栀子花怎么吃 8种栀子花的吃法 ?
又到了栀子花开的季节,栀子花浓郁的芬芳沁人心脾,通常我们都会把栀子花当做观赏的花卉,但是你知道吗?其实栀子花是可以用来做菜的,栀子花怎么做好吃呢?小编推荐几款栀子花的菜谱。
一、栀子花炒小竹笋
材料:栀子花200克、去壳小竹笋150克、腊肉100克、葱花、姜丝各适量
做法:1、栀子花去杂洗净,稍焯;
2、小竹笋斜切成薄片;腊肉切成小丁;
3、锅中加油,烧至六成热,将栀子花、小竹笋、腊肉一同倒人锅中,翻炒数遍,加葱花、姜丝,再翻炒至熟,酌加味精、食盐即可。
栀子花能做什么吃的? ?
一、凉拌栀子花
材料:栀子花500克,葱花、姜丝各适量。
做法:1、将栀子花去杂洗净,放人沸水中煮一沸,捞出沥水,晾凉用筷子抓松,置于洁白的瓷盘中,撒上葱花、姜丝,浇人香油、
2、老醋,酌放食盐、味精,搅拌均匀即可。此菜清香鲜嫩,
营养功效:具有清热凉血,解毒止痢的功效。适用于肺热咳嗽,痈肿,肠风下血等病症。
二、栀子蛋花
材料:栀子花200克,鸡蛋3枚,葱花、姜丝各适量。
做法:栀子花去杂洗净,放人沸水中稍悼,切成碎末,鸡蛋磕人碗中,打匀;将栀子花放人鸡蛋中,搅拌均匀;锅中加油,烧至八成热,倒人栀子蛋花,炸熟。
2、撒上葱花、姜丝,人食盐、味精,炒匀即可。
营养功效:此菜清香脆嫩,具有清热养胃,宽肠利气的功效,适用于胃热口臭,牙龈肿痛,大便不畅等。
三、栀子花炒小竹笋
材料:栀子花200克,去壳小竹笋150克,腊肉100克,葱花、姜丝各适量。
做法:1、栀子花去杂洗净,稍焯。
2、小竹笋斜切成薄片;腊肉切成小丁;锅中加油,烧至六成热,将栀子花、小竹笋、腊肉一同倒人锅中,翻炒数遍,加葱花、姜丝,再翻炒至熟,酌加味精、食盐即可。
营养功效:此菜清淡鲜香,脆嫩爽口,具有健脾开胃,清热利肠的功效,适用于胃纳呆滞,饮食减少,腹胀便结等病症。
栀子怎么做好吃,栀子的吃法 ?
砂锅中放入焯过水的鸡块,冷水下锅焯过
2,调入盐、姜,倒入适量清水
3.鸡块洗净.黄桅子洗净放入锅中
5,小火煲2小时左右.大火烧开1、葱.放入草菇
4
栀子花的食用方法 ?
栀子花可以清炒,也可以配上小竹笋,或者腊肉。栀子花吃在口里,有一种韧劲,带一些清香,再加上腊肉的香味,配上红红的辣椒,绝对是色香味俱全,很是下饭。
1、凉拌栀子花 栀子花500克,葱花、姜丝各适量。将栀子花去杂洗净,放人沸水中煮一沸,捞出沥水,晾凉用筷子抓松,置于洁白的瓷盘中,撒上葱花、姜丝,浇人香油、老醋,酌放食盐、味精,搅拌均匀即可。此菜清香鲜嫩,具有清热凉血,解毒止痢的功效。
2、栀子蛋花 栀子花200克,鸡蛋3枚,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,放人沸水中稍悼,切成碎末;鸡蛋磕人碗中,打匀;将栀子花放人鸡蛋中,搅拌均匀;锅中加油,烧至八成热,倒人栀子蛋花,炸熟,撒上葱花、姜丝,人食盐、味精,炒匀即可。此菜清香脆嫩,具有清热养胃,宽肠利气的功效。
3、栀子花炒小竹笋 栀子花200克,去壳小竹笋150克,腊肉100克,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,稍焯;小竹笋斜切成薄片;腊肉切成小丁;锅中加油,烧至六成热,将栀子花、小竹笋、腊肉一同倒人锅中,翻炒数遍,加葱花、姜丝,再翻炒至熟,酌加味精、食盐即可。此菜清淡鲜香,脆嫩爽口,具有健脾开胃,清热利肠的功效。
4、栀子花鲜汤 栀子花150克,猪瘦肉100克,榨菜丝30克,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,稍焯,沥干水;猪肉切丝;锅中加水,煮沸后投人栀子花、猪瘦肉、榨菜丝,再煮至猪肉漂起,撇浮沫,加葱花、姜丝及其他五味佐料,盛人汤碗中。此汤鲜香清爽,具有养胃补中,清热利肠的功效。 我自己的做法很简单: 把浸好的花沥干水分,炒锅放植物油,放入姜丝,新鲜的朝天红辣椒丝,翻炒几下,接着放入处理好的栀子花,放入盐,翻炒几下,就出锅了! 又香又辣,很有韧劲!
