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桂花糯米糖藕 鸡汤怎么炖最有营养

糯米桂花糖藕怎么做? ?

第一步,选择莲藕。尽量选择形态比较标准的,奇形怪状的会比较难塞糯米啦。

第二步,泡糯米。洗过以后就可以用清水泡了,好像如果用温水的话会快一点,把糯米泡软就可以了。

第三步,切开莲藕的一端,开始往里面塞泡软了的糯米,然后用筷子将糯米捅实。事实上我觉得从一端塞,如果要令糯米塞满藕洞,可能存在技术上的困难。所以我捅完一边,然后再切开另一端,再塞一次,这样的话糯米就可以塞得比较实了,出来的效果也可以好一点。再把切开的两端用牙签固定回去。

第四步,调味。把塞好糯米的莲藕放进高压锅,先加清水到盖过藕面为准,加半片黑糖(好像也叫黄糖),如果单加黑糖,味道稍嫌苦涩,所以再加入适量的冰片糖。如果喜欢的话还可以加入适量的金橘或者桂花增加风味。然后就可以开煮了。

第五步,焖煮。要使用高压锅焖煮,到把锅里的水缩到比较少为止。
第六步,切开,浇上锅里的浓缩糖浆,就可以开餐了。

桂花糖藕糯米还是很好吃的呀 ?

方法很简单 先选好料,要那种两头密封好的藕,这样里面的孔孔里不会有泥,其次是要圆润些的,不要太长的,要不锅里就放不下乐. 方子: 1.小碗,少半碗糯米,用温水泡半小时 2.将藕去皮洗净 3.切开一头尾端,切下来的就当盖儿用 4.将糯米填进孔孔里,注意,这个过程有点辛苦,但要有点耐心一会就好乐,用一支筷子将米往里压,越瓷实越好 5.米装好后,将那个盖子顺着切的形状盖好,用牙签将其固定住 6.好了,可以上锅煮了 7.锅里放没过藕的水,加入少许红糖(两茶勺),白糖(3茶勺),甜度其实也就是根据各自的口味,喜欢甜的DX可多放些糖而以,但红糖表放太多,要不颜色会太重,不漂漂乐 8.放入2-3颗金丝小枣 9.OK了开火煮 10.时间大约是1小时40分钟,很费煤气滴,心疼4了555 11.时间到了,用牙签试下藕表面是不是软了,不太软的话可以再多煮十分钟 12.取出晾凉切片,装盘,撒上桂花糖开吃,冰下味道更棒 偶不会用高压锅,应该可以用它来煮的

糖藕怎么做才更糯更美 ?

江南小点 桂花糯米糖藕 原料:藕,糯米 配料:白糖,金丝小枣数颗,酸梅3两颗,水淀粉 做法: 1。将藕刮去表皮、洗净;糯米洗净沥干水备用;酸梅泡水,待用; 2。切去藕的一头做盖用,将糯米塞入藕孔,再将切下的藕盖封上,插上牙签固定; 3。将藕放入高压锅中,加水没过藕,加糖,枣,让藕入枣的香甜味道,又有糯米的香糯, 大火煮30分钟; 4。取出,将汁液倒出,藕凉后切片装盘; 5。 将倒出的汁液倒入锅内,倒入酸梅水,连同酸梅,可适当调整加入些糖,大火煮,加 入水淀粉,勾芡,起锅淋在藕上即可 藕塞入糯米,高压锅压熟,凉后切片。

糯米糖藕的做法指导 ?

桂花糖藕莲藕做法指导:1. 藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。2. 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。3. 藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。4. 煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。5. 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。糯米做法指导:糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

糯米糖藕的制作方法 ?

原料:藕,糯米配料:白糖,金丝小枣数颗,酸梅3两颗,水淀粉做法:1。将藕刮去表皮、洗净;糯米洗净沥干水备用;酸梅泡水,待用;2。切去藕的一头做盖用,将糯米塞入藕孔,再将切下的藕盖封上,插上牙签固定;3。将藕放入高压锅中,加水没过藕,加糖,枣,让藕入枣的香甜味道,又有糯米的香糯,大火煮30分钟;4。取出,将汁液倒出,藕凉后切片装盘;5。 将倒出的汁液倒入锅内,倒入酸梅水,连同酸梅,可适当调整加入些糖,大火煮,加入水淀粉,勾芡,起锅淋在藕上即可。类别:浙菜贫血食谱 便秘食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱工艺:包裹蒸口味:清香味食用:早餐中餐晚餐零食主料:莲藕600克糯米250克辅料:桂花50克调料:白砂糖250克桂花糖藕 - 健康提示 1.莲藕的淀粉含量颇多,可作为部分热量的来源。2. 另外,桂花糖藕因含糖量较多,故糖尿病患者不宜食用。

糯米糖藕煮久了能吃吗 ?

能吃啊,
  主料:藕一节(短粗,结实,两头均无破损的藕),糯米(泡水2小时),花生,红枣,莲子,红豆(泡水12小时),红糖适量,糖桂花适量
  步骤:
  1. 糯米淘净后,用水浸泡3个小时。花生、莲子、红枣洗净待用,红豆事先泡12小时
  2. 藕洗净用钢丝球刮去表皮,洗净。切开一头,把泡好的糯米塞入藕孔中,装的过程中可随时将藕在桌上轻敲,糯米会沉到孔的底部,也可用筷子帮忙疏通
  3. 装满糯米后,将切开的盖子复原,用牙签固定
  4. 藕放入锅中,根据口味放入红糖,加水没过藕,再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子
  5. 大火烧开后,转小火慢煮约2小时
  6. 煮到30-40分钟时,花生米就可捞出了,再煮20-30分钟,红枣和莲子也可捞出
  7. 煮一小时左右,把剩余的糯米放入锅中一起煮至藕熟、红豆烂
  8. 藕煮熟后取出,晾凉后切片或切块,吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花
  9. 同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥,浇上糖桂花,浇上红糖水

糯米糖藕的适合人群 ?

桂花糖藕莲藕适合人群:一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;3. 藕煎汤内服顺气宽中,炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。糯米适合人群:一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米糖藕的食疗作用 ?

桂花糖藕莲藕食疗作用:生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。糯米食疗作用:糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

上海菜糯米和藕叫什么菜 ?

叫糖藕吧,也有叫桂花糖藕的,还有
糖粥藕—上海小吃 也这么叫

婆婆帮我买了桂花红糖糯米藕,怀孕后可以吃吗 ?

可以吃的,但是不要吃太多,怀孕的人很容易血糖高,不过是可以通过饮食来控制的,要及时去产检哟。

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