下全文>>