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山芹菜的吃法 山芹菜的功效与作用

山芹菜怎样吃 ?

山芹菜可以做饺子,具体做法如下:
材料:山芹菜200克;韭菜100克;猪肉200克;虾米50克;生姜50克;面粉500克;
调料:花生油;猪油(少量);盐20克;生抽一勺;香油一勺;

1 、面粉一半用热水烫,一半用凉水和,用筷子把面粉搅成湿面絮;揉成光滑的面团,盖盖醒20分钟;山芹菜摘好,切掉根部,清洗干净;入开水中焯烫至变色变软;捞出马上冲凉,挤干水分,切碎备用;猪瘦肉切丁,肥肉切丁(三高老人不要加),入锅炒成油渣;

2 、把切好的肉丁用料酒、一勺豆瓣酱和生姜末拌匀腌制;韭菜摘洗干净,沥干水分,切碎备用;虾米冲洗干净后,用温水泡发,用时切碎;馅料除韭菜外,添加花生油、猪油(少量)、盐、生抽和匀,最后韭菜和一点香油拌匀;

3 、取出面团,揉匀,下剂,擀皮;包入馅料,凉水入锅蒸制,上汽后根据蒸饺大小决定出锅时间,小的八分钟,大的十二分钟左右。

小帖士:
1、嫌弃山芹菜味儿大的,焯水后可以用凉水浸泡一段时间,中间可以换次水;
2、猪肥肉提前炒成油渣入馅,再添加一点新炒的猪油,馅料会格外的鲜香提味;
3、韭菜入馅,不可过度搅拌,否则不仅不鲜,还会串味。等到其他馅料搅拌好以后,再把韭菜碎轻微拌匀,这样成品的味道最佳。

山芹的做法大全,山芹怎么做好吃 ?

主料:山芹菜 (500克) 、土豆 (3个)
调料:蒜瓣 (5个) 、尖椒 (2个)、 香菜 (2棵)、 盐 (适量)、 糖 (适量)、 醋 (适量) 、调鲜酱油 (适量)、 香油 (适量)
步骤:

1、山芹菜摘净,土豆洗净切丝。
2、山芹菜、土豆焯水。
3、尖椒切圈或条状,蒜瓣切末,香菜切段。上述调料放小碗里调匀。
4、倒入调好的酱汁,蒜末,尖椒条拌匀。淋少许香油,香菜。
5、摆盘,上桌。

野芹菜怎么吃法 ?

材料
鲜芹菜60克,大枣30克,蜂蜜
做法
1将芹菜洗干净,切成段,大枣洗干净
2加入水煮开,煮开后,关火,冷凉后,倒出
3可加入蜂蜜,放入冰箱冷藏,口味更佳
小诀窍
1蜂蜜要在茶温或冷凉后加入,不能煮开立即加入,会破坏蜂蜜的营养成分
2茶煮出来有芹菜和大枣的香气,但是不甜,加入蜂蜜主要是为了口感更好,如果血糖较高的人可省略此步骤。

凉拌山芹怎么做好吃,凉拌山芹的吃法 ?

食材用料

芹菜1棵相克食物
胡萝卜1小段相克食物
木耳6-7朵相克食物
盐少许
鸡精少许
白糖少许相克食物
干辣椒2-3个相克食物
食用油少许
凉拌芹菜的做法

凉拌芹菜的做法图解11.芹菜去叶洗净斜刀切段,胡萝卜去皮洗净切成菱形片
凉拌芹菜的做法图解22.锅中放水烧开滴几滴食用油,依次下入芹菜、胡萝卜、木耳焯水(木耳提前泡发去蒂洗净),水开捞出过凉水
凉拌芹菜的做法图解33.控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均
凉拌芹菜的做法图解44.起锅放入少量食用油,油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均
凉拌芹菜的做法图解55.装盘即可
用手机看这道菜做法
小贴士

1.食材焯水时间不宜过长,2焯水后过凉水口感更好

山芹菜做法在哪里 ?

香菜水的功效与作用 淮扬菜发源地 吃芹菜的好处 查看原帖>>

芹菜的吃法有哪几种? ?