凉拌栀子花的简单做法 凉拌栀子花怎么做最好吃 ?
材料
栀子花,大蒜,辣椒,开水,盐
做法
1.取花朵开水烫了泡上两天;2.多冲洗几遍,抓干水份;
3.再炒干就可以和大蒜辣椒一起炒了~
凉拌栀子花怎么做好吃 ?
食材明细
栀子花200克
油适量
盐适量
葱适量
枸杞适量
鸡精适量
香草口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度
凉拌栀子花的做法步骤
1
准备好食才
2
去杂质,用淡盐水浸泡20分钟,用清水漂净
3
准备好葱花,浇上热油待用
4
水开,放下栀子花煮开1分钟左右
5
捞出
6
放入清水漂过,捞出沥干
7
放点盐
8
放入葱花油,加点鸡精,搅拌均匀
9
最后装盘,用枸杞点缀一下即可
小窍门
栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食。
栀子花香水的做法? ?
6主料
栀子花
50g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡蛋
一个
玉米淀粉
一匙
面粉
半匙
椒盐
适量
步骤
1.栀子花放水里清洗干净后控干水分备用。
2,加入适量的盐。
3,将栀子花放入鸡蛋面糊中挂浆.将挂好浆的栀子花放入油锅里炸熟。
4.花椒用小火炒出香味后碾碎。
7。
5、粉末味精搅拌匀成椒盐.鸡蛋磕入碗中打匀.油温五成热时,加入一匙玉米淀粉.将栀子花从花枝上采摘下来。
8.玉米油倒入锅中烧热、半匙面粉和少许的盐调成面糊.吃的时候蘸一些椒盐即可
栀子花能当菜吃吗? ?
可以的。
凉拌栀子花
材料:栀子花500克,葱花、姜丝各适量。
做法:
1、将栀子花去杂洗净,放人沸水中煮一沸,捞出沥水,晾凉用筷子抓松,置于洁白的瓷盘中,撒上葱花、姜丝,浇人香油、
2、老醋,酌放食盐、味精,搅拌均匀即可。此菜清香鲜嫩
营养功效:具有清热凉血,解毒止痢的功效。适用于肺热咳嗽,痈肿,肠风下血等病症。
栀子花可以炒着吃吗 ?
以炒着吃啊,放入猪板油,加入高汤,鸡精和胡椒粉,介绍做法给你。煮开以后装盘,4分钟,放入泡好的栀子花。 4,翻炒2分钟。 2。煮的过程需要3,大蒜切片下油锅炸出香味:
1,盐,炒锅开大火,油锅要烧得很热! 3,比普通的炒菜时间煮得久一点儿
栀子花清蒸鸡蛋的做法 ?
清蒸鸡蛋羹 菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
口味:咸甜味 工艺:清蒸
清蒸鸡蛋羹的制作材料:
主料:鸡蛋200克
调料:盐2克,白砂糖2克
制作:
1. 将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;
2. 将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;
3. 待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。
基本资料 工艺:清蒸
口味:咸鲜味
主料:鸡蛋(150克)
辅料:猪肉(瘦)(25克)
调料:香油(5克) 酱油(5克) 盐(2克) 大葱(5克)
类别:家常菜 老人食谱 幼儿食谱 [编辑本段]制作工艺 1. 将猪瘦肉剁成肉末。葱洗净切成末。
2. 将鸡蛋磕入碗内打散,加入精盐、酱油、葱末、猪肉末,再加入清水200克,充分搅匀,放蒸锅内小火蒸12分钟,取出,淋上香油即成。
菜品口感:
咸香软嫩。