图片来源于网络
  芹菜鱼丝
  【基本特点】鱼丝鲜香,芹菜脆嫩,清爽利口
  【基本材料】嫩芹菜心150克。辅料 净青鱼肉200克,鸡蛋清20克,精盐3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜丝5克,湿淀粉25克,葱丝10克,高汤80克,猪油300克。
  【做法】
  1、将芹菜心洗净,切寸段,青鱼肉顺长切成6厘米长的细丝,加蛋清20克,精盐1.5克,湿淀粉20克拌匀上好浆。
  2、浆锅置火上,烧热后放入猪油,烧至三成热时,放入鱼丝,用筷子轻轻滑散滑熟,变色后倒入勺中,沥油。
  3、锅内留少各市地底油,下入葱,姜丝丝炝锅,倒入芹菜翻炒五成热,加精盐,味精,高汤调味,再放入鱼丝,料酒,用湿淀粉勾芡,淋入香油,颠翻炒勺,出锅即可食用。
  虾仁炒芹菜
  【基本材料】鲜虾仁50克,芹菜250克,猪油、精盐、味精适量。
  【制法】
  1、将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长,放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用。鲜虾仁沥净水分备用。
  2、锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁(至红色为止)。然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精再搅一下,即可将盘食用。
  芹菜粥
  芹菜40克,粳米50克,葱白5克。芹菜洗净去根,锅中倒入花生油烧热,爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可。(说明: 此菜具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。)
  花生仁拌芹菜
  【材料】芹菜300克,花生米200克,植物油250克(实耗15克),花椒油15克,酱油15克,精盐6克,味精2克。
  【烹调步骤】
  1、锅内放入植物油,烧热放入花生米,炸酥时捞出,去掉膜皮。
  2、将芹菜择去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水里烫一下,捞出,用凉水过凉,控净水分。
  3、把芹菜围成圈状,均匀地码放在盘子边上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。
  4、将酱油、精盐、味精、花椒油放在小碗内调好,浇在芹菜上,吃时调拌均匀即成。
  凉拌芹菜
  原料:芹菜梗200克,水发海带1000克,水发黑木耳50克,老抽将油、麻油、精盐、白糖、味精各适量。
  制法:1、海带、黑木耳洗净切丝,用沸水焯熟。2、洗嫩芹菜梗洗净,切成3~4厘米长,入沸水中煮3分钟后捞起,沥干。3、将海带丝、黑木耳丝及调味品与芹菜梗拌匀即成。
  效用:降血压,缓和冠状动脉粥样硬化。适用于高血压、冠心病患者。(说明:芹菜自古以来都是人们喜爱的蔬菜,《吕氏春秋》中有“菜之美者,有云梦之芹”的记载。芹菜中所含芹菜素有降压作用。芹菜有水芹、旱芹两种。旱芹又名香芹,亦称药芹,香气较浓,其降压效果比水芹好。)
  虾米炒芹菜
  此菜含钙、铁、磷丰富,适宜孕妇食用。
  原料:干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。
  制作:
  1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。
  2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。
  特点:虾仁鲜香,芹菜脆嫩。
  酱芹菜
  【菜名】酱芹菜
  【分类】酱渍类
  【原料】鲜芹菜,2000克;
  【调料】稀甜面酱,500克;酱油,500克;精盐,100克;
  【制法】选用茎粗质嫩、品质优良的大杆芹菜。削去根须,摘去菜叶,用清水洗净,沥干水分,切成长约12-15厘米的段,放入盆内,倒入沸水略浸烫一下,然后控尽水,晾干。取净坛一只,放入面酱、酱油及食盐搅匀(其中酱油须上火烧沸晾凉),再放入芹菜段,浸入酱汤内,约40-45天后即成。
  【......余下全文>>

清炒山芹的做法怎么做最好吃 ?

材料
水芹300g,盐适量,糖适量,生抽1勺
做法
1.水芹洗净切段备用
2.锅加油烧热放入水芹煸炒,生抽顺着锅边倒入快速煸炒,加盐,糖,炒至水芹微变软即可出锅

山芹菜饺子的做法,山芹菜饺子怎么做好吃,山芹 ?

食材
主料
山芹
600g
猪肉馅
300g
饺子粉
600g

辅料
色拉油
适量

少许
水发黑木耳
150g
鲜味酱油
适量
蚝油
适量
香油
适量
十三香
适量

适量

300g

适量
步骤

1.猪肉切成小丁,要细切粗剁,放除色拉油以外的调味料充分搅拌均匀,放一旁腌制1小时。

2.面粉加水和成光滑的面团覆盖松弛1小时,期间要揉2次面。

3.芹菜摘叶,洗净,烫熟,过凉水。

4.控干水分切碎控干水分切碎攥一下去除一部分水,以不滴落为佳。

5.木耳切碎。

6.将4、5放放入。

7.葱姜切碎放入。

8.这时放色拉油充分调匀。

9.放适量的盐充分调匀。

10.松弛好的面团分成2块,取一块搓成长条,切成15克左右的面剂子,擀成饺子皮。

11.包上馅。

12.先捏中间、再捏两边。

13.完了再挤一下。

14.锅放水烧开,逐个下锅并用勺子顺时针轻搅,使其都能动起来避免粘锅。

15.开锅后点水供点2次。

16.见各个肚子涨满空气就熟了,捞出、装盘、开吃喽。
小贴士

芹菜干的吃法 ?

水芹菜炒香干的做法

1.准备材料,水芹菜一小把,香干三块

2. 水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段

3. 香干洗净沥干,切成稍厚的片

4. 锅中放油烧热,煸香葱姜丝后,捞出煸过的葱姜丝扔掉(这步过程图忘记拍了。不过没关系,这步省略也是可以的)。倒入香干,煸炒一分钟左右

5. 倒入切好的水芹菜,一起翻炒

6. 大约一分钟后,水芹菜看上去有些变软了,加些盐和鸡精调好味,就可以出锅了

芹菜渣怎么做好吃,芹菜渣的吃法 ?

芹菜炒肉渣的做法
将肉末过油炒致不粘锅,
然后加入切碎的芹菜、葱花、姜末
小贴士
鲜嫩的芹菜也可留下,切碎入锅,肉末要把水分炸干口味更佳。

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